एंटी एजिंग गर्दन – गर्दन के लिए सर्वश्रेष्ठ एंटी एजिंग क्रीम और व्यायाम

<p>समय के साथ, आपकी गर्दन पर पतली त्वचा लोच और # x2014 खो देता है; कोलेजन-सैपिंग सूरज क्षति और नमी का प्राकृतिक नुकसान जो आप उम्र के रूप में होता है दोष। न्यू यॉर्क स्टेट सोसाइटी फॉर डार्मेटोलॉजी के अध्यक्ष डेविड बैंक, एमडी बताते हैं, इससे यह झुर्री और गुरुत्वाकर्षण के दुष्प्रभावों के प्रति अधिक संवेदनशील हो जाता है। उम्र बढ़ने वाली गर्दन से लड़ने के लिए आप तीन अलग-अलग रणनीतियों के लिए पढ़ सकते हैं. </p><p>“शीर्षक =” 7 साल छोटा ”</p><p>src = “https://hips.hearstapps.com/wdy.h-cdn.co/assets/cm/15/10/54f5f984aec47_-_1-younger-neck-lgn.jpg?crop=1xw:0.375xh;center, शीर्ष और आकार बदलने के = 480: * ”</p><p>/></p><div class= कीथ लैथ्रोप

सबसे अच्छा एंटी-बुजुर्ग आहार प्राप्त करें ताकि आप अपना सिर ऊंचा रख सकें

<p>समय के साथ, आपकी गर्दन पर पतली त्वचा लोच और # x2014 खो देता है; कोलेजन-सैपिंग सूरज क्षति और नमी का प्राकृतिक नुकसान जो आप उम्र के रूप में होता है दोष। न्यू यॉर्क स्टेट सोसाइटी फॉर डार्मेटोलॉजी के अध्यक्ष डेविड बैंक, एमडी बताते हैं, इससे यह झुर्री और गुरुत्वाकर्षण के दुष्प्रभावों के प्रति अधिक संवेदनशील हो जाता है। उम्र बढ़ने वाली गर्दन से लड़ने के लिए आप तीन अलग-अलग रणनीतियों के लिए पढ़ सकते हैं. </p><p>“शीर्षक =” 7 साल छोटा ”<br/>src = “https://hips.hearstapps.com/wdy.h-cdn.co/assets/cm/15/10/54f5f984aec47_-_1-younger-neck-lgn.jpg?fill=320:426&resize=480:* ”<br/>/></picture><p></span></p><div class= कीथ लैथ्रोप

7 साल छोटे

समय के साथ, आपकी गर्दन पर पतली त्वचा लोच को खो देती है- आप कोलेजन-सूरज की क्षति का नुकसान और नमी की प्राकृतिक हानि जो उम्र के रूप में होती है। न्यू यॉर्क स्टेट सोसाइटी फॉर डार्मेटोलॉजी के अध्यक्ष डेविड बैंक, एमडी बताते हैं, इससे यह झुर्री और गुरुत्वाकर्षण के दुष्प्रभावों के प्रति अधिक संवेदनशील हो जाता है। उम्र बढ़ने वाली गर्दन से लड़ने के लिए आप तीन अलग-अलग रणनीतियों के लिए पढ़ सकते हैं.

त्वचा की देखभाल products

एवलॉन, लो ओरियल, सेर्वी
त्वचा विशेषज्ञ का समाधान

डॉ। बैंक कहते हैं, “लड़ने का सबसे आसान तरीका उन एंटीजिंग उत्पादों को मारना है जो आप शायद पहले से ही अपने गर्दन पर अपने चेहरे पर भी इस्तेमाल कर रहे हैं।” वह एक दैनिक स्किनकेयर दिनचर्या का पालन करने की भी सिफारिश करता है जिसमें दिन में दो बार एक कोमल क्लीनर के साथ धोना और सुबह में एसपीएफ़ 30 के साथ एक मॉइस्चराइज़र और रात में हाइड्रेटिंग क्रीम का उपयोग करना शामिल है। कोलेजन उत्पादन को बढ़ावा देने और मुक्त कणों से लड़ने के लिए, जो आपकी त्वचा की आयु है, वह सप्ताह में कम से कम तीन बार विटामिन सी समृद्ध सीरम पर चिकनाई का सुझाव देता है.

उत्पाद फिक्स: ये सुपर हाइड्रेटिंग चुनौतियां आपके चेहरे को लक्षित करती हैं लेकिन आपकी गर्दन पर चमत्कार भी कर सकती हैं.

हानिकारक यूवी किरणों से खोए नमी और ढाल त्वचा को भरने के लिए इस लोशन पर स्वाइप करें. एल ओरियल पेरिस युवा कोड एसपीएफ़ 30 डे लोशन, $ 24.99; LorealParisUSA.com.

एंटीऑक्सीडेंट के साथ पैक किया गया, यह सीरम कोलेजन उत्पादन को उत्तेजित करता है और त्वचा टोन को भी बाहर करने में मदद करता है. एवलॉन ऑर्गेनिक्स विटामिन सी नवीनीकरण महत्वपूर्णता चेहरे सीरम, $ 25.49; AvalonOrganics.com.

रात में, क्षतिग्रस्त कोशिकाओं की मरम्मत के लिए त्वचा की सतह पर पानी के अणुओं को आकर्षित करने और जाल करने के लिए हाइलूरोनिक एसिड के साथ एक क्रीम का उपयोग करें और नियासिनमाइड. सेरावी चेहरे मॉइस्चराइजिंग लोशन पीएम, $ 13.99; Walgreens.com.


bronzer and powder brush

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मेकअप ट्रिक

ब्रोंजर एक गुप्त हथियार है जिसका उपयोग आप अपनी गर्दन पर त्वचा को कड़ा और टोन लगने के लिए कर सकते हैं। यहां बताया गया है: एक बड़े पाउडर ब्रश का उपयोग करके, अपनी ठोड़ी की तरफ से अपने कॉलरबोन के ऊपर से अपनी गर्दन के केंद्र को ब्रोन्ज़िंग पाउडर को साफ़ करें, न्यूयॉर्क शहर में स्पा होलीस्टिका के संस्थापक मेकअप कलाकार शारोनह रॅपसिक को सुझाव देते हैं। “इस क्षेत्र में सगाई और झुर्री अधिक स्पष्ट हैं, और ब्रोंजर थोड़ा सा अंधेरा कर देता है, जिससे छाया प्रभाव पैदा होता है जो छिड़काव करता है।” एक मैट ब्रोंजर की तलाश करें (चमकदार संस्करण केवल ध्यान आकर्षित करेंगे) एक छाया में जो आपकी प्राकृतिक त्वचा टोन के साथ अच्छी तरह से मिश्रण करेगा.

महिला looking up

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गृह उपचार

यह व्यायाम करने का समय है – आपकी गर्दन की मांसपेशियों, जो है। डॉ। बैंक कहते हैं, “यह आपकी त्वचा को कस और उठा सकता है।” उनकी अनुशंसित दिनचर्या: सीधे बैठो और अपने सिर को झुकाएं ताकि आप छत को देख रहे हों। अपने नीचे होंठ को अपने शीर्ष होंठ पर लाओ, जैसे कि आप अपनी नाक को छूने की कोशिश कर रहे हैं, और स्थिति को 10 सेकंड तक रखें। 10 बार दोहराएं। “मेरे कुछ रोगियों ने जिन्होंने इस छोटी सी चाल को दैनिक प्रदर्शन किया है, ने मुझे बताया है कि उन्होंने छह सप्ताह तक कम अंतर देखा है,” वे कहते हैं.

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