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“मेरे पास सामन, माध्यमिक कुएं के साथ कोई चॉकलेट नहीं होगा, और किनारे पर अतिरिक्त ग्रील्ड शतावरी होगी। मैं घर के साथ शुरू कर दूंगा-क्रैनबेरी, पनीर, अखरोट और croutons पकड़ो- और कृपया बाल्सामिक सिरका पर डाल दें तरफ। ओह। और मेरे पास बहुत कम बर्फ और नींबू के साथ पानी होगा। ” अधिक पक्ष वाहक प्लेटें.

मैं सैली से संभवतः बदतर हूं जब हेरी सेली से मिला (नकली संभोग को घटाएं), लेकिन मेरे पति, जो इसे प्राप्त करते हैं-एक डॉक्टर है, आसान है: “मेरे पास मशरूम बर्गर, फ्राइज़, अतिरिक्त प्याज के छल्ले और मिल्कशेक होगा। और एक घर खेत के साथ सलाद।” फिर वह मेरे पास जाता है और पूछता है (2 9 साल बाद), “क्या हमें नाचोस से शुरू करना चाहिए?”

वास्तव में? क्या आप उस दिल-हमले-पर-प्लेट के साथ दाढ़ी का एक अतिरिक्त पक्ष चाहते हैं?

मेरे पति और मैं बहुत अलग खाने की आदतें हैं। जब मैं बहुत छोटा था और आसानी से वजन नहीं मिला सूँघने एक कपकेक, मैंने एक सुअर की तरह खा लिया। पसलियों, आलू, पिज्जा, बर्गर के ढेर। कुछ भी उचित खेल था। मेरे पति किसी भी वजन को पाने के लिए प्रवण नहीं हैं, इसलिए 50 के दृष्टिकोण के रूप में उनके कॉलेज खाने की आदतें नहीं बदली हैं। मुझे लगता है कि अकेले स्वास्थ्य कारक उनके लिए पर्याप्त प्रोत्साहन नहीं है, और सच में, मेरा अच्छा स्वास्थ्य उतना ही आकर्षक नहीं है जितना मेरे जींस में फिट बैठना.

यहां हमारा सौदा है: मैं खरीदारी और खाना पकाने करता हूं, इसलिए मैं अपना साप्ताहिक मेनू तय करता हूं। यह मेरे लिए एक जीत-जीत है क्योंकि मुझे यह सुनिश्चित करते हुए सावधान भोजन का आनंद मिलता है कि जब हम खाते हैं तो मेरा पति स्वस्थ भोजन करता है। यह मेरी आहार संबंधी आदतों को जांच में रखता है और घर के बाहर की जंक खपत को संतुलित करता है। जैसे-जैसे मैं अपने आहार के साथ कठोर और अधिक रचनात्मक बन गया, वह और अधिक परेशान हो गया लेकिन समायोजित हो गया। अब वह क्विनो और काले के लिए प्रयोग किया जाता है और जानता है कि जहां तक ​​मेरा संबंध है, तब भी हिमशैल एक सब्जी नहीं है.

मेरे पति के पास एक मीठा दांत भी है, जो किसी भी पीएमएसिंग पेरी-मेनोनॉज़ल महिला के प्रतिद्वंद्वियों, और मूंगफली का मक्खन या ग्रीक दही के साथ एक कटा हुआ सेब इसे संतुष्ट करने के लिए कुछ भी नहीं करता है। जितना मैं चाहूंगा, मैं घर से बाहर सभी शर्करा जंक नहीं रख सकता और यह भी पहचान सकता हूं कि उसकी जरूरत है.

इस दुविधा को हल करने के लिए, हमने अभी तक एक और सौदा किया है: वह अपनी आपूर्ति प्राप्त कर सकता है लेकिन उसे छिपाना छिपाना है। मैं जानता हूं कि वह कहां है सकता है संभावित रूप से इसे रखें, लेकिन मैंने खुद को आश्वस्त किया है कि मुझे नहीं पता और परवाह नहीं है.

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एरिस लैंगर Klapper की सौजन्य

मेरे पति पहले आइसक्रीम से प्यार करते हैं और मुझे दूसरा, और चलो इसका सामना करते हैं, जो उसे दोषी ठहरा सकता है? इस आदमी, मेरे जीवन के प्यार, स्नो-कैप्स, पाइप्स और चार्ल्सटन चेव्स को भी प्यार करता है, जो कि मैं कह सकता हूं, जो कृत्रिम-स्वाद और रासायनिक-लड़े हुए हैं। मेरे स्नैक्स विकल्पों की तुलना में मुझे और क्या परेशान करता है वह टीवी देखने या खाने के बिना पढ़ने में असमर्थता है। मेरे लिए, देखने या पढ़ने का बहुत ही काम खाने से एक व्याकुलता है; उसके लिए, इतना नहीं.

उतना ही परेशान होना बिना स्नैक्स के एक घंटे से अधिक समय तक ड्राइव करने में असमर्थता है। उनके लिए, “सड़क यात्रा” शब्द “बकवास के बैग” का पर्याय बन गया है। पैकिंग स्नैक्स पर ध्यान केंद्रित करने की यात्रा से पहले वह रात में बहुत व्यस्त रहता है, इसलिए अनिवार्य रूप से वह कार में जाता है जब हम कार में जाते हैं, और मुझे उसे आश्वस्त करना पड़ता है कि मेरे पास नाश्ता है.

“मैं मुश्किल से इसे बाकी स्टॉप पर बनाने जा रहा हूं,” वह मुझे बताता है क्योंकि वह काले चिप्स, भुना हुआ edamame, पागल और बोतलबंद पानी की आँखों को देखता है। मैं उसे याद दिलाता हूं कि वह एक डॉक्टर है और उसे बेहतर पता होना चाहिए, लेकिन वह पूरी तरह से निराश है. निकटतम विश्राम रोकने के लिए केवल 45 मील की दूरी पर.

हर बार मैं एक अच्छे स्वास्थ्य के लिए अच्छे चिकित्सक (विडंबना!) बैठता हूं क्योंकि उसकी अच्छी जीन के बावजूद, मुझे लगता है कि वह अपनी किस्मत दबा रहा है। मैं अपने स्वास्थ्य के बारे में चिंता करता हूं और जब मैं सामान्य रूप से अच्छे पोषण में विश्वास करता हूं, तो अब मैं विशेष रूप से चिंतित हूं कि अब हम इतने छोटे नहीं हैं.

भाग्य का लुत्फ उठाना क्यों? एक हफ्ते में कितनी बार एक व्यक्ति को मिठाई की ज़रूरत होती है?

जब भी हम इसके बारे में बात करते हैं तो वह स्वीकार करता है कि उसे चीनी पर वापस कटौती करनी चाहिए, लेकिन मैं सिर्फ कुकी के काटने के बीच किए गए मीठे वादों पर भरोसा नहीं कर सकता.

मुझे उम्मीद नहीं है कि मेरे पति काम करने के रास्ते पर पीने की शक्ति शुरू कर देंगे, लेकिन उन्होंने स्नैक्स के लिए पैक की गई छोटी वेजी बैगेज की सराहना करना शुरू कर दिया है (और संभवतया यहां तक ​​कि आनंद लेना भी?) तो, मैं तर्कसंगतता रखूंगा कि वह पर्याप्त मछली, फल और सब्जियां खाता है शायद सभी जंक को संतुलित करें, और मैं आशा रखूंगा कि संयम और संतुलन उसे स्वस्थ रखेगा.