מבוגרים ADHD עובדות – מבוגרים ADHD סימפטומים וטיפול

בֵּרוֹץ laundry basket

חשיבה

הבית שלך הוא תמיד עמוס ואתה לא מצליח לזכור איפה אתה שם דברים. ללא שם: אתה כל הזמן רץ מועדים חסרים. לעתים קרובות אתה מרגיש חסר שקט וקשה לשבת בשקט. נשמע מוכר? אז אתה רק יכול להיות אחד 8 מיליון מבוגרים עם הפרעת קשב וריכוז hyperactivity (ADHD, ADD לשעבר).

אנשים רבים מתקשים להתארגן וקושי להתמקד מעת לעת; זה נוטה לתוך שטח ADHD כאשר הבעיות האלה הם כל כך מתמשך וחמור כי הם משפיעים על היכולת שלך לתפקד בבית, כמו גם בעבודה. אנשים עם ADHD (לא מטופלים) עושים בממוצע 10,000 $ פחות מאחרים באותה עבודה, נוטים לפטר ולעזוב מקומות עבודה בשיעור גבוה יותר, וסביר יותר שיתגרשו, אומר סטיבן קורץ, מנהל בכיר של ADHD ו disruptive התנהגויות מרכז הפרעות בבית הילד Mind Institute בניו יורק.

להבין את הסימפטומים

ADHD תמיד גידולים הראשונים בילדות. מאז התנאי לא היה ידוע לפני עשרות שנים, ייתכן שיהיה לו גם אם לא אובחן. (להערכתנו, חלקים מסוימים במוח אינם מקבלים מספיק דופאמין ונוראדרנלין, מה שמוביל לבעיות עם מיקוד ודחפים “, אומרת טניה פרוחליץ, MD, עוזרת פרופסור במחלקה לרפואת ילדים התפתחותית והתנהגותית, המרכז הרפואי לילדים של סינסינטי. היסטוריה משפחתית גם משחקת תפקיד, וכמה גנים נקשרו ל- ADHD, אומרת סטפני סרקיס, ADD למבוגרים: מדריך לאבחון חדש.

למרות שילדים רבים עם הפרעות קשב וריכוז נובעים מההיפראקטיביות בפרט נוטים להתמעט סביב גיל ההתבגרות – כמחציתם עדיין סובלים מסימפטומים לבגרות. שינויים בחיים שונים, כגון החל עבודה חדשה או שיש תינוק, עלול לגרום למצב להחמיר.

אם לעיתים קרובות יש לך בעיות לסיים פרויקטים, לזכור פגישות ולהתרכז כאשר אנשים מדברים איתך, ADHD היא אפשרות. אבל לפעמים יש סימנים מתוחכמים יותר. לדוגמה:

קניות אימפולסיבית. אנשים עם ADHD יש בעיות שליטה הדחפים שלהם, אז אתה יכול להשקיע הרבה מעבר לאמצעים שלך על בסיס קבוע להיכנס לבעיות פיננסיות.

בעיות מיומנות חברתית. אם יש לך ADHD, אתה יותר מתאים להפריע לאחרים בשיחה ולפלוט כל מה שעולה על דעתך. “אנשים רבים עושים את זה מדי פעם, אבל כאשר יש לך ADHD זה קורה באופן עקבי וזה מתחיל להשפיע על מערכות יחסים”, אומר ד”ר סרקיס.

אף פעם לא מקבל משהו לעשות בזמן. אולי אתה להתמהמה עד הרגע האחרון, יש קושי לסיים משימות או למצוא את עצמך מתחיל משימות אבל אף פעם לא משלים אותם. “עם ADHD, המוח מתקשה לקבל מוטיבציה לעשות דברים שהוא לא רוצה לעשות”, אומר ד”ר סרקיס.

אם אתה חושב שיש לך ADHD למבוגרים, כדאי לדבר עם איש מקצוע בתחום בריאות הנפש כגון פסיכיאטר או פסיכולוג (מצא אחד ב- ADD.org או CHADD.org).

טיפול נכון

הטיפול במבוגרים (ובילדים) כולל בדרך כלל שילוב של תרופות וטיפול התנהגותי קוגניטיבי. “מחקרים מראים כי זה עובד טוב יותר מאשר אפשרות אחת בלבד”, אומר ד”ר סרקיס.

מה מכוסה בטיפול תלוי עד כמה חמור במקרה שלך ואם יש לך גם מצב קשור כמו דיכאון או חרדה. אבל זה לעתים קרובות כרוך למידה להחליף מחשבות שליליות עם חיובי “עצמי לדבר”. (לדוגמה, כאשר יש לך תאריך יעד מתנשא, אומר לעצמך “אני יכול לעשות את זה” במקום “אני אף פעם לא אסיים.”) המטפל יהיה גם לעבוד איתך על ניהול זמן וטכניקות ארגוניות אחרות כדי לעזור לך לתפקד בצורה פרודוקטיבית יותר , אומר ד”ר סרקיס.

ישנם מספר תרופות ADHD, כולל ממריצים כגון ריטלין ואדראל, המשפיעים על נוירוטרנסמיטורים במוח. “יש סיכוי של 65% שתשתפר על הראשון שתנסה, אם לא, ייתכן שתצטרך לעבור לאפשרות אחרת”, אומר לנארד אדלר, MD, מומחה לפסיכיאטריה ופסיכיאטר במרכז הרפואי NYU Langone. העיר ניו יורק.

מחקרים הראו כי תרופות אלו יכולות להיות תופעות לוואי כמו נדודי שינה ו תסיסה, אבל הם בדרך כלל מאוד בטוח למבוגרים, כמו גם ילדים. עם זאת, הם נוטים להעלות את לחץ הדם, כך שאם יש לך בעיות לב (או היסטוריה משפחתית של אותם), ייתכן שיהיה עליך להיות פיקוח הדוק יותר מהרגיל בזמן שאתה לוקח אותם, אומר ד”ר אדלר.

Loading...