बच्चों के लिए 10 सर्वश्रेष्ठ क्विनो व्यंजनों – आसान बच्चे-अनुकूल क्विनोआ व्यंजनों

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यह स्वादिष्ट, प्रोटीन-पैक अनाज विभिन्न प्रकार के व्यंजनों के लिए एकदम सही आधार है। यहां आपको व्यंजनों में सुपरफूड का उपयोग करने के लिए मजेदार और बहुमुखी तरीके मिलेंगे जो आपके किड्स को पसंद करेंगे!

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क्रिस्टोफर टेस्टानी
टमाटर-क्विनोआ सूप

क्विनोआ के अतिरिक्त के साथ इस क्लासिक सूप को हार्दिक और समृद्ध बनाया जाता है.

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क्रिस्टोफर टेस्टानी
Quinoa सलाद के साथ हनी मसालेदार सामन

यह सरल सैल्मन और क्विनोआ जोड़ी एक तेज़ सप्ताहांत भोजन है जो पूरे परिवार का आनंद लेगा.

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कॉन Poulos
झींगा कटोरे

ग्रोनअप और युवा दोनों ओवन-भुना हुआ veggies, झींगा, quinoa, और avocado के इस बड़े कटोरे से प्यार करेंगे.

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एमिली केट रोमर
बेक्ड मिर्च जैक क्विनोआ स्किलेट

ओओ गोई पनीर पूरी तरह से क्विनो और ब्रोकोली पर इस स्किलेट डिश में पिघला देता है.

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स्टीव गिराल्ट
Quinoa tabbouleh सलाद

यह प्रोटीन और फाइबर समृद्ध पकवान व्यस्त दिनों के माध्यम से आपके बच्चों को ईंधन देगा.

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लाइव वेल बेक अक्सर
Quinoa पिज्जा काटने

यह प्यारा, काटने वाले आकार के स्नैक्स आपके बच्चों को और भीख मांगेंगे.

अक्सर लाइव वेल बेक पर नुस्खा प्राप्त करें.

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जोनाथन बोल्टन
Quinoa फ्राइड चावल

इस स्वादिष्ट और स्वस्थ तला हुआ चावल विकल्प के साथ टेकआउट छोड़ें.

Delish पर नुस्खा प्राप्त करें.

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चेल्सी लुपकिन
चिकन एनचिलाडा क्विनोआ

यह मैक्सिकन क्लासिक स्वस्थ क्विनोआ के साथ टोरिल्ला को बदलकर संशोधित किया गया है.

Delish पर नुस्खा प्राप्त करें.

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बहुत स्वादिष्ट
Quinoa मिर्च

आराम का यह कटोरा पौष्टिक अनाज के साथ पैक किया जाता है.

डैन स्वादिष्ट पर नुस्खा प्राप्त करें.

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स्वस्थ छोटी फूड्स
चीसी Quinoa

मैक और पनीर के स्वाद के साथ, आपके बच्चे निश्चित रूप से अपनी पूरी सेवा को कम कर देंगे.

स्वस्थ लिटिल फूड्स पर नुस्खा प्राप्त करें.

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