ओलिंपिक runner kara goucher

थॉमस मैकडॉनल्ड्स

रनर कर गौचर ने एथलेटिक्स में 2007 विश्व चैम्पियनशिप में कांस्य पदक जीता और अब 2012 लंदन ओलंपिक खेलों में प्रतिस्पर्धा करने से हफ्ते दूर है। सक्रिय जीवनशैली जीना हमेशा उसका एमओ रहा है- लेकिन अब वह अपने पति, सेवानिवृत्त क्रॉस-कंट्री और ट्रैक-एंड-फील्ड स्टार एडम गौचर और उनके 21 महीने के बेटे कोल्टन (उर्फ कोल्ट) के साथ अपना समय साझा करती है। धीरज एथलीट के लिए निसान इनोवेशन के रूप में, कारा दूसरों को फिट करने और अपने लिए नए लक्ष्यों तक पहुंचने के लिए प्रभावित करता है। अपनी मां से सीखने वाले सबक लेते हुए, कारा ने WomansDay.com के साथ साझा किया कि वह अपने बेटे को प्रेरित करने का प्रयास करती है.

आप कोल्टन को स्वस्थ कैसे रखते हैं?

जब हम खाते हैं और आमतौर पर वही चीजें खाती हैं जो कि सुशी और मसालेदार भोजन जैसे अपवादों के साथ खाती है। आम तौर पर, वह हमें स्वस्थ भोजन खाते देखता है, इसलिए यह उसकी दिनचर्या का हिस्सा बन गया है। वह फल पर नाश्ता करना पसंद करता है, और उसके लिए गमी फल स्नैक्स या कुकीज़ पाने के लिए यह एक विशेष उपचार है। हम भाग्यशाली हो गए क्योंकि कोल्टन वैसे भी एक सक्रिय बच्चा है-वह बास्केटबाल खेलना पसंद करता है या घर के चारों ओर बैठने के लिए अपने वैगन को खींचता है। हम रात के खाने से पहले हर दिन चलते हैं, जिसे वह भी आनंद लेता है.

आपकी माँ ने आपको एथलीट के रूप में कैसे प्रेरित किया?

मेरी माँ हमेशा सहायक थी और मुझे विश्वास था कि कुछ भी संभव था। वह अभी भी करता है! वह वास्तव में एक मजबूत व्यक्ति है। उतार-चढ़ाव के माध्यम से, उसने मुझे अपने आप को सीमा निर्धारित करने की अनुमति नहीं दी। जब मैंने उसे बताया कि जब मैं छोटा था, तो मैं ओलंपिक में रहना चाहता था, उसने मुझ पर हंस नहीं किया; उसने मुझे ऐसा करने के लिए प्रोत्साहित किया.

आपकी माँ ने आपके साथ साझा करने के लिए किस तरह के ज्ञान की बात की थी?

जब मेरी बुरी दौड़ थी, तो वह कहती थी, “एक दिन ले लो और दुखी हो,” जो मुझे जीवन पर एक अच्छा दृष्टिकोण माना जाता है। आप कुछ से निपटते हैं, लेकिन महसूस करते हैं कि आपको आगे बढ़ना है.

जब आप महसूस कर रहे थे तो आपकी माँ ने आपको कैसे बढ़ाया?

चार साल की उम्र से पहले मेरे पिता को नशे में ड्राइवर द्वारा मारा गया था, लेकिन उसने मुझे अपने लिए खेद नहीं दिया। उसने मुझे सभी सकारात्मक चीजों की याद दिला दी और मेरे जीवन की तुलना अन्य लोगों के साथ की गई। वह एक ग्लास आधा पूर्ण व्यक्ति है, जिसने हमेशा मदद की.

आप कोल्ट को अपने बारे में अच्छा महसूस कैसे करते हैं?

जब मैं उनके साथ हूं, हमारे पास गुणवत्ता का समय है- मैं टेक्स्टिंग या ट्विटर पर नहीं हूं क्योंकि यह सिर्फ वह और मैं हूं। हम एक दूसरे के साथ जुड़ रहे हैं। मैं दिन में दो बार ट्रेन करता हूं, कभी-कभी तीन, इसलिए जब हम एक साथ समय बिताते हैं, तो वह जानता है कि वह महत्वपूर्ण है। मुझे यह सुनिश्चित करना है कि मैं उसके लिए उसे अच्छी तरह से प्रेरित और प्रेरित करने के लिए वहां हूं.

क्या आप कोल्ट खेल खेलना चाहते हैं?

मैंने अपने जीवन को चलाने के लिए समर्पित किया, और यह बहुत भुगतान किया गया है, इसलिए मैं चाहता हूं कि वह किसी चीज़ की ओर भावुक महसूस करे, चाहे वह मार्चिंग, अकादमिक विषय या खेल हो। मैं चाहता हूं कि वह अनुशासित हो, ताकि वह जिम्मेदारी को समझ सके और खुद के लिए लक्ष्य निर्धारित कर सके.

क्या आप हमें धीरज एथलीट के लिए निसान इनोवेशन के रूप में अपनी भूमिका के बारे में बता सकते हैं?

फेसबुक पेज पर दैनिक बातचीत और सुझाव बहुत अच्छे हैं, और यह ऐसी कंपनी के साथ साझेदारी करना मजेदार है जो लोगों को आगे बढ़ने और एथलेटिक रूप से प्रयास करने का प्रयास करता है.

27 जुलाई से 2012 के लंदन ओलंपिक ग्रीष्मकालीन खेलों में करा को खुश करने के लिए मत भूलनावें!