गेटी इमेजेज
टीवी और फिल्मों में, दिल के दौरे से पीड़ित पात्र (आमतौर पर पुरुष) व्यापक आंखों पर जाते हैं और उनकी छाती को पकड़ते हैं। लेकिन वास्तविक जीवन में, छाती के दर्द के बिना विशेष रूप से महिलाओं में दिल का दौरा पड़ सकता है। लॉस एंजिल्स में सीडर-सिनाई हार्ट इंस्टीट्यूट में बारबरा स्ट्रेसिस महिला स्वास्थ्य केंद्र के निदेशक सी। नोएल बैरी मेर्ज़ कहते हैं, “दो तिहाई महिलाओं में कम-विशिष्ट, गैर-हॉलीवुड के दिल के दौरे के लक्षण होंगे।”.
निश्चित रूप से, दबाव और ऊपरी शरीर में दर्द होता है, लेकिन दिल के दौरे के अन्य लक्षण भी होते हैं जिन्हें आसानी से किसी अन्य बीमारी के लिए गलत माना जा सकता है (मतली, चक्कर आना, और थकान)। यदि आप निम्न में से किसी भी दिल के दौरे के चेतावनी संकेतों का अनुभव करते हैं और वे अपेक्षाकृत हल्के हैं, तो अपने डॉक्टर को कॉल करने में संकोच न करें, क्योंकि वे संकेत दे सकते हैं कि दिल का दौरा आसन्न है (लगभग आधे पहले लक्षणों से पहले हैं)। और यदि वे लगातार गंभीर या खराब हो जाते हैं, तो 911 पर कॉल करें। आपको सहायता-तेज़ी से आवश्यकता हो सकती है.
अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन द्वारा सूचीबद्ध दिल के दौरे का पहला लक्षण “असहज दबाव, निचोड़ना, पूर्णता, या अपनी छाती के केंद्र में दर्द है।” यह असुविधा एक समय में कुछ मिनटों से अधिक समय तक चलने वाली तरंगों में आ सकती है.
लेकिन छाती के अलावा अन्य जगहों में दर्द हो सकता है। हमारे दिल में कई तंत्रिका समापन नहीं होते हैं, इसलिए यह कभी-कभी तंत्रिका के साथ अन्य शरीर के हिस्सों में पथ साझा करता है, जिससे पीठ, कंधे, बाहों, गर्दन या जबड़े में दर्द होता है। कुछ महिलाएं कहती हैं कि ऐसा लगता है जैसे एक हाथी अपनी पीठ पर बैठा है.
यद्यपि अधिकांश दिल के दौरे आपको अचानक चेतना खोने नहीं देते हैं, लेकिन वे रक्त प्रवाह को कम या कट कर सकते हैं जो हृदय और मस्तिष्क को ऑक्सीजन लाता है, जिससे आप हल्के सिरदर्द महसूस कर सकते हैं.
एक नींद की रात या तनावपूर्ण दिन के बाद पहना हुआ महसूस सामान्य है। लेकिन आधे से अधिक महिलाएं दिल का दौरा करने से पहले एक महीने से भी ज्यादा थके हुए या कमजोर महसूस करती हैं, भले ही उन्होंने खुद को नहीं लगाया है.
जब तक आप रजोनिवृत्ति के माध्यम से नहीं जा रहे हैं या सिर्फ व्यायाम किया है, ठंडे पसीने में पसीना या अत्यधिक पसीना दिल से दौरा कर सकता है, जो तंत्रिका तंत्र को सक्रिय करता है.
दिल का दौरा मतली का कारण बन सकता है, जो पुरुषों में पुरुषों की तुलना में दोगुनी होने की संभावना है (कई लोगों को लगता है कि उन्हें दिल के दौरे से पहले फ्लू दिन मिल रहे हैं)। यदि आपके पास अचानक और निरंतर मतली है जो भोजन से संबंधित प्रतीत नहीं होती है, तो कार्रवाई करें.
यदि वर्कआउट्स अकल्पनीय रूप से कठिन लगते हैं, तो अपने डॉक्टर को देखें। यदि आप अचानक महसूस करते हैं कि आप सीढ़ियों तक चले गए हैं और जब आप ज्यादा नहीं कर रहे हैं, या आपको नींद से महसूस करने वाली रोशनी नहीं है, तो ईआर पर जाएं.
