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जब आप “गंजा” शब्द सुनते हैं तो शायद आप एक मध्यम आयु वर्ग के आदमी की कल्पना करें, है ना? लेकिन यह पता चला है कि महिलाओं वास्तव में बालों के झड़ने से पीड़ित अमेरिकियों का चालीस प्रतिशत बनाते हैं। भयभीत, सही? यह ध्यान में रखते हुए कि आपके बालों को कैसे खोना भावनात्मक रूप से विनाशकारी हो सकता है (केवल उन सभी आँसूओं के बारे में सोचें जो बुरे बालों पर बहते हैंकट गया), यह समझना महत्वपूर्ण है कि आप वास्तव में इसका इलाज करने से पहले बाल क्यों खो रहे हैं। बालों के झड़ने क्लिनिक संस्थापक लार्स स्कोथ से इस सलाह के साथ समस्या की जड़ तक पहुंचें Harklinikken और trichologist Anabel Kingsley के फिलिप किंग्सले.

<p>चाहे यह एक चट्टानी रिश्ते या हास्यास्पद रूप से मांग करने वाली नौकरी हो, तनाव स्तर आपके मनोविज्ञान और आश्चर्यजनक रूप से आपके बालों दोनों पर गंभीर टोल ले सकता है। एनाबेल किंग्सले बताते हैं, “एक ठोस मार्ग के माध्यम से तनाव, टेस्टोस्टेरोन के स्तर को बढ़ा सकता है और # x2014; जो बदले में बाल विकास चक्र को प्रभावित कर सकता है”.</p><p><strong data-redactor-tag=इसका इलाज कैसे करें: एक के रूप में बालों के झड़ने ले लो
साइन इन करें कि यह कुछ प्रमुख टीएलसी के लिए समय है। चाहे आप दैनिक योग, चिकित्सक या ध्यान के लिए साप्ताहिक यात्रा का उपयोग करें, उन तनाव स्तरों को नीचे लाने पर ध्यान केंद्रित करें। हालांकि यह आत्म-उपचार के लिए समझ में मुश्किल है, तनाव-प्रेरित बालों के झड़ने आमतौर पर केवल तब तक चलेंगे जब तक तनाव स्वयं ही करता है.

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गेटी
तनाव

चाहे यह एक चट्टानी रिश्ते या हास्यास्पद रूप से मांग करने वाली नौकरी हो, तनाव स्तर आपके मनोविज्ञान और आश्चर्यजनक रूप से आपके बालों दोनों पर गंभीर टोल ले सकता है। एनाबेल किंग्सले बताते हैं, “एक ठोस मार्ग के माध्यम से तनाव, टेस्टोस्टेरोन के स्तर को बढ़ा सकता है – जो बदले में बालों के विकास चक्र को प्रभावित कर सकता है”.

इसका इलाज कैसे करें: बालों के झड़ने को एक संकेत के रूप में लें कि यह कुछ प्रमुख टीएलसी के लिए समय है। चाहे आप दैनिक योग, चिकित्सक या ध्यान के लिए साप्ताहिक यात्रा का उपयोग करें, उन तनाव स्तरों को नीचे लाने पर ध्यान केंद्रित करें। हालांकि यह आत्म-उपचार के लिए समझ में मुश्किल है, तनाव-प्रेरित बालों के झड़ने आमतौर पर केवल तब तक चलेंगे जब तक तनाव स्वयं ही करता है.

<p>एनाबेल किंग्सले के अनुसार, 50 प्रतिशत महिलाएं बाद में बाल कटवाने का अनुभव करती हैं, तो जन्म के बाद आपके बाल गिरने लगते हैं, तो चिंतित न हों। प्रसव स्वयं शरीर पर अत्यधिक कर लगा रहा है, और, गर्भावस्था के बाद हार्मोन के असंतुलन के साथ-साथ कई महिलाओं को काफी बालों के झड़ने को देखते हुए छोड़ दें.</p><p><strong data-redactor-tag=इसका इलाज कैसे करें: इलाज पर overboard जाने की जरूरत नहीं है। बालों की मोटाई में सुधार होने तक या तो बालों की वृद्धि विटामिन की तरह चीजों को थोड़ा सा गति देने के लिए प्रयास करें। किसी भी तरह से, आपके बालों को 6-12 सप्ताह के भीतर अपने पूर्व-प्रसव के अवस्था में वापस जाना चाहिए.

