हरा beans with lemon vinaigrette

दाना गैलाघर; विवियन लुई द्वारा खाद्य स्टाइल; एरिन स्विफ्ट द्वारा प्रो स्टाइल

“जब आप अमीर, भारी भोजन की सेवा कर रहे हैं, तो ये ज़िंगी, नींबू सेम वास्तव में भोजन को संतुलित करते हैं। मुझे उन्हें सिर्फ पकाया जाता है ताकि वे अभी भी ताजा स्वाद लें और थोड़ा कुरकुरा हो।” – री ड्रमॉन्ड

सीएएल / सर्व:
114
पैदावार:

8
– 10


सर्विंग

तैयारी का समय:

0

घंटे

15

मिनट

कुल समय:

0

घंटे

20

मिनट

सामग्री
सी.
जैतून का तेल
1 चम्मच.
नींबू के छिलके
1/4 सी.
ताजा नींबू का रस
1 चम्मच.
डी जाँ सरसों
कोषर नमक
मिर्च
2 एलबी.
पतली हरी बीन्स
दिशा-निर्देश
  1. एक बड़े कटोरे में, एक साथ तेल, नींबू उत्तेजकता, नींबू का रस, डिजॉन सरसों, और 1/2 चम्मच प्रत्येक नमक और काली मिर्च.
  2. बर्फ के पानी के साथ एक बड़ा कटोरा भरें। उबालने के लिए पानी का एक बड़े बर्तन लाओ। 1 बड़ा चमचा नमक, फिर हरी बीन्स जोड़ें, और केवल निविदा तक, 3 से 4 मिनट तक पकाएं। नाली। ठंडा करने के लिए बर्फ के पानी में हरी बीन्स को स्थानांतरित करें; निकालें और एक तरफ सेट करें.
  3. नींबू vinaigrette में धीरे से सेम टॉस टॉस.

टिप्स और तकनीकें