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तारा डोने

ताजा और स्वाद से भरा, इस रंगीन पकवान में एक हल्के shallot और नींबू उत्तेजक शोरबा में कुरकुरा चीनी स्नैप मटर और शतावरी के साथ लंबे fusilli पास्ता के playful तार सुविधाएँ.

सीएएल / सर्व:
455
पैदावार:

4

तैयारी का समय:

0

घंटे

10

मिनट

कुल समय:

0

घंटे

20

मिनट

सामग्री
बारह आउंस.
लंबे fusilli पास्ता
1 एलबी.
एस्परैगस
4 आउंस.
मटर
1 सी.
जमे हुए मटर
1 1/2 बड़ा चम्मच.
जैतून का तेल
3/4 सी.
minced shallots
1/4 छोटा चम्मच.
प्रत्येक नमक और काली मिर्च
1 सी.
कम सोडियम चिकन शोरबा
1 चम्मच.
grated नींबू उत्तेजकता
सी.
कसा हुआ पनीर
दिशा-निर्देश
  1. एक उबाल के लिए नमकीन पानी के 5 से 6-क्यूटी पॉट लाओ। पास्ता जोड़ें और पैकेज निर्देशों के रूप में पकाएं, पास्ता से 3 मिनट पहले शताब्दी और चीनी स्नैप्स जोड़ना होगा, और मटर 2 मिनट पहले किया जाएगा। नाली पास्ता और सब्जी मिश्रण.
  2. जबकि पास्ता पकाता है, 10 से 12-इंच में गर्मी का तेल। मध्यम गर्मी पर nonstick skillet। Shallots, नमक और काली मिर्च जोड़ें; निविदा तक 5 मिनट sauté। शोरबा जोड़ें; गर्मी.
  3. पास्ता पॉट के लिए पास्ता और सब्जी मिश्रण लौटें। Shallot मिश्रण और नींबू उत्तेजकता जोड़ें; धीरे-धीरे मिश्रण और कोट करने के लिए टॉस। परमेसन के साथ टॉस और सेवा करते हैं.