tex mex pizza

जॉनी मिलर

इस रंगीन और स्वादिष्ट टेक्स-मेक्स-प्रेरित पिज्जा के साथ अपने ताल को लुभाएं, ज़ेस्टी मिर्च जैक, साल्सा, सेम, और एवोकैडो के साथ सबसे ऊपर.

सीएएल / सर्व:
650
पैदावार:

4

कुल समय:

0

घंटे

25

मिनट

सामग्री
4
आटा tortillas
1
वसा रहित मुक्त बीन्स कर सकते हैं
1/2 छोटा चम्मच.
मिर्च पाउडर
1/4 छोटा चम्मच.
पिसा जीरा
1
कोई नमक-जोड़ा किडनी सेम नहीं कर सकते हैं
1 सी.
कटा हुआ काली मिर्च जैक पनीर
1
एवोकाडो
1 सी.
चंकी साल्सा
3 सी.
कटा हुआ रोमेन सलाद
नीबू
दिशा-निर्देश
  1. ओवन के ऊपर और नीचे तीसरे में ओवन रैक व्यवस्थित करें। पहले से गरम ओवन 475 डिग्री फेरनहाइट स्प्रे 2 गैर कुकी खाना पकाने के साथ बड़ी कुकी चादरें स्प्रे; प्रत्येक पर 2 tortillas जगह.
  2. Refried सेम, मिर्च पाउडर, और जमीन जीरा मिलाएं; टोरिल्ला पर फैल गया। गुर्दे सेम, कटा हुआ काली मिर्च जैक पनीर, और एवोकैडो स्लाइस के साथ शीर्ष.
  3. 12 मिनट तक सेंकना या जब तक टोरिल्ला किनारों के चारों ओर कुरकुरा न हो, खाना पकाने के माध्यम से आधा रास्ते रैक स्विच करें। चंकी साल्सा और कटे हुए रोमेन लेटस के साथ शीर्ष। नींबू के साथ परोसें.