תכנון טיול ליום הזיכרון, או לחלום על חופשת קיץ באמצע? אל תתנו מקבל חולה מקבל בדרך של הכיף שלך. מייקל הול, MD, מייסד הקרן הרפואית הול היוצר של מרפאה אריכות ימים הול, הממוקם מיאמי ביץ ‘, פלורידה, מציע את הטיפים הבאים:

â ¢ טיסה במטוס, במיוחד טיסות יותר משמונה שעות, עשוי

להגדיל את הסיכון לקרישי דם, הידוע גם בשם עמוק וריד

פַּקֶקֶת

â ¢ אם אתה מטייל לחו”ל, הקפד לבדוק כל דרישות בריאות אפשריות עבור המדינה שבה אתה מבקר. לדוגמה, ייתכן שתצטרך תרופות אנטי מלריה או כרטיס שמוכיח שקיבלת חיסונים מסוימים על מנת להיכנס לאותה מדינה.

â ¢ בדוק את תוכנית ביטוח בריאות או כרטיס אשראי כדי לראות אם הם יכסה את הצרכים הבריאותיים שלך בחו”ל. אם זה לא, לשקול רכישת ביטוח בריאות נוספת עבור הנסיעה, במיוחד אם אתה הולך רחוק, רחוק מהבית. אחרת זה יכול לעלות $ 50,000 – $ 100,000 כדי להעביר מישהו חולה קשות ממיקום מרוחק!

אישית, אני אף פעם לא עוזב את הבית ללא מגוון של תרופות OTC עבור הצטננות, כאבי ראש, כאבי בטן וכו ‘זה משלם להיות מוכן!

מה אתם עושים כדי להישאר בריאים בעת נסיעה? יש לך טיפולים הוכחה טיפש?

– ברברה ברודי, עורך בריאות