לא יכול לישון? אתה יכול להפסיק לספור כבשים; הכרטיס שלך לישון מתוקה הוא בנהר במחוז Leitrim, אירלנד, אשר למרבה המזל רק במרחק קליק.

סרטון YouTube שלעיל לוכד את הנוף המרגיע של גשר על פני נהר באירלנד. ציפורי הציפורים המתוקות המשולבות בצלילי הגלים המרגיעים העניקו לשינה יותר משישה מיליון בני אדם לישון.

ג’וני לוסון, אמן חזותי, רשם את הסצנה השלווה לפני שנתיים ושמע מאנשים ברחבי העולם על השפעותיה הנודדות. “אנשים שהתקשו להירדם החלו לכתוב אלי מכל רחבי העולם – צפון קוריאה, הרפובליקה המרכז אפריקאית, בייג’ינג וברחבי בריטניה”, אמר לוסון.

עכשיו הוא ירה קרוב ל 200 סרטוני טבע, וממשיך לעשות אותם יותר. בדרך זו, אם אנשים מתעוררים קצת באמצע הלילה, מסלול מרגיע עדיין יהיה משחק. אחד רענון המשתמש YouTube, סטיב Goggin, raves על הווידאו, אומר:

מאז שמצאתי את הסרטון הזה, היו לי יותר שעות שינה וימים טובים יותר. התאמצתי ללכת לישון בשתיקה גמורה. משהו היה חסר, וזה היה מתסכל אותי יותר מדי בוקר כשאני מתעורר. עכשיו כל מה שאני עושה זה להחליק את האוזניות שלי פנימה, לעצום את העיניים ובתוך כמה דקות, זה נשמע יפה שקובע אותי לישון, ואני מרגיש הרבה יותר טוב בבקרים. תודה שהעלית את הסרטון זה היה דבר מתחשב עבורך!

מיליוני הצופים השתמשו גם בסרטון מרגיע כדי למדוט, ללמוד ולנהל את רמות הלחץ שלהם. המשתמש של YouTube אומר: “הוידאו / אודיו שלו עוזר לי עם הפרעת החרדה שלי, גורם לי להרגיש בשלום כי ביליתי הרבה בילדות שלי לחקור מקומות כאלה, תודה על שהקדשת זמן לשים את זה ביחד.”

צפה בסרטון למעלה כדי לחוות אותו בעצמך … רק לוודא שאתה ליד כרית.

[דרך מטרו