<p>लड़कियों को एक ही समय में मिश्रित संदेश मिलते हैं & # x2013; & # x2013; उन्हें बताया जाता है कि वे कुछ भी कर सकते हैं। उसी समय, बार्बी उन्हें बताती है कि “गणित कठिन है!” उन्हें खेल खेलने के लिए प्रोत्साहित किया जाता है, लेकिन फिर टीवी शो को उन लड़कियों की विशेषता है जो मैदान पर होने के अलावा किनारे पर गपशप करने की अधिक संभावना रखते हैं। “अच्छी खबर यह है कि ज्यादातर माता-पिता समझते हैं कि लड़कियों को बढ़ाने के आसपास मुद्दे हैं, और वे इसे सही तरीके से प्राप्त करना चाहते हैं,” परिवार के जीवन विशेषज्ञ एमी स्लस और फैबुलस टू बी मादा के संस्थापक, एक संगठन जो लड़कियों को सशक्त बनाने की दिशा में काम करता है। तो आप क्या कर सकते हैं? वह कहती है कि पहला कदम, सेक्सी, कैटी युवा लड़कियों की उन छवियों को बिना टिप्पणी के जाना है। लेकिन एक प्रेरित, स्वतंत्र लड़की को उठाने की बात आती है जब एक मजबूत महिला को उठाने के आठ महत्वपूर्ण तरीकों के लिए पढ़ना ध्यान में रखना बहुत कुछ है.</p><p>“शीर्षक =” लड़कियों को उठाने के लिए पेरेंटिंग टिप्स ”</p><p>src = “https://hips.hearstapps.com/wdy.h-cdn.co/assets/cm/15/10/54f5f806df6d5_-_1-college-girl-confident-smile-lgn-734006.jpg?crop=1xw : 0.375xh; सेंटर, शीर्ष और आकार बदलने के = 480: * ”</p><p>/></p><div class= iStock

एक उत्साहित, खुश बेटी लाने के लिए तकनीक सीखें

<p>लड़कियों को एक ही समय में मिश्रित संदेश मिलते हैं & # x2013; & # x2013; उन्हें बताया जाता है कि वे कुछ भी कर सकते हैं। उसी समय, बार्बी उन्हें बताती है कि “गणित कठिन है!” उन्हें खेल खेलने के लिए प्रोत्साहित किया जाता है, लेकिन फिर टीवी शो को उन लड़कियों की विशेषता है जो मैदान पर होने के अलावा किनारे पर गपशप करने की अधिक संभावना रखते हैं। “अच्छी खबर यह है कि ज्यादातर माता-पिता समझते हैं कि लड़कियों को बढ़ाने के आसपास मुद्दे हैं, और वे इसे सही तरीके से प्राप्त करना चाहते हैं,” परिवार के जीवन विशेषज्ञ एमी स्लस और फैबुलस टू बी मादा के संस्थापक, एक संगठन जो लड़कियों को सशक्त बनाने की दिशा में काम करता है। तो आप क्या कर सकते हैं? वह कहती है कि पहला कदम, सेक्सी, कैटी युवा लड़कियों की उन छवियों को बिना टिप्पणी के जाना है। लेकिन एक प्रेरित, स्वतंत्र लड़की को उठाने की बात आती है जब एक मजबूत महिला को उठाने के आठ महत्वपूर्ण तरीकों के लिए पढ़ना ध्यान में रखना बहुत कुछ है.</p><p>“शीर्षक =” लड़कियों को उठाने के लिए पेरेंटिंग टिप्स ”<br/>src = “https://hips.hearstapps.com/wdy.h-cdn.co/assets/cm/15/10/54f5f806df6d5_-_1-college-girl-confident-smile-lgn-734006.jpg?fill=320 : 426 और आकार बदलने के = 480: * ”<br/>/></picture><p></span></p><div class= iStock

