सीएएल / सर्व:
588
पैदावार:

6

तैयारी का समय:

0

घंटे

10

मिनट

कुल समय:

3

घंटे

22

मिनट

सामग्री
एक प्रकार का अचार:
सी.
कम सोडियम सोया सॉस
1/4 सी.
संतरे का रस
1/4 सी.
minced scallions
2 बड़ी चम्मच.
पैक किया गया हुआ ब्राउन शुगर
2 चम्मच.
कीमा बनाया हुआ लहसुन
2 चम्मच.
grated ताजा अदरकूट
1 चम्मच.
अंधेरा ओरिएंटल तिल का तेल
पसलियां:
3 एलबी.
Flanken गोमांस-छोटी पसलियों
टोस्ट तिल के बीज
दिशा-निर्देश
  1. एक गैलन आकार जिपर-प्रकार खाद्य भंडारण बैग में marinade सामग्री और पसलियों रखो। हवा, सील दबाएं और marinade मिश्रण करने के लिए बारी। कम से कम 3 घंटे रेफ्रिजरेट करें, लेकिन 24 से अधिक नहीं, कभी-कभी बैग को मोड़ना.
  2. ग्रिल या ब्रोइल करने के लिए: गर्म कोयलों ​​से 4 से 6 इंच ग्रिल करें, एक बार marinade के साथ मोड़ और ब्रशिंग, मध्यम दुर्लभ के लिए 6 मिनट। गर्मी स्रोत से 4 से 6 इंच ब्रोइलर-पैन रैक पर ब्रोइल, निर्देशित के रूप में खाना पकाने.
  3. सेवारत से पहले बीज के साथ छिड़कना.

टिप्स और तकनीकें