פאדמה Lakshmi health advice

רטנה

בין אירוח של בראבו השף העליון ועיצוב קו התכשיטים החדש שלה, פאדמה לאקשמי מקדמת תפקיד אישי במיוחד: מודעות אנדומטריוזיס. לאחר מאבק בן 20 שנה עם המצב, היא סוף סוף קיבלה את האבחנה הנכונה והתחברה עם הרופא שלה כדי ליצור את אנדומטריוזיס Foundation of America (EndoFound.org). אנדומטריוזיס מתרחשת כאשר רקמות שבדרך כלל מסמנות את הרחם גדל בחלקים אחרים של הגוף, כגון האגן או השחלות. זה משפיע על יותר מ -5 מיליון נשים, אך אנשים רבים ללכת מאובחנים. הסיבה לכך היא שתסמינים – כגון תקופות מכאיבות מדי או כאבי בטן – טועים לעיתים קרובות למשהו אחר, כמו בעיות במערכת העיכול.

לאחר שהתגלו, קל לטפל (האפשרויות נע בין טיפול הורמונלי להסרת כירורגית של רקמות עודפות). “במשך שנים ביליתי שלושה ימים במיטה עם כאבים נוראים”, אומר לקשמי. “החיים שלי כל כך שונים עכשיו, יש לי פחות התכווצויות, פחות נפיחות, ומצב הרוח שלי טוב יותר”. בסתיו שעבר, היא גם גילתה שהיא בהריון, וזה היה מרגש בגלל אנדומטריוזיס יכול להשפיע על הפריון.

הנה איך זה foodie נשאר חזק:

1. אני אוכל הרבה דברים טובים. “אני אוהב פירות – במיוחד אשכולית ורימון – כמו גם ירקות, סלטים, אורז חום, עוף ודגים”.

2. המתווך הוא המוטו שלי. “בין אם זה מבולבל או מקפח, מתאמן יותר מדי או קטן מדי, הדרך האמצעית היא הטובה ביותר”.

3. אני באמת נהנה להיות פעיל. “לפני שהייתי בהיריון, אהבתי לקופסה, חיכיתי לאימונים האלה, אז זה שמר אותי על המסלול”.