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निश्चित रूप से, आपकी योनि आपके साथ पूरी जिंदगी रही है, लेकिन आप वास्तव में इसके बारे में कितना जानते हैं? चाहे आप पूछने के लिए बहुत शर्मिंदा हैं या नहीं जानते कि जानकारी कहां देखना है, संभावना है कि आप “नीचे नीचे” क्षेत्र के बारे में बहुत सी बातें सोच रहे हैं। प्रसव के बाद सामान्य यौन कार्यों के लिए क्या उम्मीद करनी चाहिए, आश्चर्यजनक तथ्यों को जानने के लिए पढ़ें जिन्हें आप अपने महिला भागों के बारे में नहीं जानते हैं.

1. यह खुद को साफ करता है.

साबुन और कठोर cleansers, gals से दूर कदम। आपकी योनि खुद को साफ रखती है। लॉस एंजिल्स में नियोजित माता-पिता के साथ काम करने वाले एक नर्स प्रैक्टिशनर एपीआरएन लिसा स्टर्न कहते हैं, “यह विभिन्न ग्रंथियों द्वारा रेखांकित है जो योनि क्षेत्र को लुब्रिकेट और साफ करने के लिए आवश्यक तरल पदार्थ उत्पन्न करते हैं।” “मेरे कार्यालय में देखे जाने वाले योनि संक्रमणों का विशाल बहुमत आम तौर पर महिलाओं द्वारा किया जाता है, जो सोचते हैं कि वे साबुन और पानी, या बदतर के साथ अपनी योनि धोकर अच्छी चीज कर रहे हैं।” स्नान उत्पादों, विशेष रूप से रासायनिक रंगों या सुगंध वाले लोग, योनि को परेशान कर सकते हैं और फायदेमंद स्नेहक और वनस्पति (बैक्टीरिया और खमीर) को धो सकते हैं जो सामान्य और प्राकृतिक हैं, वह कहती हैं। जब ये फायदेमंद यौगिकों को धोया जाता है, एनारोबिक बैक्टीरिया और खमीर बढ़ता है और निर्वहन, गंध और खुजली जैसे लक्षण पैदा कर सकता है। सबक सीखा: लैबिया क्षेत्र पर थोड़ा हल्का साबुन ठीक है, जबकि आपका शरीर अंदरूनी साफ रखने का अच्छा काम करता है.

2. उत्तेजित होने पर यह आकार में बढ़ता है.

लियोन रैंकिन, एमडी, स्त्री रोग विशेषज्ञ और लेखक कहते हैं, “योनि की औसत लंबाई 3 से 4 इंच लंबी होती है।” वहां क्या हो रहा है? प्रश्न आप केवल अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ से पूछेंगे अगर वह आपका सबसे अच्छा दोस्त था. अपने सुस्त पति या साथी के लिए छोटे, और संभवतः असामान्य रूप से असामान्य लगता है, है ना? डरो मत, प्रकृति कमरे बनाती है। डॉ। रैंकिन बताते हैं, “उत्तेजित होने पर यह लंबाई में दोगुना हो सकता है।” लेकिन उन्होंने आगे कहा कि कई महिलाएं अभी भी सेक्स के दौरान दर्द करती हैं जब उनके साथी बड़े पक्ष में होते हैं। वह बहुत लुब्रिकेंट का उपयोग करने और धीमी गति से चलने की सिफारिश करती है। “अपने साथी को फोरप्ले के साथ मज़ा लेने के लिए प्रोत्साहित करें,” वह कहती हैं। “जितना अधिक उत्तेजित आप महसूस करते हैं, कम संभोग चोट पहुंचाएगा।”

3. बस आपके चेहरे की तरह, आपकी योनि भी उम्र के साथ झुर्री.