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गर्भावस्था

एनाबेल किंग्सले के अनुसार, 50 प्रतिशत महिलाएं बाद में बाल कटवाने का अनुभव करती हैं, तो जन्म के बाद आपके बाल गिरने लगते हैं, तो चिंतित न हों। प्रसव स्वयं शरीर पर अत्यधिक कर लगा रहा है, और, गर्भावस्था के बाद हार्मोन के असंतुलन के साथ-साथ कई महिलाओं को काफी बालों के झड़ने को देखते हुए छोड़ दें.

इसका इलाज कैसे करें: इलाज पर overboard जाने की जरूरत नहीं है। बालों की मोटाई में सुधार होने तक या तो बालों की वृद्धि विटामिन की तरह चीजों को थोड़ा सा गति देने के लिए प्रयास करें। किसी भी तरह से, आपके बालों को 6-12 सप्ताह के भीतर अपने पूर्व-प्रसव के अवस्था में वापस जाना चाहिए.

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<p>एनीमिया एक रक्त की स्थिति है जिसमें आपका शरीर लौह की कमी है और पूरे शरीर में ऑक्सीजन को कुशलतापूर्वक परिवहन करने के लिए पर्याप्त लाल रक्त कोशिकाएं नहीं होती हैं & # x2014; इस मामले में, अपने बालों के लिए। यदि आप एनीमिया से पीड़ित हैं, तो आप थकान, गंभीर कमजोरी, सिरदर्द और बालों के झड़ने का अनुभव कर सकते हैं.<strong data-redactor-tag=

इसका इलाज कैसे करें: यह सुनिश्चित करने के लिए कि आप एनीमिक हैं या नहीं, यह पुष्टि करने के लिए रक्त परीक्षण के लिए अपने डॉक्टरों के कार्यालय में जाएं। यदि आप सकारात्मक परीक्षण करते हैं, तो आप आसानी से यह जानकर आराम कर सकते हैं कि लोहे से समृद्ध खाद्य पदार्थों (मछली, पत्तेदार साग या गोमांस) के लिए अपना आहार बदलना संभवतः चाल चल जाएगा। यदि आप रजोनिवृत्ति के माध्यम से जा रहे हैं, तो आपका डॉक्टर लोहा की खुराक लेने का भी सुझाव दे सकता है ताकि आपको आवश्यक मात्रा में लौह तक पहुंचने में मदद मिल सके जो महिलाओं को प्रति दिन चाहिए (राष्ट्रीय स्वास्थ्य संस्थान 18 मिलीग्राम की सिफारिश करता है).

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गेटी
रक्ताल्पता

एनीमिया एक रक्त की स्थिति है जिसमें आपका शरीर लौह की कमी है और पूरे शरीर में ऑक्सीजन को कुशलता से परिवहन करने के लिए पर्याप्त लाल रक्त कोशिकाएं नहीं हैं – इस मामले में, आपके बालों में। यदि आप एनीमिया से पीड़ित हैं, तो आप थकान, गंभीर कमजोरी, सिरदर्द और बालों के झड़ने का अनुभव कर सकते हैं.

इसका इलाज कैसे करें: यह सुनिश्चित करने के लिए कि आप एनीमिक हैं या नहीं, यह पुष्टि करने के लिए रक्त परीक्षण के लिए अपने डॉक्टरों के कार्यालय में जाएं। यदि आप सकारात्मक परीक्षण करते हैं, तो आप आसानी से यह जानकर आराम कर सकते हैं कि लोहे से समृद्ध खाद्य पदार्थों (मछली, पत्तेदार साग या गोमांस) के लिए अपना आहार बदलना संभवतः चाल चल जाएगा। यदि आप रजोनिवृत्ति के माध्यम से जा रहे हैं, तो आपका डॉक्टर लोहा की खुराक लेने का भी सुझाव दे सकता है ताकि आपको आवश्यक मात्रा में लौह तक पहुंचने में मदद मिल सके जो महिलाओं को प्रति दिन चाहिए (राष्ट्रीय स्वास्थ्य संस्थान 18 मिलीग्राम की सिफारिश करता है).

