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गेटी इमेजेज

जैसे ही सितंबर के आसपास घूमता है, आपके बच्चों का व्यवहार एक डाइम पर बदल जाता है। सबसे पहले नई चीजों के लिए घबराहट आती है, फिर गृहकार्य विलंब, फिर लगभग हर चीज के बारे में चिल्लाती है। यहां उन धैर्य परीक्षण प्रवृत्तियों को कम करने का तरीका बताया गया है.

छिद्रान्वेषी

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आपको बैक-टू-स्कूल गियर खरीदने की ज़रूरत है, लेकिन यह हास्यास्पद है। नवीनतम आईपॉड, गर्म स्नीकर्स, नई पतली जीन्स- हर बार जब आप अपने बच्चों के चारों ओर घूमते हैं, वहां सामान के लिए भीख मांगते हैं। क्या हो रहा है?

कक्षा में लौटने से बच्चों पर फिट होने पर बहुत दबाव पड़ता है, जिसका अर्थ है कि सही गियर होने का मतलब है। ह्यूस्टन (यूथेल्थ) में टेक्सास हेल्थ साइंस सेंटर विश्वविद्यालय, चिल्ड्रन लर्निंग इंस्टीट्यूट में बाल चिकित्सा के सहायक प्रोफेसर कैथी गुट्टेंटाग, पीएचडी कैथी गुट्टेंटाग कहते हैं, “इसे पाने के बारे में सोचने का मतलब स्कूल के बारे में अंतर्निहित चिंता हो सकता है।” “बच्चों को जो कुछ भी नहीं हो सकता है, उसके बारे में अधिक आरामदायक महसूस करने के लिए वे अपने नियंत्रण (उनके कपड़े) के बारे में अत्यधिक चिंतित हो सकते हैं।”

अपने बच्चे को उसकी अंतर्निहित चिंताओं के बारे में बात करने के लिए प्रोत्साहित करें, लेकिन कड़वाहट में घबराहट को भी निपटाएं, या यह केवल बदतर हो जाएगा। वह जो चाहती है उसके बारे में उससे बात करें, आप क्या कर सकते हैं और क्या योगदान (भत्ता या जन्मदिन का पैसा, forexample) वह चीजें पाने के लिए तैयार है जो वह सबसे ज्यादा चाहता है। डॉ गुट्टेंटाग कहते हैं, “बच्चों से पूछना कि क्या वे अपने भत्ते का उपयोग करने के इच्छुक हैं, आमतौर पर उन्हें रोक देते हैं।” “अक्सर वे तय करेंगे कि यह महत्वपूर्ण नहीं है। जब माँ इसके लिए भुगतान कर रही है, तो सबकुछ महत्वपूर्ण है।” शटरस्टॉक द्वारा फोटो.

टालमटोल

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अपरिहार्य होमवर्क से बचने के लिए बच्चे बहाने पैदा करने के लिए कुख्यात हैं। संगठनात्मक विशेषज्ञ पीटर वॉल्श कहते हैं, “विलंब समाप्त करना दो नियमों तक आता है: सीमाएं और दिनचर्या।” यह सब बहुत अधिक है. एक नामित होमवर्क स्पॉट (कहें, रसोई की मेज या अपने बच्चे के कमरे में डेस्क) रखें और नियमित समय निर्धारित करें जब होमवर्क हर दिन किया जाएगा (स्कूल के ठीक बाद या रात के खाने के बाद)। और अपने नियमों को लागू करें.

लिसा क्विन, लेखक फिट शीट फोल्ड करने के लिए जीवन बहुत छोटा है और दो की मां, इसे एक कदम आगे ले जाती है, अपने बच्चों के होमवर्क को छोटे हिस्सों में तोड़ देती है। “वे सोमवार को काम का एक पैकेट मिलता है जिसे गुरुवार तक किया जाना है,” वह कहती हैं। “अपने आप को छोड़ दिया, वे बुधवार तक ऐसा करने के लिए इंतजार करेंगे।” इसलिए वह 6 साल के बच्चों को लक्ष्यों के साथ आने में मदद करती है जब काम के प्रत्येक टुकड़े किए जाएंगे। वह कैसे जानती है कि उसकी रणनीति काम करेगी? “मेरे 9 वर्षीय अब हर रात ऊपर की ओर जाता है जैसे घड़ी काम करने के लिए घड़ी। हमने उसे तोड़ दिया है,” चुटकुले क्विन. शटरस्टॉक द्वारा फोटो.

शिकायत

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जब कैलिफ़ोर्निया के लॉस अल्टोस के बारब देहन ने अपने 14 साल के बेटे की चमक के साथ बस उसे देखा, तो वह उसकी घड़ी देखती है। “मैं खुद से कहूंगा, ठीक है, उसे कुछ मिनटों के लिए आगे बढ़ने की जरूरत है.”एक बार समय बढ़ने के बाद, बारब ने अपने बेटे से संबंधित प्रश्न पूछकर वार्तालाप को पुनर्निर्देशित किया, जैसे आज जिम में क्या हुआ? बहुत जल्द, वह एक नए नए विषय में पकड़ा गया है, जो चमकने में कटौती करता है.

क्विन भी चमकने के लिए व्याकुलता का उपयोग करता है। जब उसके बच्चे स्कूल जाने के इच्छुक नहीं होते हैं, तो वह उन्हें अच्छी चीजों पर ध्यान केंद्रित करने में मदद करती है: दोस्तों के साथ रहना, कला वर्ग लेना। “यह उन्हें आशा देने जैसा है कि स्कूल में कुछ मज़ा आएगा।” IStockphoto द्वारा फोटो.