यह जीवन का एक तथ्य है: आपकी महिला भागों की उपस्थिति उम्र के साथ बदल सकती है। डॉ। रैंकिन कहते हैं, “लैबिया कम हो सकता है क्योंकि एस्ट्रोजेन के स्तर में कमी आई है, लैबिया सिकुड़ में फैटी पैड और कम कोलेजन ज्यादा खराब हो सकता है।” “भेड़ की त्वचा अंधेरा हो सकती है या हल्का हो सकता है और गिरजाघर कम हो सकते हैं। यह सामान्य तरीका है।” डरावना? नाह। “ये परिवर्तन, जो अक्सर एस्ट्रोजेन के घटते स्तर से संबंधित होते हैं, इससे प्रभावित नहीं होते हैं कि आपकी लड़की के हिस्से आपको कितना आनंद ले सकते हैं।”

4. आप अपनी योनि में कुछ खो नहीं सकते (जैसे टैम्पन).

हर किसी ने मिथक सुना है कि चीजें वहां “खो” जा सकती हैं। स्टर्न कहते हैं, “योनि गर्भाशय के अंत में और योनि के ऊतक द्वारा आंतरिक अंत में घिरा हुआ है।” दूसरे शब्दों में, आपकी योनि आपके शरीर के किसी अन्य क्षेत्र से जुड़ी नहीं है इसलिए गायब होने वाली चीज़ों के बारे में चिंता न करें! हालांकि, “कभी-कभी योनि के अंदर एक टैम्पन गहराई से दर्ज हो सकता है, जैसे कि अगर यह संभोग के दौरान गलती से छोड़ दिया जाता है। यदि ऐसा होता है, तो आपका हेल्थकेयर प्रदाता इसे सट्टा और संदंश के साथ आसानी से हटाने में सक्षम होना चाहिए,” वह कहती है.

5. कुछ महिला संभोग के साथ झुकाव.

डॉ। रैंकिन कहते हैं, “यह निश्चित रूप से होता है, और यह असामान्य नहीं है।” “ऐसा लगता है कि यह एक सीखा कौशल है और आमतौर पर महिलाएं बड़ी होती हैं और सीखती हैं कि उनके शरीर कैसे काम करते हैं।” तो यह कैसे होता है? “मूत्रमार्ग के चारों ओर ग्रंथियां हैं – मूत्राशय और बाहरी दुनिया के बीच की ट्यूब-जो शायद तरल पदार्थ को तोड़ती है, खासकर जब योनि की पूर्ववर्ती दीवार (ए.के.ए. जी स्पॉट) उत्तेजित होती है।” बेवर्ली व्हीपल, पीएचडी, आरएन, रूटर कॉलेज ऑफ नर्सिंग में एक कामुकता शोधकर्ता और प्रोफेसर, इस क्षेत्र का वर्णन “मादा प्रोस्टेट”, ग्रंथियों, रक्त वाहिकाओं, नसों और स्पंजयुक्त ऊतकों का संग्रह है, जब उत्तेजित होता है, तरल पदार्थ प्रतीत होता है कुछ महिलाओं में। “

6. प्रसव के बाद आपकी योनि नाटकीय रूप से बदल सकती है.

“योनि के बाद बच्चे के जन्म के रूप में इतना अलग दिखता नहीं है लगता है डॉ। रैंकिन कहते हैं, “अलग-अलग,” एक स्त्री रोग विशेषज्ञ के रूप में, मैं लगभग हमेशा बता सकता हूं कि क्या एक महिला ने योनि या नहीं दिया है। मुझे एक ऐसी महिला के लिए एक बड़ा अनुमान लगाने की ज़रूरत है जिसकी बच्चा बेकार महिला के मुकाबले दो बच्चे हो। लेकिन बाहर से, आप तब तक नहीं बता सकते जब तक कि एक महिला प्रसव के दौरान फाड़ा नहीं जाता है, इस मामले में उसे अपने आंसू या एपिसीटॉमी की साइट पर बेहोश निशान हो सकता है। “यदि आप योनि के रास्ते से असहज हैं और बच्चे के जन्म के बाद बदल गया, रैंकिन की एक शब्द की सिफारिश है: केगल्स! “ये अभ्यास वास्तव में मदद कर सकते हैं।” एक रिफ्रेशर कोर्स: आप उन्हें कहीं भी कहीं भी कर सकते हैं। बस मांसपेशियों को निचोड़ें जो आप शुरू करने और प्रवाह को रोकने के लिए उपयोग करते हैं मूत्र, एक समय में कुछ सेकंड के लिए पकड़े हुए, और 10-या अधिक के सेट में दोहराना, यदि आप कार्य तक हैं!

