मसाला भुना हुआ Butternut स्क्वाश और लाल प्याज पकाने की विधि

चाट मसाला roasted butternut squash and red onions

कॉन Poulos; विवियन लुई द्वारा खाद्य स्टाइल; Paige Hicks द्वारा प्रो स्टाइल

दालचीनी, जायफल, और मसालेदार केयेन जैसे गर्म मसालों को इस बस भुना हुआ पक्ष पकवान.

सीएएल / सर्व:
325
पैदावार:

4

तैयारी का समय:

0

घंटे

15

मिनट

कुल समय:

0

घंटे

45

मिनट

सामग्री
1 चम्मच.
प्रकाश ब्राउन शुगर
1 चम्मच.
पिसा जीरा
1/2 छोटा चम्मच.
धनिया
1/4 छोटा चम्मच.
ताजा grated या जमीन जायफल
चम्मच.
लाल मिर्च
कोषर नमक
2
छोटे Butternut स्क्वाश
2
छोटे लाल प्याज
10
ताजा थाइम sprig
4 बड़ा चम्मच.
जैतून का तेल
दिशा-निर्देश
  1. 425 डिग्री फेरनहाइट के लिए हीट ओवन। एक छोटे कटोरे में, चीनी, जीरा, धनिया, जायफल, केयेन, और 1/2 चम्मच नमक को मिलाएं.
  2. 2 बड़े रिमेड बेकिंग शीट्स के बीच स्क्वैश, प्याज और थाइम को विभाजित करें। प्रत्येक शीट पर 2 चम्मच तेल के साथ सब्जियों को टॉस करें, फिर मसाला मिश्रण आधा.
  3. सुनहरा भूरा और निविदा तक, 25 से 30 मिनट तक, एक परत और भुना में व्यवस्थित करें.

टिप्स और तकनीकें

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