नारी शक्ति

लड़कियों को हर समय मिश्रित संदेश मिलते हैं – एक तरफ, उन्हें बताया जाता है कि वे कुछ भी कर सकते हैं। साथ ही, बार्बी उन्हें बताती है कि “गणित कठिन है!” उन्हें खेल खेलने के लिए प्रोत्साहित किया जाता है, लेकिन फिर टीवी शो को उन लड़कियों की विशेषता है जो मैदान पर होने के अलावा किनारे पर गपशप करने की अधिक संभावना रखते हैं। “अच्छी खबर यह है कि ज्यादातर माता-पिता समझते हैं कि लड़कियों को बढ़ाने के आसपास मुद्दे हैं, और वे इसे सही तरीके से प्राप्त करना चाहते हैं,” परिवार के जीवन विशेषज्ञ एमी स्लस और फैबुलस टू बी मादा के संस्थापक, एक संगठन जो लड़कियों को सशक्त बनाने की दिशा में काम करता है। तो आप क्या कर सकते हैं? वह कहती है कि पहला कदम, सेक्सी, कैटी युवा लड़कियों की उन छवियों को बिना टिप्पणी के जाना है। लेकिन एक मजबूत महिला को उठाने के आठ महत्वपूर्ण तरीकों के लिए प्रेरित, स्वतंत्र लड़की को पढ़ने के लिए जब यह ध्यान में रखना बहुत कुछ है.

लड़की and boy reading

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उसके सभी अच्छे गुणों की सराहना करें-न ​​सिर्फ उसकी दिखती है

बेशक आपकी छोटी लड़की सुंदर हो सकती है, और हर दिन सुंदर हो रही है। और संभावना है कि वह सुनकर गर्व महसूस करती है कि वह आराध्य है। स्लूस कहते हैं, “हम सभी जानते हैं कि हम अच्छे दिखते हैं,” इसलिए आपको अपनी बेटी को यह बताने की ज़रूरत नहीं है कि वह सुंदर है। “इसके बजाय, यहां विचार अन्य चीजों पर भी बधाई देना है। स्लूस कहते हैं, “जब आप उसे किसी चीज़ में बहुत खुशी लेते हैं, तो इसका जिक्र करें।” कोशिश करें: “मुझे वह बड़ी मुस्कान पसंद है! आप स्विंग्स पर बहुत खुश दिखते हैं! “यह संदेश भेजता है कि उसकी सुंदरता का एक बड़ा हिस्सा वह खुशी है जो वह प्रोजेक्ट करता है। उसकी क्षमताओं और उपलब्धियों की सराहना करते हैं, जैसे वर्तनी, ड्राइंग, एक अच्छा दोस्त होने या अपने छोटे भाई की भी मदद करना। मिर्च उन सभी चीजों के लिए प्रशंसा में है जो उसे एक संपूर्ण, प्रामाणिक व्यक्ति बनाते हैं, न सिर्फ उसके लिए एक हिस्सा है.

लड़कियाँ playing soccer

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अपनी बेटी को खेल और अन्य गतिविधियों के लिए पेश करें

अपने बच्चे को बैले से लेकर संगीत तक कला तक सब कुछ करने का मौका दें। मैक्रो कहते हैं, “जो लड़कियों को वे जल्दी पसंद करते हैं, वे इसके साथ चिपकने की संभावना रखते हैं और दीर्घकालिक और आत्मविश्वास बढ़ाने वाली दोस्ती पैदा करते हैं।” खेल लड़कियों के लिए विशेष रूप से सहायक हैं। मैथोर कहते हैं, “एथलेटिक्स शरीर की जागरूकता को प्रोत्साहित करती है, इसलिए लड़कियां जानती हैं कि क्या अच्छा लगता है और क्या नहीं करता है।” स्लूस कहते हैं, “वे यह भी सीखते हैं कि वे अभ्यास के माध्यम से अपने शरीर को कैसे बदल सकते हैं और अभ्यास के माध्यम से खेल में बेहतर हो सकते हैं, जिससे आत्म-आश्वासन होता है।” इसलिए युवा होने पर आपकी बेटी को विभिन्न गतिविधियों में शामिल होने के लिए यह बहुत अच्छा है.

मां and daughter talking

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ऐसा होने से पहले उसे युवावस्था के बारे में सिखाएं

आपको छः वर्ष की आयु में अपनी बेटी के साथ पूर्ण-पक्षियों और मधुमक्खियों की बातचीत करने की आवश्यकता नहीं है (हालांकि यदि वह प्रश्न पूछती है, तो उन्हें ईमानदारी से और उम्र-उपयुक्त फैशन में जवाब दें), लेकिन जितना अधिक आप तरीकों के बारे में बात करते हैं मादा शरीर समय के साथ बदलता है, जितना अधिक आप उसके लिए अनुभव को सामान्य करते हैं, उसे एक स्वस्थ शरीर की छवि देते हैं और बाद में आरामदायक सेक्स और डेटिंग चैट के लिए मंच स्थापित करते हैं। जब सेक्स के बारे में बात करने की बात आती है, तो समीकरण के विषय पर चर्चा करने के बारे में अपनी खुद की असुविधा रखने की कोशिश करें, मैक्रो कहते हैं। “परियोजना आत्मविश्वास, लेकिन अगर आप कर रहे हैं असहज, ईमानदार हो। उसे बताओ, ‘मैं इस बारे में बात नहीं करना चाहता था क्योंकि यह मुश्किल लग रहा था, लेकिन आपको ऐसा महसूस नहीं करना पड़ेगा।’ ‘युवावस्था के बारे में किताबें एक बड़ी मदद है, दोनों आप के साथ साझा करने के लिए और उसके लिए अपने आप को देखो. गर्ल्स बॉडी बुक: आपको बढ़ने के लिए आपको जो कुछ पता होना चाहिए, छोटी लड़कियों के लिए बहुत अच्छा है.

