सीएएल / सर्व:
144
पैदावार:

6

सामग्री
2
पाउच (7.06 औंस प्रत्येक) पानी में ठंडा सफेद अल्बकोर ट्यूना
4
बड़े टमाटर
1/2 सी.
बारीक लाल प्याज प्याज
2 सी.
हल्के ढंग से पैक सिलेंडर
1/2
3/4 कप ताजा निचोड़ा हुआ नींबू का रस
2
हालापीनो मिर्ची
1 चम्मच.
नमक
1
बोस्टन सलाद सिर
24
बेक्ड टॉरटिल्ला चिप्स
दिशा-निर्देश
  1. एक मध्यम कटोरे में ट्यूना रखें; एक कांटा के साथ बड़े टुकड़ों में तोड़ो। टमाटर, प्याज, cilantro, नींबू का रस, मिर्च और नमक जोड़ें। मिश्रण करने के लिए हिलाओ। कवर करें और 30 मिनट या 6 घंटे तक ठंडा करें.
  2. लेटस पत्तियों और ट्यूना सलाद के साथ शीर्ष के साथ लाइन प्लेटें; चिप्स के साथ सेवा करते हैं.