ה happiness project

iStockPhoto

נלקח מתוך Happiness-Project.com.

אני עובד על פרויקט האושר שלי, ואתה צריך גם אחד! הפרויקט של כולם ייראה אחרת, אבל זה אדם נדיר שלא יכול להפיק תועלת. הצטרף – אין צורך להתעדכן, פשוט לקפוץ עכשיו. כל יום שישי של פוסט יעזור לך לחשוב על פרויקט האושר שלך.

ההחלטות שלי כוללות להיות בית אוצר של זיכרונות מאושרים ולקחת זמן לפרויקטים. כחלק מההחלטות הללו, עשיתי הרבה מחשבה על מסורות משפחתיות.

מסורות להפוך הזדמנויות להרגיש מיוחד ומרגש. הם מסמנים את חלוף הזמן בצורה מאושרת. הם מספקים תחושה של ציפייה, ביטחון והמשכיות.

מחקרים מראים שמסורות משפחתיות תומכות בפיתוח חברתי של ילדים ומחזקות את הלכידות המשפחתית. הם מספקים את החיבור ואת חיזוי שאנשים משתוקקים. אני יודע שאני נהנה מחופשה יותר כשאני יודע בדיוק מה אנחנו הולכים לעשות, ומתי אנחנו הולכים לעשות את זה.

יחד עם זאת, רוב המסורות (מלבד המסורת של הזמנת פיצה במהלך הסופרבול) כרוכות בכמות לא מבוטלת של בעיות, והן מקור פוטנציאלי לאשמה אם הן אינן מתוחזקות: הציפייה לקישוטים מיוחדים, מזון מיוחד, רצף אירועים מיוחד והשתתפות של כל המשפחה.

אז משימה טובה אושר הפרויקט הוא: לחשוב על המסורות שלך. האם אתה יכול להפוך אותם משמעותיים יותר, כיף, או כאבים? כמו כן, אתה לא צריך לחכות למסורות לצאת באופן ספונטני. “מסורת חדשה” עשויה להיות קצת אוקסימורון, אבל זה לא צריך למנוע ממך להמציא מסורת גדולה.

לחבר שלי יש מסורת חדשה.

בגלל לוחות הזמנים של המשפחה שלה, יש להם זמן קשה לאכול ארוחת ערב יחד. אז עכשיו היא מארגנת חג ארוחת בוקר.

אתמול עצרתי ליד הבית שלה, וראיתי איך היא הניחה את השולחן לארוחת הבוקר של חג האהבה. שום דבר לא משוכלל מדי, אבל מעוצב מאוד ומהנה – מיקומים בצורת לב, כמה סוכריות, דביקות- pads בצורת לבבות, הערות אהבה, וכו ‘.

אני חושב שזה רעיון פנטסטי. חגיגי, קל להגדיר את השולחן בלילה הקודם, קל לתזמן, רק סוג של תצפית כי ילדים אוהבים. או למבוגרים, לצורך העניין. האיש הגדול היה מתלהב מאוד מארוחת הבוקר של חג האהבה עוד לפני שהיו לנו ילדים.

זה הזכיר לי את הדיבר השמיני שלי “לזהות את הבעיה”. החבר שלי לא בזבז זמן לדאוג כי היא לא יכלה לקבל את כולם יחד לארוחת ערב; במקום זאת היא באה עם פתרון מצוין.

“אני מעתיקה אותך, מאה אחוז, “אמרתי לה. “חג האהבה, ליל כל הקדושים, הרביעי של יולי – ארוחת בוקר לחג מעכשיו!”

אז … כל הרעיונות איך לעשות ארוחת בוקר של הנשיא? אולי אצטרך לחכות לחג קצת יותר צבעוני כדי לחנוך את מסורת החתול החדשה שלי.