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काना ओकाडा

कूल और कुरकुरा, ये प्रोटीन-पैक वाले काटने एक आदर्श रात्रिभोज विकल्प होते हैं जब स्टोव को चालू करने में बहुत गर्म होता है। वे भी जल्दी हैं: बस घुमावदार rotisserie चिकन और veggies और तिल-दही ड्रेसिंग के साथ इसे टॉस.

सीएएल / सर्व:
236
पैदावार:

4

तैयारी का समय:

0

घंटे

12

मिनट

कुल समय:

0

घंटे

12

मिनट

सामग्री
1
डेली rotisserie चिकन
2
मध्यम गाजर
1
पानी की गोलियां कटाई कर सकते हैं
6
scallions
1/4 सी.
सादा ग्रीक दही
1/4 सी.
एशियाई तिल सलाद ड्रेसिंग
1
बोस्टन सलाद सिर
गार्निश: गर्म काली मिर्च फ्लेक्स (वैकल्पिक)
दिशा-निर्देश
  1. चिकन त्वचा को हटा दें और हटा दें और हड्डियों से मांस खींचें। काटने के आकार के टुकड़ों में मांस आंसू या कटौती। गाजर, पानी की गोलियां और स्कैलियंस के साथ एक बड़े कटोरे में रखें.
  2. एक छोटे कटोरे में, सलाद ड्रेसिंग के साथ दही whisk; चिकन मिश्रण के साथ टॉस.
  3. सलाद पत्तियों में चम्मच। उपयोग करते समय, गर्म काली मिर्च के गुच्छे के साथ छिड़कना.