मार्था पार्कर का आहार कोक ट्राइफेल – आहार कोक व्यंजनों

मार्था parkers diet coke trifle

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वजन घटाने वाले विजेता मार्था पार्कर कहते हैं, “मैंने इसे वेटवैटर्सर्स की सामुदायिक पकाने की विधि स्वैप पर पाया,” और मैं बिल्कुल इसे प्यार करता हूं! “

सीएएल / सर्व:
336
पैदावार:

8

तैयारी का समय:

0

घंटे

15

मिनट

खाना बनाने का समय:

0

घंटे

20

मिनट

कुल समय:

0

घंटे

35

मिनट

सामग्री
खाना पकाने का स्प्रे
1
बॉक्स पीले केक मिश्रण
बारह आउंस.
डाइट कोक
1
पैकेज वसा मुक्त, चीनी मुक्त
2 सी.
दूध
8 औंस.
उपरी परत
दिशा-निर्देश
  1. केक मिश्रण के लिए पैकेज निर्देशों के अनुसार पहले से गरम ओवन। एक 9 “x 13” केक पैन ग्रीस करने के लिए खाना पकाने स्प्रे का प्रयोग करें.
  2. एक बड़े कटोरे में, केक मिश्रण और आहार कोक गठबंधन; चिकनी तक मिश्रण.
  3. बॉक्स पर दिशानिर्देशों के अनुसार तैयार पैन और सेंकना डालो.
  4. जब केक ठंडा होता है, तो 1-इंच क्यूब्स में कटौती (केक गिर जाएगा).
  5. पैकेज पर निर्देशित दूध के साथ हलवा मिश्रण तैयार करें.
  6. एक बड़े ग्लास कटोरे में, केक क्यूब्स का एक तिहाई, पुडिंग का एक तिहाई और फिर व्हीप्ड टॉपिंग का एक तिहाई परत। सभी अवयवों का उपयोग करके दो बार दोहराएं.
  7. कम से कम 1 घंटे के लिए ठंडा करें और ठंडा करें.
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