सीएएल / सर्व:
123
पैदावार:

4

तैयारी का समय:

0

घंटे

5

मिनट

कुल समय:

0

घंटे

15

मिनट

सामग्री
3 बड़ा चम्मच.
बहु – उद्देश्यीय आटा
1 3/4 सी.
मलाई निकाला हुआ दूध
1
बॉक्स जमे हुए पत्ता पालक
4 आउंस.
कटा हुआ सूखे गोमांस
चम्मच.
मिर्च
4
टुकड़ा पूरे अनाज की रोटी
दिशा-निर्देश
  1. एक मध्यम सॉस पैन में, मिश्रण तक आटा और दूध whisk.
  2. एक उबाल लेकर, अक्सर whisking.
  3. पालक, मांस और काली मिर्च जोड़ें और गर्म होने तक पकाएं.
  4. टोस्ट परोसें.