שאלות for your doctor

iStockPhoto

עכשיו אתה יודע מספיק כדי להרים גבה על “עובדה” בריאות חשודה כאשר אתה שומע אחד. טמפונים מכילים אסבסט? שתיית לימונדה יגרום לך לאבד 10 פאונד בחמישה ימים? אתה פשוט לא קונה את זה. למרבה הצער, כמה מידע שגוי הוא רק מעט מן האמת, אז זה קצת יותר מסובך לזהות. תיזהר אלה קל ליפול עבור מיתוסים.

מיתוס 1: אתה רק צריך לדאוג לגבי כולסטרול אם אתה overweight.
למרות שנכון כי נשים הסובלות מעודף משקל נמצאות בסיכון מוגבר לרמות כולסטרול גבוהות, יש גם הרבה אנשים דקים הסובלים מבעיות כולסטרול, אומרת ג’ו פאריש, סגנית נשיא האגודה לבריאות האישה. הארגון סקר את הנשים ומצא כי 83% ידעו עד כמה הן משקלות בתיכון אבל רק 21% ידעו את מספר הכולסטרול הכללי שלהן.

למרבה הצער, משקל הוא לא הדבר היחיד שחשוב כשמדובר כולסטרול. הגנים שלך ואת אורח החיים – מה אתה אוכל, כמה אתה פעיל – גם לשחק תפקיד. אז הקפד לקבל את הכולסטרול בדק באופן קבוע, גם אם אתה במשקל בריא.

מיתוס 2: זה נורמלי תמיד להיות עייף.
לכולנו יש ימים שבהם אנו מרגישים ירידה, אבל אם אתה גורר יותר מארבעה שבועות או שיש לך שבוע או שבועיים של הרגשה עייפה כל כך שאינך יכול לשמור על קשר עם הילדים או לבצע עבודה, אומר מישל Lentner Foye, MD, רופא פנימי בפרקטיקה פרטית בבית אל, קונטיקט. עייפות יכולה להיות סימפטום של תנאים רבים, החל אנמיה, בעיות בבלוטת התריס ו apnea לישון למחלות לב. גם אם זה מתברר להיות שום דבר רציני, תרופות או טיפולים אחרים עשויים לעזור לך להרגיש יותר נח.

מיתוס 3: נשים מבוגרות לא מקבלים מחלות מין.
רק בגלל שאתה לא יכול להיכנס להריון יותר לא אומר שאתה יכול לחצות לדאוג סקס בטוח מהרשימה שלך. אתה עדיין בסיכון למחלות המועברות במגע מיני. למעשה, מחקר שנערך לאחרונה מצא כי מספר האנשים 45 ומעלה עם STDs הוכפל בעשור האחרון.

מאחר שמדד הנרתיק מדלל ומשתמט עם הגיל, נשים לאחר גיל המעבר נוטות יותר לקבל דמעות קטנות ברקמת הנרתיק, מה שמגביר את הסיכון להעברת STD, אומרת ג’ניפר וויידר, MD, מחברת משותפת של האישה החולה. אז אם אתה בטוח במאה אחוז שאתה נמצא במערכת יחסים מונוגמית לטווח ארוך עם מישהו שגם הוא ללא STD, השתמש בקונדומים.

מיתוס 4: אם יש לך התקף לב, אתה תרגיש כאב בחזה.
לכולנו יש תמונה של הקורבן התקף לב קלאסי אשר לופת את חזהו ונופל על הקרקע. זה נכון לעתים קרובות: גברים ונשים כאחד נוטים לחוות כאבים בחזה הקורן על זרוע שמאל ולחץ מרגיש כי פיל יושב על החזה שלך.

אבל זה לא תמיד המקרה. יש אנשים – נשים בפרט – יש קוצר נשימה זה נראה לבוא משום מקום, או כאב בזרועות, בצוואר, בלסת או בגב (במיוחד בצד שמאל למעלה). הזעה, תחושת חרדה או עייפות רבה, וצבע ניקוז הפנים שלך יכול גם להיות סימנים לכך שיש לך התקף לב, אומר ג ‘ניפר Mieres, MD, קרדיולוג בבית הספר לרפואה בניו יורק בניו יורק.

