पास्ता and Roasted Vegetables with Chickpeas and Goat Cheese Recipe

पैदावार:

4

सामग्री
1
सिर ब्रोकोली
1
लाल प्याज
4
लौंग लहसुन
2 बड़ी चम्मच.
जैतून का तेल
1/4 छोटा चम्मच.
नमक
1/4 छोटा चम्मच.
मिर्च
1
चम्मच कर सकते हैं
बारह आउंस.
पूरे अनाज पास्ता
दो आउंस.
बकरी के दूध का पनीर
दिशा-निर्देश
  1. 425 डिग्री फारेनहाइट के लिए हीट ओवन। एक बड़े रिमेड बेकिंग शीट पर, 1 हेड ब्रोकोली (छोटे फ्लोरेट्स में कटौती), 1 लाल प्याज (1/2-इन-मोटी वेजेस में कटौती), 4 लौंग लहसुन (टूट गया), 2 बड़ा चम्मच जैतून का तेल और 1/4 प्रत्येक नमक और काली मिर्च टीएसपी। 15 मिनट के लिए रोस्ट.
  2. टॉस एक 15-औंस ब्रोकोली मिश्रण के साथ चम्मच (rinsed) कर सकते हैं और 6 मिनट के लिए भुना हुआ.
  3. इस बीच, 12 औंस पूरे अनाज पास्ता पकाना। खाना पकाने के पानी के 1/2 कप रिजर्व, पास्ता को निकालें और इसे पॉट पर वापस लाएं, फिर 2 औंस क्रंबल बकरी पनीर और आरक्षित पानी के साथ टॉस करें.
  4. वांछित अगर अतिरिक्त बकरी पनीर के साथ भुना हुआ सब्जियों और शीर्ष के साथ टॉस.

टिप्स और तकनीकें