השבוע מסמן את ההשקה של יום האישה שלנו Slimdown עם ג ‘וי Bauer ואני כאן כדי לספר לך איך היא שמחה! היה לנו את העונג לעבוד איתה בחודשים האחרונים (היא כותבת טור חודשי ביום האישה מאז גיליון אפריל שלנו) והיא מלאת אנרגיה, השראה ורעיונות חכמים. היא יודעת מה זה באמת לוקח כדי לרדת במשקל לטובה, ב Slimdown היא מביאה את כל הידע שלה ידע דיאטה מתמצא לך!

אנו יודעים כי תמיכה ואחדות הן גם המפתח לאבד משקל. אז כחלק Slimdown, יש לנו 12 נשים אשר עוקבים אחר בלוג דיאטה על עליות שלהם, ומורדות וכל inbetween. הם רשמית להתחיל את הדיאטה 16 אוגוסט, ועכשיו הם בלוגים על gearing עבור החוויה, צעד מכריע בכל תוכנית הרזיה!

בדוק את התוכנית החוצה דוא”ל לנו עם כל השאלות.

-איימי ברייטפילד, מנהלת בריאות