<p>लार्स स्कोजथ बताते हैं, “बालों के झड़ने का सबसे आम प्रकार एंड्रोजेनेटिक एलोपेसिया है।” “यदि आप अपने बालों के झड़ने के कारण के रूप में कर्षण को रद्द कर सकते हैं, तो आपके मंदिरों के चारों ओर बाल पतले होने से संकेत मिलेगा कि आप आनुवांशिक बालों के झड़ने से पीड़ित हैं जिन्हें किशोर वर्ष के शुरू में देखा जा सकता है।”</p><p><strong data-redactor-tag=इसका इलाज कैसे करें: यह मानते हुए कि मादा पैटर्न बालों के झड़ने के लिए केवल एक एफडीए-अनुमोदित उपचार है (आपने अनुमान लगाया है & # x2014; रोगाइन), इलाज के प्रयोग से पहले अपने डॉक्टर को देखना महत्वपूर्ण है। अन्यथा, फिलिप किंग्सले ट्राइकोथेरेपी रेजीम ($ 215; net-a-porter.com) और # x2014 जैसे कुछ अलग कोणों से बालों के झड़ने से निपटने वाले शासन का उपयोग करने के लिए एक और समग्र दृष्टिकोण दें। यह पोषक तत्वों की खुराक, एंटी-एंड्रोजेनिक स्केलप बूंदों, और बालों को भरने के लिए एक मजबूत प्रोटीन स्प्रे प्रदान करता है.

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गेटी
एंड्रोगेनेटिक एलोपेसिया (एकेए महिला पैटर्न बालों के झड़ने)

लार्स स्कोजथ बताते हैं, “बालों के झड़ने का सबसे आम प्रकार एंड्रोजेनेटिक एलोपेसिया है।” “यदि आप अपने बालों के झड़ने के कारण के रूप में कर्षण को रद्द कर सकते हैं, तो आपके मंदिरों के चारों ओर बाल पतले होने से संकेत मिलेगा कि आप आनुवांशिक बालों के झड़ने से पीड़ित हैं जिन्हें किशोर वर्ष के शुरू में देखा जा सकता है।”

इसका इलाज कैसे करें: यह मानते हुए कि मादा पैटर्न बालों के झड़ने के लिए केवल एक एफडीए-अनुमोदित उपचार है (आपने अनुमान लगाया – रोगाइन), इलाज के प्रयोग से पहले अपने डॉक्टर को देखना महत्वपूर्ण है। अन्यथा, फिलिप किंग्सले ट्राइकोथेरेपी रेजीम ($ 215; net-a-porter.com) जैसे कुछ अलग कोणों से बालों के झड़ने से निपटने वाले शासन का उपयोग करने के लिए एक और समग्र दृष्टिकोण दें – यह पोषक तत्वों की खुराक, एंटी-एंड्रोजेनिक स्केलप बूंदों, और बालों को भरने के लिए एक मजबूत प्रोटीन स्प्रे.

<p>जबकि एक तंग टट्टू आपके बालों को अपने चेहरे से बाहर निकालने का सबसे तेज़ तरीका हो सकता है और फिर भी दिखने योग्य दिखता है, शैली आपके बालों को गंभीर रूप से नुकसान पहुंचा सकती है। आप अपनी टट्टू को कैसे खींचते हैं, इस पर निर्भर करते हुए, आप बालों के कूप पर अतिरिक्त तनाव डाल सकते हैं, जिसके परिणामस्वरूप बालों के झड़ने का एक प्रकार होता है जिसे “ट्रैक्शन एलोपेसिया” कहा जाता है। स्कोथोथ बताते हैं, “हम अफ्रीकी अमेरिकी महिलाओं में बहुत कुछ देखते हैं जो तंग ब्राइड पहनते हैं या एथलीट पहनते हैं जो रोजाना पनीर पहनते हैं।” यदि आपका हेयर स्टाइल आपके खोपड़ी को परेशान करता है, तो यह बहुत तंग है.</p><p><strong data-redactor-tag=इसका इलाज कैसे करें: उस पनीर को ढीला करें और समग्र समय को सीमित करने का प्रयास करें जिसमें आप अपने बालों को तंग शैलियों में पहनते हैं। अन्यथा, बाल कूप स्थायी क्षति के अधीन होगा जो आपके बाकी के जीवन के लिए regrowth को रोक सकता है.

