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जॉनी वैलेंट / महिला दिवस

ब्राउन चावल अनाज (unsweetened), प्राकृतिक कम वसा मूंगफली का मक्खन, शहद और शुद्ध वेनिला निकालने से बने इस अनूठा नुस्खा के साथ सभी additives के बिना अनाज व्यवहार के कुरकुरे बनावट का आनंद लें.

सीएएल / सर्व:
87
पैदावार:

32

तैयारी का समय:

0

घंटे

10

मिनट

कुल समय:

1

घंटा

25

मिनट

सामग्री
1
बॉक्स कुरकुरा ब्राउन चावल अनाज (7 कप; हमने ईरहेन का इस्तेमाल किया)
सी.
प्राकृतिक मलाईदार कम वसा मूंगफली का मक्खन
सी.
शहद
2 चम्मच.
शुद्ध वेनिला अर्क
1/2 सी.
वेनिला फ्रॉस्टिंग
दिशा-निर्देश
  1. एक 15 एक्स 10-इन लाइन। गैर-स्टिक फोइल के साथ जेली-रोल बेकिंग पैन, दोनों तरफ एक ओवरहैंग छोड़कर। एक बड़े कटोरे में अनाज रखें.
  2. एक छोटे सॉस पैन में, मूंगफली का मक्खन और शहद मिलाएं; 1 मिनट के लिए लगातार stirring, उबाल लें; वेनिला में हलचल। तुरंत अनाज के कटोरे में स्थानांतरित करें और गठबंधन करने के लिए अच्छी तरह मिलाएं.
  3. हल्के ढंग से खाना पकाने के स्प्रे के साथ एक स्पुतुला को कोट करें और तैयार पैन में अनाज मिश्रण दबाएं। फर्म, 1 घंटे तक ठंडा करें.
  4. सिरों से पन्नी पकड़ना, अनाज वर्ग को एक कटिंग बोर्ड में ले जाना और स्थानांतरित करना। अगर वांछित है, तो 3-इन का उपयोग कर आकार काट लें। फुटबॉल के आकार का कटर। एक छोटी सी सजावट वाली नोक के साथ सुसज्जित एक पेस्ट्री बैग में टुकड़े रखें और एक फुटबॉल की तरह सजाने के लिए। वैकल्पिक रूप से, सलाखों में काट लें.

टिप्स और तकनीकें