हरी बीन्स और अरुगुला पकाने की विधि के साथ लेमोनी पास्ता सलाद

नींबू pasta with green beans arugula

जेनिफर कौसी

महिला दिवस के पाठक मार्जोरी सैएर ने अपने पॉटलक डिनर क्लब के लिए इस वसंत सलाद का निर्माण किया कि उसने अपने समुदाय में लोगों से मिलना शुरू कर दिया। यह गर्दन के मलाईदार नमकीनता के साथ हरी बीन्स की मिठास को जोड़ती है और दिलदार पास्ता और काली मिर्च एरुगुला द्वारा संतुलित होती है.

सीएएल / सर्व:
253
पैदावार:

6

तैयारी का समय:

0

घंटे

15

मिनट

कुल समय:

0

घंटे

25

मिनट

सामग्री
8 औंस.
सर्पिल पास्ता (जैसे कवताप्पी)
8 औंस.
हरी सेम
1
नींबू
2 बड़ी चम्मच.
जैतून का तेल
2 बड़ी चम्मच.
परमेज़न
2 चम्मच.
डी जाँ सरसों
1
स्पेशैश वोरस्टरशायर सॉस
1
लौंग लहसुन
कोषर नमक
मिर्च
2 सी.
बच्चे arugula
दिशा-निर्देश
  1. पैकेज के निर्देशों के अनुसार कुक पास्ता, पकाने के पिछले 3 मिनट के दौरान हरी बीन्स जोड़ना। शांत करने के लिए ठंडा पानी के नीचे निकालें और दौड़ें.
  2. इस बीच, एक सब्जी peeler का उपयोग, नींबू से उत्तेजना के 3 स्ट्रिप्स को हटा दें; पतली टुकड़ा। एक बड़े कटोरे में, 2 चम्मच नींबू का रस निचोड़ें। जैतून का तेल, परमेसन, सरसों, वोरस्टरशायर, लहसुन, और 1/4 चम्मच प्रत्येक नमक और काली मिर्च में व्हिस्क.
  3. पास्ता, हरी बीन्स, और नींबू उत्तेजकता जोड़ें और कोट को टॉस करें। Arugula और feta में मोड़ो.

टिप्स और तकनीकें

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