लड़की dressed as a princess

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कल्पना और वास्तविकता के बीच अंतर बताएं

क्या आपने कभी सोचा है कि उन राजकुमारी परिधानों और परी कथा फिल्मों पर आपकी बेटी पर क्या असर पड़ता है? युवा लड़कियों के लिए इन कहानियों को पसंद करना पूरी तरह से सामान्य है – जिनमें से कई राजकुमारी को बचाने के लिए सवारी करने वाले सफेद घोड़े पर एक नाइट शामिल करते हैं- इन कहानियों के लिए कुछ असली दुनिया परिप्रेक्ष्य जोड़ें। अपने बच्चे से पूछें: “शादी के बाद सिंड्रेला के साथ आपको क्या लगता है? एरियल पांच साल में क्या कर रहे हैं? “ये वार्ता आपकी बेटी को अपनी जगह पर फंतासी रखने में मदद करने के लिए एक लंबा सफर तय करेगी और महसूस करेगी कि उसे किसी व्यक्ति पर” बचाव “करने पर निर्भर नहीं होना चाहिए। लेकिन चमक और परी wands पूरी तरह से प्रतिबंध मत करो। स्लूस कहते हैं, “जो बच्चों को सबसे ज्यादा चाहिए वह लेना इसे और अधिक आकर्षक बनाता है।” इसके बजाय, इसे कथा से तथ्यों को अलग करने का एक और मौका के रूप में उपयोग करें, मैक्रो कहते हैं। “इंगित करें कि सिंड्रेला बहुत मजेदार है, लेकिन यह वास्तविक नहीं है; स्कूल, उसके परिवार, उसके दोस्तों और उसकी गतिविधियों क्या असली है। ”

मां and daughter cooking

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स्वस्थ होने पर ध्यान केंद्रित करें-पतला नहीं होना

एक हालिया पश्चिमी ओरेगन विश्वविद्यालय के अध्ययन के मुताबिक, नकारात्मक शरीर की छवि वाले माताओं की तुलना में उन लोगों की तुलना में अधिक संभावना है जो अपनी उपस्थिति से खुश हैं, जो बेटियां हैं जो अपने शरीर को पसंद नहीं करते हैं। तो अपने आकार के साथ अपनी खुद की दुखी होने पर टिप्पणी करने से बचें, बच्चे मनोवैज्ञानिक नैन्सी म्रामोर, पीएच.डी. की सलाह देते हैं। इसके बजाए, एक स्वस्थ भोजन और अभ्यास भूमिका मॉडल बनें और अपने घर को ज्यादातर पौष्टिक खाद्य पदार्थों से भरें, बिना किसी विशेष भोजन को दुश्मन में बदल दें। मैक्रो कहते हैं, “यह स्पष्ट करें कि कोई भी खाद्य पदार्थ ऑफ-सीमा नहीं है, लेकिन कुछ खाद्य पदार्थ स्वस्थ आहार का मुख्य आधार बनाते हैं।” इसके अलावा, परिवार के रूप में सक्रिय रहें – बाइक को भूलने के लिए बाइक करें और रात के खाने के बाद चलें। और अगर आपकी छोटी लड़की कुछ कहती है, “मैं बहुत मोटा हूं” या “क्या ये जींस मेरे बट को बड़ा दिखते हैं?” बस जवाब देते हैं, “ठीक है, मैं लगता है कि आप सुंदर दिखते हैं, “स्लूस कहते हैं। समझाओ कि वास्तविक दुनिया सभी आकारों और आकारों की लड़कियों और महिलाओं से भरी है, और जो हम टीवी या पत्रिकाओं में देखते हैं वह वास्तविकता नहीं है। आप यह भी सुझाव दे सकते हैं कि वह ऑपरेशन ब्यूटी जैसी वेबसाइट पर जाएं, जो सभी लड़कियों को बहुत अच्छा महसूस करने के लिए प्रोत्साहित करती है.

