חם מזג אוויר מיתוסים: שיזוף טיפים, האוקיינוס ​​ובטיחות שחייה ב WomansDay.com

מדוזה

שוטרסטוק

לפני שאתה קופץ לתוך הבריכה פחות משעה לאחר האכילה, ייתכן שתרצה לקרוא את זה. להלן, המומחים שוקלים על אם זה בסדר ללכת ישר מ noshing לשחייה, ועוד שתי פופולרי אמונות החוף.

“מדוזה עוקץ, להשתין על זה!”

שֶׁקֶר. הרעיון שמאחורי הסיפור של הנשים הישנות – שאתה צריך משהו כדי לנטרל את רעלן המדוזות המכאיב – נכון, אבל שתן לא עובד. התרופה הטובה ביותר, על פי הצלב האדום, היא לספוג את הפצע בחומץ, אלכוהול משפשף או שילוב של סודה לשתיה ומי ים (לא משתמשים במי שתייה, אשר יכולים להפעיל את הרעלים ולהגדיל את הכאב). אין לשפשף את הפצע, או (כי יהיה להפיץ את הרעלן). התקשר 911 אם יש לך היסטוריה של תגובות אלרגיות או אם אתה מתחיל לקבל בעיות נשימה.

“איך שיזוף בסיס לפני חופשה יגן עליך מפני כוויות שמש.”

שֶׁקֶר. כל שיזוף הוא סימן לנזקי שמש. בנוסף, “בעל שיזוף בסיס הוא בקושי שווה ללבוש SPF 4”, כך שזה לא יעזור הרבה כדי למנוע צריבה, אומרת ד ‘אן קליינסמית’, MD, אשת הקשר של האקדמיה האמריקאית לדרמטולוגיה. הדרך הטובה ביותר להימנע מפנה לובסטר אדום? קצף על קרם הגנה עם SPF 30 ומעלה ולהחיל מחדש לפחות כל שעתיים.

“אל תשחו אחרי שאתם אוכלים או שתקבלו התכווצויות”.

נכון חלקית. אם פשוט טרפת ארוחה גדולה, המתן לפחות 30 דקות, אומרת לורה קנובל, MD, חברה במועצת המנהלים של האקדמיה האמריקנית לרופאי משפחה. הנה למה: אחרי שאתם אוכלים, הגוף שלך שולח יותר דם למערכת העיכול כדי לעזור לשבור מזון, כלומר יש פחות דם להיות מוטה על השרירים שאתה צריך לשחות. רק היו לו חטיפים? אתה מוזמן לצלול ישר פנימה.

Loading...