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तंग पनीरटेल

जबकि एक तंग टट्टू आपके बालों को अपने चेहरे से बाहर निकालने का सबसे तेज़ तरीका हो सकता है और फिर भी दिखने योग्य दिखता है, शैली आपके बालों को गंभीर रूप से नुकसान पहुंचा सकती है। आप अपनी टट्टू को कैसे खींचते हैं, इस पर निर्भर करते हुए, आप बालों के कूप पर अतिरिक्त तनाव डाल सकते हैं, जिसके परिणामस्वरूप बालों के झड़ने का एक प्रकार होता है जिसे “ट्रैक्शन एलोपेसिया” कहा जाता है। स्कोथोथ बताते हैं, “हम अफ्रीकी अमेरिकी महिलाओं में बहुत कुछ देखते हैं जो तंग ब्राइड पहनते हैं या एथलीट पहनते हैं जो रोजाना पनीर पहनते हैं।” यदि आपका हेयर स्टाइल आपके खोपड़ी को परेशान करता है, तो यह बहुत तंग है.

इसका इलाज कैसे करें: उस पनीर को ढीला करें और समग्र समय को सीमित करने का प्रयास करें जिसमें आप अपने बालों को तंग शैलियों में पहनते हैं। अन्यथा, बाल कूप स्थायी क्षति के अधीन होगा जो आपके बाकी के जीवन के लिए regrowth को रोक सकता है.

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<p><strong data-redactor-tag=“अनाबेल कहते हैं, “मुझे लगता है कि कई महिला ग्राहकों में बालों के झड़ने का कारण है जो पूरी तरह से अपर्याप्त आहार के कारण होता है।” बालों के अनिवार्य ऊतक होने के बाद से यह आपके शरीर के किसी अन्य भाग की तुलना में अपने बालों को पोषण करना मुश्किल है, जिससे यह आखिरी हो जाता है पोषक तत्व प्राप्त करें और पहले पोषक तत्वों को रोक दिया जाए। “

इसका इलाज कैसे करें: चूंकि बाल प्रोटीन से बने होते हैं, इसलिए पर्याप्त रूप से बढ़ने के लिए इसे प्रोटीन की स्थिर आपूर्ति की आवश्यकता होती है। किंग्सले नाश्ते और दोपहर के भोजन के लिए कम से कम 120 ग्राम प्रोटीन खाने की सिफारिश करता है। कुछ महत्वपूर्ण खाद्य पदार्थ: अंडे, मछली, दुबला मांस, मुर्गी, पागल, या सब्जियां। याद रखें कि पौधे प्रोटीन को शरीर द्वारा प्रोटीन के रूप में आसानी से अवशोषित नहीं किया जाता है, इसलिए दोनों का अच्छा मिश्रण सुनिश्चित करना सुनिश्चित करें.

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खराब पोषण

अनाबेल कहते हैं, “मुझे लगता है कि कई महिला ग्राहकों में बालों के झड़ने का कारण है जो पूरी तरह से अपर्याप्त आहार के कारण होता है।” बालों के अनिवार्य ऊतक होने के बाद से यह आपके शरीर के किसी भी अन्य हिस्से की तुलना में अपने बालों को पोषण करना मुश्किल है, जिससे यह आखिरी हो जाता है पोषक तत्व प्राप्त करें और पहले पोषक तत्वों को रोक दिया जाए। “

इसका इलाज कैसे करें: चूंकि बाल प्रोटीन से बने होते हैं, इसलिए पर्याप्त रूप से बढ़ने के लिए इसे प्रोटीन की स्थिर आपूर्ति की आवश्यकता होती है। किंग्सले नाश्ते और दोपहर के भोजन के लिए कम से कम 120 ग्राम प्रोटीन खाने की सिफारिश करता है। कुछ महत्वपूर्ण खाद्य पदार्थ: अंडे, मछली, दुबला मांस, मुर्गी, पागल, या सब्जियां। याद रखें कि पौधे प्रोटीन को शरीर द्वारा प्रोटीन के रूप में आसानी से अवशोषित नहीं किया जाता है, इसलिए दोनों का अच्छा मिश्रण सुनिश्चित करना सुनिश्चित करें.

