בריאות טיפים – מפתיע עובדה על אלרגיות ב WomansDay.com

תמונה

רטנה

אלרגיות אולי נראה פשוט: אתה חשוף אלרגנים כמו אבק, עובש או קשקשים, אתה מקבל עיניים מימיות, אתה מתעטש ואתה מרגיש אומלל. אבל אתה עשוי להיות מופתע לגלות מדוע אנשים מסוימים סובלים יותר מאחרים. הנה, 10 עובדות מזעזעות על מה באמת יכול לגרום לך להרגיש רע.

1. אם אתה הבכור במשפחה שלך, אתה עלול להיות נוטה יותר אלרגיות.
חוקרים בבריטניה גייסו יותר מ -1,200 ילדים, ובדקו אותם לסימנים של אלרגיות בלידה, בגיל 4 ובגיל 10. הם מצאו סמנים לאלרגיות בקרב בכורות, אך לא בילדים שנולדו מאוחר יותר, כנראה משום שבנים חוו תנאים שונים ברחם , אומרים החוקרים.

2. זה לא יכול להיות חיית המחמד שלך שגורמת אלרגיות שלך.
“זה יכול להיות משהו אחר לגמרי”, אומר ג ‘ף מאי, מומחה איכות האוויר בתוך הבית ואת coauthor של ג ‘ף מאי של הבית טיפים בריאים. “קרדית אבק ממיטת החיה שלך (או שלך), או עובש מתחת לעתיקות בחללים קטנים” הם אשמים אפשריים, הוא אומר. גם בתים ללא חיות מחמד יכולה להיות בעיה אלרגן לחיות מחמד. למעשה, מחקר של המכון הלאומי למדעי בריאות הסביבה מדווח כי ליותר מ -99% מהבתים בארה”ב יש אלרגנים של חתולים או כלבים הניתנים לגילוי, למרות שלפחות ממחצית מהבתים האלה יש כלב או חתול שחיים שם. אלרגנים יכולים לתפוס טרמפ על בגדים של אנשים אחרים והם התגלו בבתי ספר, בתי חולים, קניונים, בתי קולנוע – ואפילו במשרדי אלרגנים.

3. תזמון התרופות הנכון שלך יכול לעשות את כל ההבדל.
“הגוף שלך עוקב אחרי מה שמכונה קצב היממה – הוא מתנהג אחרת בזמנים שונים של היום”, אומר ריצ’רד מרטין, MD, ראש המחלקה הריאתי במרכז הרפואי היהודי הלאומי בדנבר, CO. קצב טבעי זה משפיע כאשר אלרגיות להחמיר, ולכן קובע מתי עדיף לקחת תרופות כדי להשיג את ההשפעה המקסימלית. לדוגמה, אם יש לך תרופות 24 שעות ביממה, אתה צריך לקחת אותם בלילה. “תסמיני האלרגיה מגיעים לשיא בשעות הבוקר, ולכן זה מבטיח שהם ינועו דרך הדם שלך במידת הצורך ביותר”, הוא אומר.

4. לילדים ולמתבגרים שמנים יש סיכון גבוה יותר לאלרגיות.
במיוחד אלרגיות למזון, מחקר ב היומן של אלרגיה ואימונולוגיה קלינית הערות. החוקרים ניתחו נתונים מ -4,000 נבדקים בגילאי 2 עד 19, וגילו כי משתתפים שמנים היו בסיכון גבוה ב -26% ללקות באלרגיות בהשוואה לילדים במשקל תקין. שיעור האלרגיות למזון היה בעייתי במיוחד – 59% גבוה יותר בקרב ילדים שהיו שמנים.

5. התעטשות סביב החתלתול החדש של הבת שלך עשוי להיות יותר מאשר רק הצטננות.
“אתה יכול לגדול עם חיות מחמד ועדיין לפתח אלרגיות אליהם כמבוגר”, אומר מוריס Nejat, MD, של אלרגיה ניו יורק ומרכזי סינוס. “חיית המחמד נותנת לך חסינות שאובדן כשאתה עוזב את הסביבה – כדי להתרחק ולהתחיל את החיים שלך, למשל, אם אתה מביא בעל חיים לביתך, ייתכן שאיבדת את החסינות שלך ופיתחת אלרגיה לחיית המחמד החדשה שלך “.

6. הצמחים אינם בריאים כפי שאתם חושבים.
למרבה הצער, “צמחים לעשות לֹא לטהר את האוויר “, אומר מאי,” שים שכבה דקה של חצץ על הקרקע של כל צמח – זה עוזר לשמור על פסולת במפעל, להגן עליך מפני אלרגנים עובש “, ממליץ ג ‘יימס מ’ Seltzer, MD, יו”ר הסביבה הפנימית ועדת המכללה האמריקנית לאלרגיה, אסטמה ואימונולוגיה. “אפילו צמחי משי יכולים לגרום לעובש”, אומר ד”ר סלצר.

7. בעיית נשימה? אל תסתכל על הריאות שלך, תראה את הבטן שלך.
קיזוז האיזון הנורמלי של מיקרופלורת בקיבה ומעיים יכול לשנות את המערכת החיסונית כולה, חוקרים בבית הספר לרפואה של אוניברסיטת מישיגן דו”ח, להגביר את תגובת הגוף שלך אלרגנים נפוצים כמו אבקה או קשקשים בעלי חיים. לדברי המדענים, התזונה המודרנית שלנו ושימוש מוגבר באנטיביוטיקה עשויים להיות אשם. שמור על הבריאות שלך עם דיאטה נמוכה סוכר גבוהה פירות וירקות גלם, במיוחד לאחר הטיפול עם אנטיביוטיקה.

8. אלרגיות יכולות לגרום לריח רע מהפה.
“עבור חלק מהאנשים, יובש בפה, הנגרם על ידי נטילת תרופות אנטי-היסטטניות לאלרגיות או על ידי טפטוף לאחר הלידה, אשר זורם במורד הגרון במהלך התקפות אלרגיה, עלול לגרום לריח רע מהפה”, אומר סיריל מירוביץ, DDS, מנהל מכון איסטמן עבור אוראל בריאות, חלק של אוניברסיטת רוצ’סטר המרכז הרפואי ברוצ’סטר, ניו יורק. “לפעמים חתיכות קטנות של אוכל שוכבות על הלשון או בסדקים של השקדים שלך ולגרום לריח מגעיל”.

9. אתה לא יכול להיות חסינים מפני תרופות האלרגיה שלך.
“ייתכן שתרופת האלרגיה שלך נעשתה לא יעילה, אבל אין בסיס מדעי לסובלנות לתרופות”, אומרת לינדה פורד, MD, מנהלת המחלקה הרפואית לבריאות ואיכות חיים במרכז האסתמה והאלרגיה בפפייליון. , נברסקה. “מה שחשוב יותר הוא שהמחלה נעשתה חמורה יותר, ובמקרה זה כדאי לשקול אפשרויות טיפול אחרות, כמו טיפול אימונוטרפי לאלרגנים, סטראודים אינטרא-סנסליים, שטיפת האף איזוטונית ו / או אנטיהיסטמינים אחרים”.

10. אלרגיות שלך עשוי להיות הפוך.
מחקר של בית הספר לבריאות הציבור של אוניברסיטת הרווארד בבוסטון מדווח כי לאנשים עם היסטוריה של אלרגיות יש כמעט שליש בסיכון נמוך יותר לפתח סוג של סרטן מוח הנקרא גליומה מאשר אלו ללא המצב. חוקרים חושדים כי זה יכול להיות בגלל וריאציות גנטיות שגורמות לאלרגיות.

Loading...