“לעולם אל תתבייש ללכת לחדר המיון ולומר, ‘אני חושב שיש לי התקף לב'”, אומר ד”ר מיירס, במיוחד אם יש לך היסטוריה משפחתית של מחלת לב או גורמי סיכון ידועים אחרים, כגון גבוה כולסטרול. ואל תהסס להתקשר ל 911: “הזמן הוא קריטי, יש חלון של שש עד 12 שעות שבו הטיפול יכול להציל את שריר הלב, ואז הנזק עלול להיות בלתי הפיך”.

מיתוס 5: סרטן המעי הגס הוא בעיקר מחלת אדם.
אנחנו לא בטוחים איך זה התחיל הרעיון, כי הסיכון לכל החיים הוא רק smidge גבוה יותר עבור גברים. למעשה, סרטן המעי הגס הוא הסרטן השכיח ביותר בנשים. לכן כולם צריכים לקבל מוקרן החל בגיל 50, כמו עם קולונוסקופיה כל 10 שנים. (אם יש לך היסטוריה משפחתית או גורמי סיכון אחרים, ייתכן שתצטרך להיות מסוננים מוקדם יותר ו / או לעתים קרובות יותר.) “אם סרטן המעי הגס נתפס מוקדם, יש לו פרוגנוזה טובה מאוד”, אומר ד”ר ויידר.

מובן, אף אחד לא מצפה קולונוסקופיה, אבל זה כנראה לא רע כמו שאתה חושב (הכנה היא בדרך כלל החלק הגרוע ביותר). אתה לא צריך כאב או דימום לאחר מכן; אם אתה עושה מסיבה כלשהי, התקשר לרופא מיד.

מיתוס 6: עבור גירוי בנרתיק, פשוט להשתמש בטיפול שמרים OTC.
טיפול עצמי הוא כנראה בסדר עבור נשים אשר אובחנו בעבר עם זיהום שמרים על ידי רופא. אבל אם זו הפעם הראשונה שיש לך גירוד, צריבה וכאב, קוראים ob-gyn שלך בהקדם האפשרי.

“נשים רבות כל כך סובלות מתסמינים אלו ומניחות שמדובר בזיהום שמרים, אך הן יכולות גם להיות סימנים למשהו חמור יותר, כמו זיהום בדרכי השתן, וגינוזיס בקטריאלי או אפילו STD כמו הרפס, כלמידיה או זיבה”, אומרת קים אלומבו, MD, obgyn ב סך הכל אישה בלואיסוויל, קנטקי.

מיתוס 7: עם תרופות OTC, לוקח יותר מהמנה המומלצת יעזור לה לעבוד מהר / טוב יותר.
תרופות רבות OTC – כמו Zantac ו Zyrtec – התחיל כמו תרופות Rx, וכל התרופות יש תופעות לוואי אפשריות. עם זאת, 44% מהאנשים שנסקרו על ידי הליגה הלאומית לצרכנים הודו כי הם לוקחים יותר מהמינון המומלץ של משככי כאבים מסוג OTC. הכבד והכליות שלך (אשר נשברים ומחסלים רעלנים) יכולים לעבד כמות מסויימת של תרופות בבת אחת, כך שאם תגזימו את זה, אתה עלול בסופו של דבר עם נזק לאיברים. וכמה תרופות OTC, כמו תרופות קרות מסוימות, יכולות להפוך את לחץ הדם ואת קצב הלב גבוה באופן מסוכן אם אתה לוקח יותר מדי. באופן אוטומטי באמצעות שמרים זיהום שמנת מבלי לבדוק עם עיכובים הרופא מקבל אבחנה מדויקת ואת הטיפול הנכון – אשר עלול להפוך את הסימפטומים גרועים יותר. ד”ר Alumbaugh מזהיר כי נשים שהיו להם זיהומים שמרים הקודם צריך לראות את הרופא שלהם אם תרופות OTC לא עוזר לנקות את הדברים בתוך יומיים עד שלושה ימים.