<p>थायराइड विकारों से कुछ शारीरिक परिवर्तन हो सकते हैं, विशेष रूप से वजन में उतार-चढ़ाव या पीला, शुष्क त्वचा। हालांकि, आमतौर पर ब्रश किए जाने वाले सबसे आम लक्षणों में से एक वास्तव में भंगुर होता है, बाल पतला होता है. </p><p><strong data-redactor-tag=इसका इलाज कैसे करें: एक थायराइड समस्या का सटीक निदान करने के लिए डॉक्टर एक रक्त परीक्षण करते हैं। सही नुस्खे दवा के साथ, आपके थायरॉइड हार्मोन का स्तर सामान्य हो जाएगा और बालों के झड़ने अंततः कम हो जाएंगे.

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एक हाइपो / हाइपर थायराइड

थायराइड विकारों से कुछ शारीरिक परिवर्तन हो सकते हैं, विशेष रूप से वजन में उतार-चढ़ाव या पीला, शुष्क त्वचा। हालांकि, आमतौर पर ब्रश किए जाने वाले सबसे आम लक्षणों में से एक वास्तव में भंगुर होता है, बाल पतला होता है.

इसका इलाज कैसे करें: एक थायराइड समस्या का सटीक निदान करने के लिए डॉक्टर एक रक्त परीक्षण करते हैं। सही नुस्खे दवा के साथ, आपके थायरॉइड हार्मोन का स्तर सामान्य हो जाएगा और बालों के झड़ने अंततः कम हो जाएंगे.

<p>हर समय अपने बालों को सीधा या घुमाने के लिए एक गर्म उपकरण का उपयोग करना और फिर बहुत अधिक नुकसान नहीं होगा, लेकिन यदि गर्म उपकरण का उपयोग करना आपके दैनिक दिनचर्या का हिस्सा बन गया है, तो आप अपनी स्टाइलिंग पसंद पर पुनर्विचार करना चाहेंगे। एनाबेल बताते हैं, “हॉट टूल्स से ब्रेकेज कूप से बालों के झड़ने को सही नहीं है, फिर भी यह बालों की उपस्थिति को काफी पतला कर सकता है”.</p><p><strong data-redactor-tag=इसका इलाज कैसे करें: गर्म उपकरण को शांत करें (हेयर ड्रायर शामिल हैं!), और गहन बाल उपचार के उपयोग को अपनाना। हार्कलिनिककेन के हेयर हाइड्रेटिंग मास्क ट्रीटमेंट ($ 42; harklinikken.com) में बालों के शाफ्ट को बहाल करने के लिए जैतून का तेल, एवोकैडो तेल, और पौधे के अर्क जैसे प्राकृतिक तत्व होते हैं और प्रत्येक स्ट्रैंड को मजबूत बनाते हैं.

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गर्म उपकरण का लगातार उपयोग

हर समय अपने बालों को सीधा या घुमाने के लिए एक गर्म उपकरण का उपयोग करना और फिर बहुत अधिक नुकसान नहीं होगा, लेकिन यदि गर्म उपकरण का उपयोग करना आपके दैनिक दिनचर्या का हिस्सा बन गया है, तो आप अपनी स्टाइलिंग पसंद पर पुनर्विचार करना चाहेंगे। एनाबेल बताते हैं, “हॉट टूल्स से ब्रेकेज कूप से बालों के झड़ने को सही नहीं है, फिर भी यह बालों की उपस्थिति को काफी पतला कर सकता है”.

इसका इलाज कैसे करें: गर्म उपकरण को शांत करें (हेयर ड्रायर शामिल हैं!), और गहन बाल उपचार के उपयोग को अपनाना। हार्कलिनिककेन के हेयर हाइड्रेटिंग मास्क ट्रीटमेंट ($ 42; harklinikken.com) में बालों के शाफ्ट को बहाल करने के लिए जैतून का तेल, एवोकैडो तेल, और पौधे के अर्क जैसे प्राकृतिक तत्व होते हैं और प्रत्येक स्ट्रैंड को मजबूत बनाते हैं.

