स्कूल स्नैक रेसिपी के बाद – WomansDay.com पर बच्चे दोस्ताना व्यंजनों

बच्चा friendly recipes

जैकलिन हॉपकिन्स

चमकते हुए “मूम! मैं भूख लगी हूँ!” स्कूल के बाद शिकायत मुश्किल व्यवसाय है: आप अपने किड्स को इतना भरा नहीं चाहते हैं कि वे रात के खाने के लिए भूखे न हों, लेकिन आप अभी भी कुछ ऐसी चीज की सेवा करना चाहते हैं जो पौष्टिक और भरना है। बचाव के लिए: इन नौ स्वादिष्ट व्यंजनों जो छोटे लोग प्यार करेंगे, फ्रूटिटी ऑरेंज-बेक्ड केले से गोएई हॉट चेडदार-हैम लपेटें जो सही स्नैक्सिंग आकार में कटौती करने के लिए एक सिंचन हैं। इस अच्छे व्यवहार के साथ, आपके बच्चों के पास स्कूल से घर जाने का एक और कारण होगा.

स्कूल स्नैक व्यंजनों के बाद:

1. चेवी नट बार्स
इन सलाखों को अग्रिम में बनाएं, इसलिए आपके पास चॉकलेट चिप्स, हेज़लनट, पेकान और काजू के साथ पूरे सप्ताह में सही चॉकलेट का इलाज होता है.

2. स्नैकिन ‘पॉपकॉर्न
इस स्नैक्स में हर किसी के लिए थोड़ा सा चीज़ है, जिसमें सूखे मिश्रित फल, कटा हुआ बादाम और कद्दू पाई मसाले की छिड़काव के साथ फेंकने वाले हल्के पॉपकॉर्न की विशेषता है।.

3. मैक्सिकन बीन और पनीर जेब
सरल और संतोषजनक, इन टोरिला जेबों को इकट्ठा करने में केवल 5 मिनट लगते हैं और सेम से भरे होते हैं, मोंटेरी जैक पनीर और स्कैलियंस.

4. ऑरेंज-बेक्ड केले
ये केले मीठे और नींबू होते हैं, नारंगी के रस, हल्के भूरे रंग की चीनी और मार्जरीन के गर्म मिश्रण में स्नान करते हैं.

5. ओवन फ्राइज़
तीन सामग्री-आलू, नमक और काली मिर्च – और केवल 1 ग्राम वसा इन फ्राइज़ को सहज, स्वस्थ स्नैक्सिंग में अंतिम बनाती है.

6. हॉट चेडर-हैम लपेटें
ये गूई लपेटें पनीर प्रशंसकों के लिए बहुत अच्छी हैं, जो शहद सरसों, हैम, सायरक्राट और स्कैलियंस के साथ कटा हुआ कम वसा वाले चेडर को जोड़ती हैं।.

7. अंगूर पिज्जा
ठेठ पिज्जा पर एक अनोखा लेना, इस सृजन परतों ने डिब्बाबंद पिज्जा आटा के ऊपर अंगूर, परमेसन, प्रोसीशूटो और दौनी.

8. हरी चाय Smoothie
उच्च फ्रूटोज मकई सिरप को लागू करने की आवश्यकता नहीं है- यह ताज़ा चिकनी जमे हुए मिश्रित जामुन, केला और शहद के थोड़ा से स्वस्थ मिठास के साथ पैक किया जाता है.

9. बफेलो चिकन लपेटें
इन स्वादपूर्ण लपेटें के साथ वेजीज़, गाजर, उबचिनी और भैंस-शैली के चिकन और वसा मुक्त खेत ड्रेसिंग के साथ पालक के साथ वेजीज़ की एक सेवारत में चुपके.

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