मिठाई व्यंजनों – WomansDay.com पर एम्ब्रोसिया Parfait पकाने की विधि

रात्रिभोज के लिए स्वस्थ मिठाई व्यंजनों को खोजने के लिए हमारे नुस्खा खोजक का प्रयोग करें। महिला दिवस पर एम्ब्रोसिया पैराफेट रेसिपी पाएं.

सीएएल / सर्व:
115
पैदावार:

4

तैयारी का समय:

0

घंटे

10

मिनट

कुल समय:

0

घंटे

10

मिनट

सामग्री
1
बैच दही पनीर (नुस्खा
1/4 सी.
मीठे फ्लेक्ड नारियल
1 एलबी.
कट-अप ताजा फल (टब या सुपरमार्केट सलाद बार से)
1/2 सी.
मिनी marshmallows दही पनीर
1
यह फैल क्रीम पनीर जैसा दिखता है लेकिन कम वसा और कोलेस्ट्रॉल होता है.
2
एक कटोरे पर एक मध्यम छिद्र सेट करें; पेपर तौलिया या पेपर कॉफी फिल्टर की 2 परतों के साथ लाइन स्ट्रेनर। 3. 1 1/2 कप सादे लोफेट दही जोड़ें
दिशा-निर्देश
  1. एक छोटे कटोरे में दही पनीर और नारियल मिलाएं.
  2. फलों के सलाद और marshmallows के साथ परत 4 parfait चश्मे या पानी goblets में परत.
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