מיתוס 8: אתה לא צריך לראות גינקולוג מדי שנה.
נכון, הקווים המנחים האחרונים של הקולג ‘האמריקאי של מיילדות וגניקולוגים אומרים כי רוב הנשים בגילאי 21-29 יכולות לקבל מדי פעם מחלת פאפ, וכי נשים בגיל 30 ומעלה יכולות לקבל אחת לשלוש שנים (בהנחה שהן עברו שלושה נורמליים תוצאות הבדיקה בשורה). אבל פאפ הוא לא הסיבה היחידה ללכת הגניקולוג שלך, אומר ד”ר Alumbaugh. במהלך בדיקה שנתית, היא צריכה להיות בדיקה פיזית של כל מערכת הרבייה שלך (כולל השדיים שלך, השחלות ואת הפות). אפילו נשים שעברו ניתוח כריתת רחם צריכות לעבור את הבחינה השנתית.

מיתוס 9: תוספי הם לא חזק כמו סמים “אמיתי”.
אתה לא צריך מרשם מרופא כדי לקבל תוספי תזונה ותרופות צמחיות, והם לא מסווגים כמו תרופות ללא מרשם, אבל זה לא אומר שהם לא מזיקים.

“אנשים שוכחים כי תרופות מרשם נובעות לעיתים קרובות ממקורות טבעיים”, וכי תוספי מזון מסוימים יכולים להשפיע על הגוף שלך באותו אופן שבו תרופות מרשם יכול, על פי טים דייוויס, רוקח ובעל של ביבר בריאות מארט מרקחת ב בונה, פנסילבניה. משמעות הדבר היא כי תוספי מזון (כולל עשבי תיבול וויטמינים) בהחלט יכול להיות תופעות לוואי פוטנציאל אינטראקציה עם תרופות, מזון או תוספי מזון אחרים שאתה לוקח.

לכן זה תמיד חכם לדבר עם הרופא שלך לפני נטילת כל תוספת, במיוחד אם אתה גם על תרופות OTC או מרשם. לדוגמה, ייתכן שאתה משתמש גינקו בילובה כדי להגביר את הזיכרון שלך, אבל זה עשב גם מדלל את הדם, ולכן שילוב זה עם מדלל דם מדלל כמו קומדין יהיה מסוכן מאוד. לא מאמין! נמשך

בעיה נוספת: תרופות צמחיות אינן מוסדרות באופן הדוק על ידי ה- FDA, ולכן אין שום דרך לדעת בדיוק מה כל בקבוק מכיל, מסביר דייוויס. לא יכול להיות פחות או יותר של המרכיב הפעיל ואפילו מילוי אחרים. הרופא שלך יכול להפנות אותך לכיוון של מותגים מכובד ולעזור לך לפקוח עין על תופעות לוואי.

מיתוס 10: אם הרופא שלי לא מתקשר עם תוצאות הבדיקה, הכל חייב להיות בסדר.
אל תניח שום חדשות חדשות טובות. “דברים יכולים ללכת לאיבוד בגן עדן בפקס, או שאדם אחד במשרד עשוי להניח שמישהו אחר כבר יצר אתך קשר”, אומר ד”ר לנטנר פויה.

זה קל במיוחד לתקשורת כדי להישבר אם הרופא שלך שולח אותך למקום אחר לבדיקות ואת התוצאות צריך להישלח למשרד שלה. “אם עברו יותר משבועיים ולא קיבלתם תוצאות בדיקה, התקשרו ושאלו אותם”, אומר ד”ר לנטנר פויה. זה לא משנה אם היה לך דם רגיל או ביופסיה. אתה לא רוצה להסתכן זמן יקר אם אתה בסופו של דבר צורך טיפול נוסף או הערכה.