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जॉन उहेर

कुछ समय के लिए दबाया गया? ब्रिटेन के प्रसिद्ध पकवान पर इस स्वादिष्ट लेने का प्रयास करें। यह केवल 15 मिनट में तैयार है और कुरकुरा क्रंच से भरा हुआ है, जिसमें ब्रेड वाली मछली fillets मलाईदार coleslaw और सब्जी चिप्स के साथ उच्च ढेर.

सीएएल / सर्व:
561
पैदावार:

4

तैयारी का समय:

0

घंटे

10

मिनट

कुल समय:

0

घंटे

15

मिनट

सामग्री
1
बॉक्स जमे हुए रोटी मछली fillets
1
रोटी इतालवी रोटी
8 औंस.
तैयार coleslaw
2 सी.
सब्जी चिप्स (टेरा) या आलू चिप्स
1
जार ने 3-बीन सलाद तैयार किया
दिशा-निर्देश
  1. बॉक्स पर निर्देशित के रूप में मछली fillets सेंकना। ओवन और गर्मी ब्रोइलर से निकालें.
  2. इस बीच आधे लंबाई में रोटी काट लें। भुना हुआ तक ब्रोइल काट लें। क्वार्टर में प्रत्येक आधे क्रॉस वार काट लें.
  3. रोटी की बोतलों पर परत कोलेस्लो, मछली fillets और चिप्स। रोटी के शीर्ष के साथ कवर। बीन सलाद के साथ परोसें.
  4. यद्यपि इतालवी रोटी और फ्रेंच रोटी लगभग समान हैं, इतालवी रोटी कम, व्यापक और पतली हैं और इस तरह के सैंडविच के लिए खुद को बेहतर उधार देती हैं। जब भी संभव हो, बेक्ड या कम वसा चिप्स के लिए चुनते हैं। आप स्वाद और संतोषजनक कमी के बलिदान के बिना वसा काट लेंगे.