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जैकलिन हॉपकिन्स
सीएएल / सर्व:
599
पैदावार:

4

तैयारी का समय:

0

घंटे

10

मिनट

कुल समय:

0

घंटे

21

मिनट

सामग्री
1
बैग prewashed पालक
1
बॉक्स माफल्डा (मिनी Lasagna) या व्यापक अंडा नूडल्स
2 चम्मच.
जैतून का तेल
2 बड़ी चम्मच.
कीमा बनाया हुआ लहसुन
1
टमाटर काटा जा सकता है
1
चिकन शोरबा कर सकते हैं
2
नींबू
1 एलबी.
ताजा सैल्मन फिलेट
गार्निश: परमेसन पनीर, एक चम्मच से एक सब्जी peeler के साथ मुंडा
दिशा-निर्देश
  1. सिंक में एक कोलंडर में पालक डाल दें.
  2. हल्के नमकीन उबलते पानी के बड़े बर्तन में कुक पास्ता, कभी-कभी सरकते हुए, फर्म-निविदा तक 9 से 11 मिनट तक.
  3. इस बीच, गर्म होने तक मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े skillet में गर्मी का तेल, लेकिन धूम्रपान नहीं। लहसुन जोड़ें; sauté 1 मिनट। टमाटर और शोरबा जोड़ें। उबाल पर लाना; स्वाद मिश्रण करने के लिए गर्मी, कवर और 5 मिनट उबाल लें.
  4. पास्ता और सॉस पकाने के दौरान, ज़ेस्ट नींबू और 3 बड़ा चम्मच रस निचोड़ें.
  5. पालक पर कोलंडर में नाली पास्ता। पॉट करने के लिए पास्ता और पालक लौटें; शोर मिश्रण जोड़ें और मिश्रण और कोट करने के लिए टॉस। सामन और नींबू उत्तेजकता और रस जोड़ें; फिर से टॉस करें.
  6. तत्काल सेवा। परमेसन पनीर के साथ शीर्ष.

टिप्स और तकनीकें