7. योनि एक बाइसप की तरह है, इसका इस्तेमाल करें या इसे खो दें.

डॉ। रैंकिन कहते हैं, “यह सच है कि योनि स्वस्थ रहता है जब आप इसे नियमितता से उपयोग कर रहे हैं।” “सेक्स न केवल संवेदनशील योनि ऊतक को स्वस्थ रखता है, लेकिन यह लगभग आपके जैसा है योनि एक स्मृति है यदि आप अपनी योनि को याद दिलाना जारी रखते हैं कि इसका प्रजनन से परे एक उद्देश्य है, तो इस अवसर पर बढ़ने की संभावना है। “मामले में मामला: यदि आप अपनी योनि को बहुत लंबे समय तक उपेक्षा करते हैं (कोई लिंग नहीं, कोई केगेल अभ्यास नहीं, आदि), योनि दीवारें वह कहती है कि नाजुक हो सकता है। और जब रजोनिवृत्ति पर हमला होता है, तो यह थोड़ा सा हो सकता है और बंद हो सकता है। लेकिन सेक्स ही एकमात्र जवाब नहीं है: आपका डॉक्टर विशिष्ट अभ्यास और उपकरणों का सुझाव दे सकता है जो योनि को टिप-टॉप आकार में रहने में मदद कर सकते हैं.

8. योनि निर्वहन महिला से महिला में भिन्न होता है.

डॉ। रैंकिन ने नोट किया कि योनि डिस्चार्ज की औसत मात्रा प्रजनन आयु की एक महिला आठ घंटे की अवधि में 1.55 ग्राम वजन (एक ग्राम लगभग 1/4 चम्मच के बराबर होती है) से गुजरती है। लेकिन, कुछ महिलाएं बहुत कम उत्पादन करती हैं और अन्य बहुत अधिक उत्पादन करते हैं-और विविधताएं पूरी तरह से सामान्य होती हैं! “आप ओव्यूलेशन के समय लगभग सबसे ज्यादा निर्वहन (1.96 ग्राम) उत्पन्न करते हैं,” वह कहती हैं। “बेशक, हर महिला अलग होती है। कुछ महिलाओं में एक्ट्रोपियन होता है, जब श्लेष्म के अंदर आमतौर पर गर्भाशय ग्रीवा उत्पादक ग्रंथियां गर्भाशय के बाहर की ओर जाती हैं। यदि आपके गर्भाशय में यह सामान्य विशेषता है, तो आप अधिक गर्भाशय ग्रीवा उत्पन्न कर सकते हैं श्लेष्म, जो आपके योनि निर्वहन की मात्रा को बढ़ाता है। कुछ महिलाएं बहुत कम मात्रा में निर्वहन उत्पन्न करती हैं और अन्य बहुत अधिक होती हैं। संक्रमण की अनुपस्थिति में, यह सामान्य है। ” और रंग? यह भी भिन्न होता है, और सिर्फ इसलिए कि इसमें एक वर्णक है, इसका मतलब यह नहीं है कि आपको संक्रमण है। “सामान्य योनि डिस्चार्ज सफ़ेद होता है, लेकिन जब वह सूखता है तो पीला दिखाई दे सकता है,” वह कहती है। “लेकिन अगर गीला होने पर आपका योनि डिस्चार्ज हरा होता है, तो आपको खुजली या जलती है, आपका निर्वहन अतिरिक्त मछली पकड़ता है या आपको लगता है कि आपको एसटीडी के लिए जोखिम है, इसे सुरक्षित पक्ष में रहने के लिए चेक करें।”

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