סובל גרון הסעד – דף הבית הסעד ב WomansDay.com

בית remedies

חשיבה

ש: אני מורה בכיתה א ‘שעובדת עם 23 ילדים בני 6 ונחשו מה? יש לי קור … שוב. אני פשוט לא מצליח להישאר בריא. ללא שם: זוהי הפעם הרביעית שלי להיות חולה העונה! למרבה הצער, הקור שלי תמיד מלווה בגרון כואב מגעיל, כי אני אף פעם לא יכול לרעוד, גם לאחר הקור נעלם. יש תרופות הביתה עבור כאב גרון שאני יכול לנסות?

א: הגעת למקום הנכון, ידידי. ביליתי את החלק הארי של בית הספר התיכון והקולג’ שאיבדתי את קולי במלחמות צבע, בשירה, וכדומה (כן, אני הייתי הבחורה הזאת), אז לא הייתי זר לגרון הכואב. היו זמנים בתיכון, כשלא יכולתי לדבר במשך שבוע שלם. אפילו הלכתי למטפל דיבור שהשתמש בתרגילי קול מגושמים כדי לנסות ללמד אותי איך למנוע ממני לאבד את הקול לעתים כה קרובות. אז יש לי הרבה ניסיון עם כאב גרון ויש לי כמה טריקים טובים כדי לנסות לעזור להקל על הכאב.

ראשית, אם הגרון כואב נמשך יותר מכמה ימים, זה רעיון טוב ללכת לראות את הרופא שלך. לעתים קרובות, כאב גרון יכול להיגרם על ידי וירוסים, אבל הם יכולים גם להיגרם על ידי זיהומים חיידקיים הזקוקים לעזרה של אנטיביוטיקה כדי לנקות. במקרה כזה, תרופות הביתה יכול לעזור להרגיע את הסימפטומים אבל תצטרך טיפול רפואי כדי להירפא לחלוטין. עם זאת, יש דברים שאתה יכול לעשות בבית כדי להקל על הסימפטומים של כאב גרון.

1. לישון עם אדים מגניב אדים בחדר שלך. לחות הוסיף יסייע להרגיע את הגרון היבש שלך. תשאלו את מריה קארי, שישנה בחדר מלא מכשירי אדים בלילה שלפני קונצרט כדי להכין את מיתרי הקול שלה.

2. לשתות תה חם עם דבש. זה תמיד עובד בשבילי. השני שאתה לוקח את הלגימה הראשונה של תה חם (האהוב שלי הוא קמומיל), זה מרגיש כמו שיקוי פלא. הוספת דבש זה עוזר מעיל הגרון שלך ייתן לך הקלה מרגיעה עוד יותר.

3. לאכול פופ קרח. הקור יעזור להקהות ולהרגיע את הגרון. ואתה מקבל לאכול ארטיק!

4. לגרגר עם חומץ תפוחים תפוח. חומץ תפוחים הוא האמין נרחב כדי להקל על כאב גרון בגלל תכונות אנטיבקטריאלי שלה. נסה 2 כפות של חומץ תפוחים מעורבב עם חצי כוס מים, ולהישאר ליד כיור או זבל יכול בפעם הראשונה שאתה מנסה את זה, כפי שהוא עלול לגרום לך gag (תאמין לי על זה).

5. לגרגר עם מים מלוחים. מים מלוחים יכולים לעזור להקל על כאב גרון מדי. זה גם יכול לעזור לנקות את מעברי האף כאשר יש לך קר. אתה יכול לקנות מלוחים האף מלוחים נמכר בחנויות (כמו זה) או שאתה יכול לעשות את התבשיל שלך בבית.

זכור, עם זאת, אונקיה של מניעה שווה קילוגרם של תרופה: לשטוף את הידיים במשך 20 שניות טובות עם סבון ומים לאחר יום עבודה, לשמור את הידיים שלך מן האף והפה, לקבל הרבה מנוחה, ולאכול דיאטה מאוזנת היטב. קל יותר לומר מאשר לעשות, נכון? במיוחד אם אתה מורה בכיתה א ‘. החדשות הטובות הן שככל שתחשפו יותר, כך תתגברו ההתנגדות שתגברו (כך אמרו לי), בתקווה לבוא בחורף הבא, אולי יהיה לכם רק אחד או שניים להצטננות במקום ארבעה . תרגיש טוב יותר!

מאמרים קשורים מאת MNN.com:

תוצרת בית תרופות קרות לתינוקות

תרופות ביתית עבור צרבת

עוד עצות עמודות על ידי חאני Kirschner

Loading...