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कॉन पुलोस / महिला दिवस
सीएएल / सर्व:
386
पैदावार:

4

तैयारी का समय:

0

घंटे

15

मिनट

कुल समय:

0

घंटे

50

मिनट

सामग्री
2
मध्यम लाल प्याज
1 1/2 एलबी.
मध्यम गाजर
1/2 एलबी.
मध्यम पार्सनिप्स
2 बड़ी चम्मच.
जैतून का तेल
कोशेर नमक और काली मिर्च
4
छोटे चिकन पैर, विभाजित (4 जांघों
2 चम्मच.
लाल शिमला मिर्च
1 चम्मच.
जमीन दालचीनी
दिशा-निर्देश
  1. 425 डिग्री फारेनहाइट के लिए हीट ओवन। एक बड़े रिमेड बेकिंग शीट पर, प्याज, गाजर, अजमोद, तेल, और 1/4 छोटा चम्मच प्रत्येक नमक और काली मिर्च को टॉस करें। सब्जियों के आधे हिस्से को दूसरी बड़ी बेकिंग शीट में स्थानांतरित करें.
  2. पेपरिका, दालचीनी, 1/2 छोटा चम्मच नमक और 1/4 छोटा चम्मच मिर्च के साथ चिकन का मौसम। सब्जियों के बीच चिकन के टुकड़े को घोंसला और 15 मिनट तक भुनाएं। बेकिंग शीट्स और भुनाई की स्थिति को तब तक स्विच करें जब तक कि चिकन पकाया न जाए और सब्ज़ियां सुनहरे भूरे और निविदाएं हों, 15 से 20 मिनट अधिक.

टिप्स और तकनीकें