पिता and daugther

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पुरुष प्रभाव मत भूलना

आत्मविश्वास वाली युवा लड़की को उठाने के लिए यह पूरी तरह से आपके ऊपर नहीं है। जब लड़कियों के पिता के साथ घनिष्ठ संबंध होते हैं, तो यह वयस्कों के रूप में सफल रिश्तों को बढ़ावा देने में मदद कर सकता है, मैक्रो कहते हैं। पिताजी स्वाभाविक रूप से अपनी बेटियों को एक अलग तरह का ध्यान देते हैं, वह कहते हैं, जैसे कि अधिक शारीरिक गतिविधियों में एक साथ शामिल होना। अपने बच्चे के पिता से पूछें (या, अगर तस्वीर में कोई पिता नहीं है, तो आपकी बेटी के जीवन में एक और भरोसेमंद आदमी, जैसे कि आपके पिता, भाई या अच्छे दोस्त) उसे एक गलती के साथ ले जाना, या उसके साथ काम करना, जैसे रैकिंग कार छोड़ देता है या फिक्सिंग करता है। मैक्रो कहते हैं, “आम तौर पर आमने-सामने चैट करने की बजाए पुरुषों को अन्य गतिविधियों के दौरान बच्चों से बात करने की अधिक संभावना होती है।” यह भी याद रखें कि बेटियां देख रही हैं कि कैसे उनके पिता अपनी मां से अपने काम के सहकर्मियों तक महिलाओं के साथ व्यवहार करते हैं। स्लूस कहते हैं, “इस तरह आपका बच्चा समझता है कि पुरुष और महिलाएं एक-दूसरे से कैसे संबंधित हैं।”.

महिला role models

एएफपी / गेट्टी छवियां
महिला भूमिका मॉडल इंगित करें

हो सकता है कि आपने पेशेवर सॉकर गोलकीपर होप सोलो की महान बचत पर ध्यान दिया हो, या अपनी बेटी को हिलेरी क्लिंटन या रूबी ब्रिज जैसे ऐतिहासिक नायिकाओं जैसे राजनीतिक आंकड़ों के बारे में बताया हो। जबकि आप अपनी प्रसिद्ध लड़की को अपनी लड़की को दिखाने के लिए चर्चा कर रहे हैं कि वह कुछ भी हो या कर सकती है, तो महिलाओं को अपने आस-पास मत भूलना। चीजों को कहकर वीर महिलाओं का उल्लेख करें, “क्या यह बहुत अच्छा नहीं है कि चाची जेनी अब अपने मास्टर की डिग्री कैसे प्राप्त कर रही है कि उसके बच्चे स्कूल में हैं? आपका पुराना दाई कितना अच्छा है, जिसने कॉलेज में बास्केटबॉल छात्रवृत्ति प्राप्त की है? “अपनी बेटी को यह बताने का कोई मौका लें कि महिलाएं पतली या सुंदर से ज्यादा हो सकती हैं.

माँ and daughter watching tv

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जब आप इसे देखते हैं तो सेक्सवाद को खारिज न करें

सेक्सिस्ट टिप्पणियां और परिस्थितियां हमारे चारों ओर हैं, और छोटी लड़कियों को इंगित किया जाना चाहिए जो चुटकुले और वास्तविकता के बीच अंतर बताने में सक्षम नहीं हो सकते हैं। यदि, उदाहरण के लिए, एक टीवी शो एक सेक्सिस्ट स्थिति को पैरोडी कर रहा है, “आपकी बेटी यह समझने के लिए बहुत छोटी हो सकती है कि यह सिर्फ हंसने के लिए है,” स्लस कहते हैं। उसने जो देखा उसे समझाने के लिए समय निकालें। और सुनिश्चित करें कि यौनवाद के वास्तविक जीवन के उदाहरणों को अस्पष्ट नहीं जाना चाहिए। स्लूस कहते हैं, उन पर सकारात्मक स्पिन डालें। अगर उसकी कक्षा में कोई उसे बताता है, “आप राष्ट्रपति नहीं हो सकते क्योंकि लड़कियां राष्ट्रपति नहीं हो सकतीं,” आप कह सकते हैं, “उसे यह नहीं कहना चाहिए था, क्योंकि महिलाएं कर सकते हैं राष्ट्रपति बनें – यह अभी तक नहीं हुआ है। “