ब्लूबेरी dessert

मैरी एलेन Bartley

मई से अक्टूबर तक सर्वश्रेष्ठ, ब्लूबेरी एक गर्मियों के इलाज में शामिल करने के लिए आदर्श फल हैं। सबसे अच्छा बैच स्कोर करने के लिए, सुनिश्चित करें कि बेरीज एक समान गहरे नीले रंग के रंग के साथ दृढ़, मोटा और सुगंधित हैं। इष्टतम परिपक्वता पर, इन कम कैलोरी सुपर-फलों स्वास्थ्य लाभों के साथ फट रहे हैं: फाइबर, जस्ता, लौह, तांबा, मुक्त कट्टरपंथी-विरोधी एंटीऑक्सीडेंट, और विटामिन ए, सी और ई प्लस में उच्च, अध्ययनों से पता चला है कि ब्लूबेरी आंतों को लाभ पहुंचाते हैं स्वास्थ्य, दृष्टि और यहां तक ​​कि मस्तिष्क समारोह भी। चाहे आप ब्लूबेरी पाई ला ला मोड या क्लासिक ब्लूबेरी कोबबलर के एक विलुप्त टुकड़े में ढेर हों, यह सब मिठाई बेरी ताजा स्वाद-पोषण मूल्य लाएगी-किसी भी गर्म मौसम मिठाई के लिए.

ब्लूबेरी मिठाई व्यंजनों:

1. ब्लूबेरी पाई ला ला मोड

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गर्मियों के बिना गर्मियों में पूरा नहीं होता है, ब्लूबेरी पाई का गोई टुकड़ा जो खरोंच से पकाया जाता है और वेनिला आइसक्रीम के ढेर के साथ शीर्ष पर जाता है.
लौरा मॉस द्वारा महिला दिवस के लिए फोटो खिंचवाया गया


2. ब्लूबेरी टार्ट

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ब्लूबेरी आनंद की एक दृष्टि, इस साधारण तीखा में चीनी, आटा और दालचीनी के साथ पहने हुए पूरे ब्लूबेरी होते हैं, फिर बादाम निकालने के साथ सूख जाते हैं.
मैरी एलेन Bartley द्वारा महिला दिवस के लिए फोटो खिंचवाया


3. रास्पबेरी-ब्लूबेरी केक

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एक फल फिक्स के लिए, नींबू उत्तेजकता, ताजा रास्पबेरी और ब्लूबेरी के साथ बने इस नो-फस केक रेसिपी को आज़माएं, और पाउडर चीनी के साथ धूल.
मार्क थॉमस द्वारा महिला दिवस के लिए फोटो खिंचवाया गया


4. ब्लैक एंड ब्लूबेरी कोबबलर

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गर्म और घबराहट, ब्लूबेरी और ब्लैकबेरी से भरे इस विलुप्त बिस्कुट-टॉप वाले कोब्बलर, केवल 20 मिनट के प्री-टाइम के लिए कॉल करने के लिए आश्चर्यजनक रूप से आसान है.
चार्ल्स शिलर द्वारा महिला दिवस के लिए फोटो खिंचवाया गया


5. ब्लूबेरी सॉस के साथ नींबू-रिकोटा बंडल

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किसी भी गर्म मौसम के भोजन के लिए सही लपेटो, इन कलात्मक रूप से पैक किए गए crepes एक हल्के नींबू-ricotta भरने के साथ भर रहे हैं और एक गर्म, उत्साही ब्लूबेरी सॉस पर परोसा जाता है.
करेन अल्परेट द्वारा महिला दिवस के लिए फोटो खिंचवाया गया


6. ब्लूबेरी फोकसिया

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एक सरल और परिष्कृत ब्लूबेरी उपचार, यह बनाया-से-स्क्रैच फोकैशिया नुस्खा ब्लूबेरी और नींबू चीनी के अंदर और बाहर लोड किया जाता है.
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7. ब्लूबेरी कोबबलर

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दक्षिणी शैली के आराम के एक टुकड़े के लिए, ताजा जायफल, ब्लूबेरी, नींबू छील और नींबू के रस के साथ भरने के लिए एक को-मरने के शीर्ष पर रखे केकी क्रीम ड्रॉप बिस्कुट के साथ इस कोब्बलर को आजमाएं.
दशा राइट द्वारा महिला दिवस के लिए फोटो खिंचवाया गया


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