אני אף פעם לא צריך שום סיבה מיוחדת לאכול שוקולד, אבל כמה אתרי אינטרנט הודיעו לי כי היום הוא יום שוקולד לאומי … אז מי אני להתווכח? חיפוש מהיר של Google הפך כמה תאריכים נוספים עבור “חג” זה, כמו גם תאריכים נוספים עבור יום שוקולד המכוסה כל יום, שוקולד חלב יום, יום שוקולד בינלאומי, וכו ‘אז אני מניח לאכול כמה בכל פעם שאני מרגיש שזה די סביר אחרי הכל. אבל הוא שוקולד מזון בריאות?

אם אתה חושב שוקולד דומה תרד אתה deluding עצמך, אבל דברים מתוקים באמת יש כמה יתרונות בריאותיים מוכחים. שוקולד מריר נטען בחומרים נוגדי חמצון, ומחקרים הראו כי באופן קבוע לאכול כמויות קטנות של זה יכול לעזור להוריד את לחץ הדם ולשמור על בריאות הלב שלך. המפתח הוא לא להגזים, אחרת החסרונות (קלוריות, שומן, וכו ‘) הולכים לעלות על pros.As עורך בריאות, אני כבר דגימה כמות גדולה של שוקולדים במשך השנים, כי כבר ניסח יש בריאות בונוס יתרונות. רוב אלה, מניסיוני, לא לטעום טוב מאוד. שני חריגים: [link href = “http://www.maramor.com” target = “_ blank” link_updater_label = “חיצוני”] Maramor שוקולד מריר כהה עם אומגה -3 (אני נשבע שהם לא טועמים דגים בכלל) שוקולד מריר עם פרוביוטיקה. שניהם טעימים. אבל השבוע אני לא אוהבת שום דבר – שוקולד כהה ויקר שקניתי בבית המרקחת (דסטאטה מריר שוקולד מתוק, אם אתה תוהה).

– ברברה ברודי, עורך בריאות