מהו המזון האהוב עליך? אני אוכל תפוח בכל יום אחר הצהריים, שבו יש בערך 5 גרם של סיבים, אבל אני גם מנסה לשמור על חטיפים ארוזים בריא על היד כי אין לי שום תוצרת טרייה.

אחד המועדפים שלי החדש לתפוס וללכת אפשרויות: LUNA סיבים ברים. יש להם 7 גרם של סיבים 120 קלוריות כל אחד. הם רכים וטעימים. ניסיתי את כל שלושת הטעמים והחלטתי שכל אחד מהם מתאים לחריץ זמן מושלם ביום…

הטוב ביותר כמו בוקר קפה לוויה: וניל אוכמניות

הטוב ביותר כמו להגביר אחר הצהריים: בוטנים חמאת תות

הכי טוב כמו קינוח לאחר הארוחה: שוקולד פטל

תמונה

ואחד הקורא מזל יומי הקורא יזכה בארון של 12 ברים של כל אחד טעם! זה 36 ברים בשבילך כדי לקבל מילוי סיבים שלך! השאירו תגובה להיכנס ולהגיד לי איך אתה מקבל את הסיבים היומי. חוקים מלאים .