אִשָׁה

Jupiterimages / ThinkStock

תשישות חום פויסון אייבי / אלון / סומק מחלת ליים וירוס הנילוס המערבי
מתרחש כאשר אתה מתחמם יתר על המידה. בדרך כלל, כאשר אתה מקבל חם להזיע, הזיעה מתאדה, העברת חום העור שלך לאוויר אז אתה להתקרר. אבל בימים לחים תהליך האידוי מאט משום שהאוויר מלא בלחות, גורם להתחממות יתר – עם תסמינים הכוללים בחילה, סחרחורת וחולשה – סביר יותר, אומר

ד”ר קנובל.

אתה נוגע בעלים של צמחים רעילים אלה, לקבל את השמן שהם מכילים (urushiol) על העור שלך, לפרוץ פריחה אדומה, מהמורות. אחוז קטן של אנשים לא יגיב urushiol, אבל אין דרך לספר מראש, אז לא לקחת את הסיכון, אומר לארי Millikan, MD, פרופסור אמריטוס של דרמטולוגיה באוניברסיטת טולנה.
אתה ננשך על ידי טריק כי הוא נושא את החיידק שגורם מחלת ליים. קרציות אלה מתבצעות בדרך כלל על ידי צבי ולפעמים לגרום פריחה אדומה בצורת השור על העור שלך, אומר ד”ר פיש. ללא טיפול, מחלת ליים יכולה לגרום לתסמינים, כאבי פרקים, עייפות וצוואר נוקשה. אתה ננשך על ידי יתוש נגוע, אשר עלול לגרום לתסמינים כמו חום, כאבי ראש, עייפות, כאבים במפרקים ובחילה, אומר אנטומולוג ג’ו קונלון, יועץ טכני של האגודה האמריקאית נגד יתושים. התסמינים בדרך כלל לחתוך

בתוך יומיים עד 15 ימים אחרי שאתה נשך. אנשים מעל גיל 50 צפויים יותר

כדי לקבל חולה מזה בגלל מערכות החיסון שלהם

הם חלשים יותר.

למנוע את זה לשתות מים לאורך כל היום (לא לחכות עד שאתה באמת צמא), לא לממש בחוץ במהלך החלק החם ביותר

של היום (בצהריים עד 2-איש), וללבוש בגדים רפויים בצבע קל (בגדים הדוקים יכול מלכודת זיעה ולמנוע ממנו מתאדים).

להיות על המשמר הצמחים האלה. (ראה תמונות ב- WomansDay.com/

אוג ארסי

לפני להעז לתוך אזורים woodsy, להחיל דוחה מבוססי דוחה. שמירה על הדשא שלך גזוז בקפידה גם עוזר. אם אתה גר באזור זה נוטה מחלת ליים (להוריד את המחלה ליים חינם Tick מפה App מחנות iTunes), להקים גדר כדי לשמור על צבי. אחרי שהיית בחוץ, לבדוק היטב עבור קרציות – לא לשכוח אזורים שבהם הם יכולים בקלות להסתיר, כמו הקרקפת ואת בתי השחי.יתושים מטילים את ביציהם במים עומדים, אז בריכות בריכות כאשר אתה לא משתמש בהם באופן קבוע ריק כל חביות או מכולות שעשויות להתמלא עם מי גשמים. החלת דוחה חרקים המכילים DEET, פיקרידין או שמן של אקליפטוס לימון בכל פעם שאתה הולך להיות בחוץ במשך תקופה ארוכה של זמן, במיוחד לאחר הדמדומים, שכן זה כאשר יתושים הם לעתים קרובות בכוח מלא.
לטפל בו אם אתה מתחיל להרגיש בחילה, מסוחרר או חלש, לצאת מן השמש בהקדם ולשים דחיסה קרה על המצח. להגיע למשקה ספורט (כמו Gatorade) כדי לשחזר אלקטרוליטים כולל נתרן. או לשתות מים ולאכול חטיף מלוח כמו בייגלה. אם אתה מקיא, להתעלם או להיות מבולבל, התקשר 911; אתה יכול להיות מכת חום, אשר יכול להיות מסכן חיים. קרם אקטואלי נגד גירוד כמו Itch-X או קרם קלמין בתוספת אנטיהיסטמין אוראלי כגון Benadryl או Claritin יתחיל להרגיע מיד, אבל הסימפטומים יכולים

לשהות עד שלושה שבועות. אם הפריחה נמשכת זמן רב יותר או מקבל נגוע (שלפוחיות מוגלה מוגלה סימני אזהרה), לראות את הרופא שלך – ייתכן שיהיה עליך

אנטיביוטיקה מרשם.

אם אתה מוצא סימן, להסיר אותו בהקדם האפשרי. יש לך פריחה חשודה או פריחה אבל תסמינים אחרים? (לפעמים תווית נופלת לפני שתבחין בה.) התייעץ עם הרופא שלך; ייתכן שתזדקק לאנטיביוטיקה. למעשה אין כל טיפול; אתה כנראה להשתפר בתוך כמה ימים, אומר קונלון. אבל לראות את הרופא שלך כדי שיוכל לתת לך בדיקת דם עבור נילוס המערבי או לשלול סיבות אחרות אתה עלול להיות חולה. ואם אתה בסופו של דבר עם תסמינים גרועים מאוד (אתה לא יכול לשמור על מזון או המפרקים שלך באמת כואב), ייתכן שיהיה עליך להתאשפז כדי שתוכל להיות במעקב.