אני בטוח ששמעת מומחים רבים אומרים כי לעשות פאזלים להקניט המוח, כמו תשבצים סודוקו, יכול לעזור לשמור על המוח חד ולהפחית את הסיכון לפתח בעיות זיכרון בשלב מאוחר יותר בחיים. זה תמיד נראה לי הגיוני לי – ככל שאתה לממש את המוח שלך, פחות סביר שזה יהיה כדי להפוך למחצה – אבל עכשיו מחקר חדש, שפורסם בכתב העת Neurology, נראה כי השאלה: חוקרים במרכז הרפואי אוניברסיטת ראש בשיקגו נמצא כי תוך שמירה על המוח שלך פעיל (עם פאזלים, קריאה, וכו ‘) עשוי בתחילה למנוע ירידה קוגניטיבית, אבל לאחר מכן להאיץ את זה. אז אתה לא יכול לקבל מאובחנים עם אלצהיימר או צורה אחרת של דמנציה עד קצת מאוחר יותר, אבל ברגע שאתה מאובחנים תוכל להחליק במורד הגבעה מהר יותר.

לפני שאתם נכנסים לפאניקה, אתם צריכים לדעת שהמדענים לא ממש יודעים למה זה יכול להיות, ואני בטוח שיידרשו מחקרים עתידיים כדי לאשר או לערער על הממצאים. שלי לקחת: תמשיך לעשות פאזלים אם אתה אוהב אותם (ומקווים שהם עשויים לעזור), אבל לא מרגיש רע אם זה משהו שאתה לא לתוך (לא שאתה צריך להרגיש רע, בכל מקרה).

מה אתה חושב? האם אתה מאמין כי “מאתגרת” המוח שלך יעזור לשמור על אלצהיימר במפרץ?

– ברברה ברודי, עורך בריאות