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यदि आप अपने नाखूनों पर खूबसूरत रंगों को खेलना पसंद करते हैं, तो आप जानते हैं कि चिपका हुआ पॉलिश सबसे बड़ी और सबसे अपरिहार्य-सौंदर्य दुःखों में से एक है। जब आप एक चिप देखते हैं, तो आप शायद अपनी बाकी पॉलिश को हटाने के लिए इसे चुनना शुरू कर देते हैं। हालांकि, यह प्रतीत होता है कि निर्दोष आदत अनजाने में आपके नाखूनों को बर्बाद कर सकती है.

आप देखते हैं, जब आप अपनी पॉलिश छीलते हैं, तो यह आपके नाखून की पहली परत को इसके साथ बंद कर सकता है। एनवाईसी स्थित त्वचाविज्ञानी रॉबिन गेमेरेक ने कहा कॉस्मोपॉलिटन यह नाखून को कमजोर करता है, जिससे इसे पतला या दरार हो जाता है.

अमेरिकी एकेडमी ऑफ डेमेटोलॉजी के मुताबिक, एक नाखून वापस बढ़ने में छह महीने लगते हैं, जिसका मतलब है कि आप अपने नाखूनों को आगे और आगे क्षतिग्रस्त कर सकते हैं, इससे पहले कि वे पूरी तरह से खुद को सुधार लें.

तो अगली बार जब आप अपनी पॉलिश में लेने का आग्रह महसूस करते हैं, तो इसके बजाय नेल पॉलिश रीमूवर की नजदीकी बोतल लें। यदि आपको यह आदत मिल रही है तो आमतौर पर तब होता है जब आप चल रहे होते हैं, बस अपने पर्स में नाखून पॉलिश रीमूवर पैड रखने शुरू करें। आपकी लंबी, मजबूत नाखून बाद में आपको धन्यवाद देंगे.

एक बार जब आप अपने जीवन से इस बुरी आदत को अच्छे से निकाल देते हैं, तो हम एक आराध्य नाखून कला देखने की कोशिश करके खुद को पुरस्कृत करने का सुझाव देते हैं:

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(एच / टी हैलोगिगल्स)