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<p>वजन घटाने आमतौर पर धीरे-धीरे किया जाता है, इसलिए जब चरम वजन घटाने एक बार में होता है, तो शरीर इसका इलाज करता है क्योंकि यह शारीरिक आघात (जैसे प्रसव या शल्य चिकित्सा) होता है, गैर-आवश्यक ऊतकों से पोषक तत्वों को रोकता है और अंत में बालों के झड़ने का परिणाम होता है.<strong data-redactor-tag=

इसका इलाज कैसे करें: एक प्रोटीन और विटामिन समृद्ध आहार खाने के लिए सुनिश्चित हो। एक बार जब आपका शरीर शारीरिक तनाव की तरह वजन घटाने का इलाज बंद कर देता है, तो आपके बालों के झड़ने को खुद को ठीक करना चाहिए.

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चरम वजन घटाने

वजन घटाने आमतौर पर धीरे-धीरे किया जाता है, इसलिए जब चरम वजन घटाने एक बार में होता है, तो शरीर इसका इलाज करता है क्योंकि यह शारीरिक आघात (जैसे प्रसव या शल्य चिकित्सा) होता है, गैर-आवश्यक ऊतकों से पोषक तत्वों को रोकता है और अंत में बालों के झड़ने का परिणाम होता है.

इसका इलाज कैसे करें: एक प्रोटीन और विटामिन समृद्ध आहार खाने के लिए सुनिश्चित हो। एक बार जब आपका शरीर शारीरिक तनाव की तरह वजन घटाने का इलाज बंद कर देता है, तो आपके बालों के झड़ने को खुद को ठीक करना चाहिए.

<p>गर्म उपकरण का उपयोग करने से होने वाली टूटने के समान, लगातार मरने या बालों की प्रसंस्करण कमजोर, पतली तारों का कारण बन सकती है। जब आप अपने बालों को रंगते हैं, डाई में रसायनों को वास्तव में आपके बालों में जमा करने के लिए वर्णक के लिए छल्ली के माध्यम से तोड़ना पड़ता है। और चूंकि छल्ली बाल शाफ्ट की रक्षा करती है, डाई प्रक्रिया के दौरान इसे उठाना महत्वपूर्ण नुकसान पैदा कर सकता है. </p><p><strong data-redactor-tag=

इसका इलाज कैसे करें: बालों को फिर से मजबूत करने पर ध्यान केंद्रित करें। बाल डाई नियुक्तियों के बीच कम से कम 8 सप्ताह रखें और छिद्र को संशोधित करने के लिए कुछ हाइड्रेशन-बूस्टिंग हेयर उत्पादों में निवेश करें और प्रत्येक स्ट्रैंड में नमी बनाए रखें.

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हर्ष बालों के उपचार

गर्म उपकरण का उपयोग करने से होने वाली टूटने के समान, लगातार मरने या बालों की प्रसंस्करण कमजोर, पतली तारों का कारण बन सकती है। जब आप अपने बालों को रंगते हैं, डाई में रसायनों को वास्तव में आपके बालों में जमा करने के लिए वर्णक के लिए छल्ली के माध्यम से तोड़ना पड़ता है। और चूंकि छल्ली बाल शाफ्ट की रक्षा करती है, डाई प्रक्रिया के दौरान इसे उठाना महत्वपूर्ण नुकसान पैदा कर सकता है.

इसका इलाज कैसे करें: बालों को फिर से मजबूत करने पर ध्यान केंद्रित करें। बाल डाई नियुक्तियों के बीच कम से कम 8 सप्ताह रखें और छिद्र को संशोधित करने के लिए कुछ हाइड्रेशन-बूस्टिंग हेयर उत्पादों में निवेश करें और प्रत्येक स्ट्रैंड में नमी बनाए रखें.

