רופא עצות – שאלות לשאול את הרופא

תמונה

תמונות של גטי

לפני שאתה מבקר: לעשות קצת Prep עבודה

עשה רשימה. לרשום שלוש שאלות שאתה מקווה לדון במינוי. חולים רבים מקבלים עצב ולשכוח מה שהם רוצים לשאול, כך זה מבטיח לך לכסות את הנושאים על המוח שלך.

חיפוש חכם. אם אתה מסתכל על הסימפטומים או מצבים רפואיים באינטרנט לפני הביקור שלך, מקל לאתרים מכובד כמו דפי האוניברסיטה באוניברסיטה (מסתיים ב .edu) ואתרי הממשלה המסתיימים עם .gov, כמו המרכזים לבקרת מחלות (CDC.gov). היזהר של פורומים, בלוגים או כל אתר אינטרנט מנסה למכור לך מהר “תרופה פלא”.

הגיע הזמן לבקר. אם אתה רוצה יותר זמן עם MD שלך, לתזמן את אחרון מינויו של היום. לדעת שאף אחד לא מחכה, רופאים רבים ישתהו עם המטופלים הסופיים שלהם.

במהלך הבחינה: הישאר ממוקד

להיות כנים. Downplaying מצב או לעזוב את תופעות הלוואי מביך יכול באמת להפריע את הטיפול. למרות שאתה עלול להרגיש לא נוח, להזכיר לעצמך כי ככל שאתה יותר פתוח, יותר ספציפי (ומועיל) הטיפול יהיה.

לעשות את זה עלייך. שמור על הביקור שלך התמקדו מה מציק לך ולא על הצרות של המשפחה המורחבת שלך (אלא אם דוק שלך שואל על ההיסטוריה הרפואית שלך). זכור כי זה שֶׁלְךָ זמן, לא שלהם.

הכר את הצוות. להיות ידידותי עם האחיות ועוזרי הרופא במשרד לשאול איך הם מעדיפים להיות קשר (טלפון או דוא”ל). לעתים קרובות הם יכולים לתת לך תשובה מהירה יותר או תובנה מועילה אם הרופא אינו זמין כדי להגיב מיד לשאלות.

לִרְאוֹת: 7 כאבים אתה אף פעם לא צריך להתעלם

לאחר הביקור: עקוב אחר

להיות פרואקטיבית. הפוך את הפגישה הבאה שלך אדם בזמן שאתה לבדוק. בדרך זו, יש לך להגדיר יום ושעה, ואתה לא צריך לדאוג לזכור להתקשר מאוחר יותר.

אל תפחד להושיט יד. אם אתה מגיע הביתה ולא זוכר איך לקחת אחד התרופות שלך, פנה למשרד בהקדם האפשרי. הבנת תוכנית הפעולה שלך היא המפתח כדי לוודא את הטיפול מוצלח.

לִרְאוֹת: 9 דברים מוזרים שלא ידעתם היו מדביקים

חינם בריאות תזכורת מבחן. חוק טיפול משתלמת מכסה שירותי מניעה רבים (כמו ממוגרפיה, יריות שפעת והקרנות סרטן צוואר הרחם) ללא עלויות של כיס. לקבלת רשימה של מה זמין לך ולמשפחתך, עבור אל health.gov.

לא לדלג על הקרנות אלה

פאפ מרחה. לנשים היספניות יש סיכוי גבוה פי שניים ללקות בסרטן צוואר הרחם מאשר אצל נשים לבנות שאינן היספאניות. למה? כי לעתים קרובות הם מתגעגעים פאפ מרחם. (FYI: אתה לא צריך לראות OB-GYN עבור בדיקה זו, רופאים ראשוניים רבים לבצע Paps.) רוב הנשים צריך להתחיל נבדק בגיל 21, ולאחר מכן לחזור על עצמו כל שלוש שנים. עם זאת, אם פאפ שלך הוא לא נורמלי, ייתכן שיהיה צורך להקרן מדי שנה.

בריאות נפשית. דיכאון וחרדה נפוצים – אך לעתים קרובות מתעלמים מהם – בעיות בקרב לטיניות. אם אתה מבחין בשינויים במצב הרוח שלך, במיוחד אם אתה בהריון או לאחרונה הלידה, להביא אותם עם הרופא המטפל העיקרי שלך. היא יכולה להפנות אותך למטפל מוסמך או פסיכיאטר. אתה יכול גם לקחת את המבחן המקוון בדיקת MentalHealthAmerica.netto לבדוק סימפטומים.

סוכרת. סוכרת שכיחה בקרב הקהילה ההיספאנית, ואחוז גדול של הלטינים שמנים, דבר שמגביר את הסיכוי לפתח סוכרת. בהתאם להיסטוריה המשפחתית שלך, גיל ומסת הגוף BMI, הרופא שלך עשוי לבקש רמות של בלוטת התריס והסוכר במהלך בדיקת הדם הבאה שלך כדי לקבוע את הסיכון לסוכרת.

מקורות: מאירה אלווארז, מנהלת שותפה לבריאות המיעוט, מחלקת הבריאות והבריאות של ארה”ב. ביאטריס הקר, MD, OB-GYN, מיאמי. קימברלי אינז מקגוויר, מייסדת, LatinaInstitute.org, אשר מספק מידע דו לשוני על מחלות המשפיעות על Latinas. קתלין עמוד, MD, מייסד, Centro Sol, מרכז בריאות היספני, בולטימור. חואן ריברה, MD, קרדיולוג, מיאמי, הכתב הרפואי הראשי של יוניויז’ן.

Loading...