सीएएल / सर्व:
204
पैदावार:

4

तैयारी का समय:

0

घंटे

15

मिनट

कुल समय:

0

घंटे

25

मिनट

सामग्री
2 सी.
जमे हुए blanched, गोलाकार edamame (हरी सोयाबीन
8 सी.
टूटी रोमन लेटस
1 सी.
प्रत्येक कटे हुए गाजर और पतले कटा हुआ अंग्रेजी (बीजहीन) ककड़ी
1
लाल शिमला मिर्च
1/2 सी.
पैक डिल sprigs
1/2 सी.
कम-वसा feta पनीर टूट गया
1/2 सी.
हल्की इतालवी ड्रेसिंग
दिशा-निर्देश
  1. नमक को छोड़कर पीकेजी निर्देशों के रूप में कुक एडैम। ठंडे पानी के नीचे ठंडा; सूखा कुंआ.
  2. एक बड़े सेवारत कटोरे में अगले 6 अवयवों के साथ मिलें। अगर तुरंत सेवा नहीं कर रहे हैं तो रेफ्रिजरेट करें.
  3. सेवा करने के लिए: ड्रेसिंग जोड़ें; परत देने के लिए उछालें.