<p>डंड्रफ का कभी-कभार मुकाबला आपके बालों के साथ होने वाली सबसे बुरी चीज नहीं है, लेकिन यदि यह एक आवर्ती समस्या है, तो आपके खोपड़ी पर मोटी, फ्लेकिंग त्वचा बालों के विकास को रोक सकती है या यहां तक ​​कि मौजूदा बालों को भी गिर सकती है. </p><p><strong data-redactor-tag=इसका इलाज कैसे करें: जब भी आप फ्लेयर-अप देखते हैं, बादाम तेल शैम्पू ($ 5; headandshoulders.com) के साथ हेड एंड कंधे सूखी स्केलप केयर जैसे डैंड्रफ़ शैम्पू का उपयोग करके अपने खोपड़ी को स्वस्थ रखें। यदि यह चाल नहीं करता है, तो यह सुनिश्चित करने के लिए कि आप अधिक गंभीर स्केलप स्थिति नहीं रखते हैं, जैसे सोरायसिस या फंगल संक्रमण.

संबंधित: आपके बाल आपके स्वास्थ्य के बारे में क्या कहते हैं

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गरीब स्केलप स्वास्थ्य

डंड्रफ का कभी-कभार मुकाबला आपके बालों के साथ होने वाली सबसे बुरी चीज नहीं है, लेकिन यदि यह एक आवर्ती समस्या है, तो आपके खोपड़ी पर मोटी, फ्लेकिंग त्वचा बालों के विकास को रोक सकती है या यहां तक ​​कि मौजूदा बालों को भी गिर सकती है.

इसका इलाज कैसे करें: जब भी आप फ्लेयर-अप देखते हैं, बादाम तेल शैम्पू ($ 5; headandshoulders.com) के साथ हेड एंड कंधे सूखी स्केलप केयर जैसे डैंड्रफ़ शैम्पू का उपयोग करके अपने खोपड़ी को स्वस्थ रखें। यदि यह चाल नहीं करता है, तो यह सुनिश्चित करने के लिए कि आप अधिक गंभीर स्केलप स्थिति नहीं रखते हैं, जैसे सोरायसिस या फंगल संक्रमण.

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<p>यदि आप इस स्थिति से परिचित नहीं हैं, तो पॉलीसिस्टिक डिम्बग्रंथि सिंड्रोम (पीसीओएस) एक अंतःस्रावी विकार है जो अंडाशय के कार्य को प्रभावित करता है। “पीसीओएस बालों को प्रभावित कर सकता है क्योंकि इसके परिणामस्वरूप एंड्रोजन & # x2014; पुरुष हार्मोन और # x2014 का अत्यधिक उत्पादन हो सकता है, जो बालों के विकास चक्र के विकास चरण को कम कर सकता है,” किंग्सले बताते हैं.</p><p><strong data-redactor-tag=इसे कैसे जोड़ेंगे: जबकि पीसीओएस के लिए उपचार कभी-कभी जटिल हो सकता है, एक चिकित्सकीय एंटी-एंड्रोजेनिक दवा (संभावित रूप से जन्म नियंत्रण) संभवतः हार्मोन असंतुलन और बालों के झड़ने की वसूली में सहायता के लिए निर्धारित किया जाएगा.

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पॉलीसिस्टिक डिम्बग्रंथि सिंड्रोम

यदि आप इस स्थिति से परिचित नहीं हैं, तो पॉलीसिस्टिक डिम्बग्रंथि सिंड्रोम (पीसीओएस) एक अंतःस्रावी विकार है जो अंडाशय के कार्य को प्रभावित करता है। किंग्सले बताते हैं, “पीसीओएस बालों को प्रभावित कर सकता है क्योंकि इसके परिणामस्वरूप एंड्रोजन का अत्यधिक उत्पादन हो सकता है – पुरुष हार्मोन – जो बाल विकास चक्र के विकास चरण को कम कर सकता है”.

इसे कैसे जोड़ेंगे: जबकि पीसीओएस के लिए उपचार कभी-कभी जटिल हो सकता है, एक चिकित्सकीय एंटी-एंड्रोजेनिक दवा (संभावित रूप से जन्म नियंत्रण) संभवतः हार्मोन असंतुलन और बालों के झड़ने की वसूली में सहायता के लिए निर्धारित किया जाएगा.