עָצוּב kid

לורנס מוטון

אם קראת את החדשות, ראית את הכותרות: “אמא מאשימה את התאבדותו של הבן על בריונות”, “אלימות נוער, נאום שונא לחשוף הצד האפל של מדיה חברתית”, “Bullied סטודנטים Sues הספר”. בריונות הפכה לבעיה נפוצה כל כך שהממשלה הכירה בכך כטיפול מרכזי בבריאות הנפש לילדים. ובשביל כמה מהילדים האלה, יש לה השלכות טרגיות – אמת שהובאה הביתה על ידי מקרים כמו זה של פיבי פרינס, ילדה בת 15 מדרום האדלי שבמסצ’וסטס, שהתאבדה בינואר לאחר שעונה על ידי בני נוער מבוגרים יותר, וסקוט וולז, תלמיד תיכון בכיר מג’ונסבורג, אילינוי, שהתאבד במארס לאחר שנים של בריונות.

ושלא כמו בעבר, כאשר ילדים מתמודדים אחד עם השני בבית הספר, בריונות של היום יכול להגיע המוני רשתות של אנשים באמצעות דברים כמו הודעות SMS, Facebook ו- YouTube. 60% מתלמידי התיכון אומרים שהם חוו בריונות ברשת, על פי מחקר של אליזבת אנגלנדר, דוקטורט, פרופסור לפסיכולוגיה בברידג’ווטר סטייט קולג ‘ומנהל המרכז להקטנת תוקפנות של מסצ’וסטס.

מה יכולים ההורים לעשות כדי להגן על הילדים שלהם? מסתבר, הרבה יותר ממה שהם חושבים.

תקרא את הרמזים

תמונה

פיבי פרינס דווחה על כך שהיא נולדה באירלנד, כך שאמה הייתה בכוננות כשהמשפחה עברה לארצות הברית. ואמו של סקוט וולץ ידעה גם על התעללותו של בנה, מפני שמדובר כבר תשע שנים. אבל הורים רבים אחרים נמצאים בחושך. הת’ר מקפרסון מאולפן סיטי, קליפורניה, זוכרת את הלילה שבו שאלה אותה בתום לב אז, בן 12, על שיעורי הבית שלו. תגובתו הדהימה אותה. “הוא התחיל לבכות, “היא אומרת. לבסוף אמר לה שכמה ילדים לוקחים את ספריו בכיתה, ושהם כינו אותו “הומו”. הת’ר נרתעה. אבל גם היא הרגישה אשמה שהיא לא הבחינה בשלטים. “שאלתי את עצמי כל הזמן, מה פספסתי? ” היא אומרת. (צילום: Shutterstock).

“זה יכול להיות קשה מאוד כהורה לראות את הרמזים”, אומרת סוזן ליימבר, דוקטורט בפסיכולוגיה באוניברסיטת קלמסון. סיבה גדולה? האנטנות שלנו לא קמות. עם הלחץ של עבודה בבית, זה לא יוצא דופן עבור ההורים לקחת כמובן מאליו כי הכל בסדר עם הילדים שלהם, במיוחד מאז כמה סימנים של בריונות, כמו מצב רוח, עצב וחרדה, לחקות את עליות וירידות רגילות של גיל ההתבגרות. לגבי בריונות ברשת, לאחרונה Yahoo! סקר הבטיחות המקוון מצא כי 81% מההורים יודעים מה היא בריונות ברשת, אך במחקר של ד”ר אנגלנדר, קרוב ל -70% מבני הנוער אמרו שהוריהם אינם מודאגים או מודאגים לעיתים רחוקות מהריונות באינטרנט.

אבל הם צריכים, ואת חוסר הרצון של הילדים לדבר על כל סוג של בריונות רק עושה את זה יותר קשה. “כ -60% מהילדים אינם מספרים להוריהם כאשר הם נבחרים בבית הספר”, אומרת סוזן סווארר, דוקטורט, פרופסור לפסיכולוגיה בבית הספר באוניברסיטת נברסקה-לינקולן וחוקר בריון מוביל. כמה צדפות כי הם מודאגים ההורים שלהם יהיה “לעוף את הידית ולהחמיר את המצב,” היא אומרת. ילדים אחרים שומרים על שקט בגלל מבוכה, או שהם חושבים שהם יכולים להתמודד עם זה בעצמם. אז אם הילדים לא מספרים, זה נופל על ההורים כדי להבין מה קורה.

במקרה של הת’ר, דמעותיה של בנה דחקו אותה לשדל את האמת ממנו. לאחר שהכירה את הסיפור המלא, היא שלחה אי-מייל למנהל בית הספר ולמורה של בנה. שניהם הבטיחו לה שהבריונות תיפסק. “כאשר בחרתי את מתיו באותו יום, הוא אמר לי שהבעיה נפתרה בגלל שהמורה שינה את מקומו של כולם”, אומרת הת’ר.

אם אתה מבחין בשינוי בהתנהגותו של ילדך, גם אם הוא קטן, שים עין על דגלים אדומים אחרים. זה מה שקרלה רינג מפוקסבורו, מסצ’וסטס, עשתה כשהבחינה שבתה בכיתה השמינית היא היתה אוהבת, והציונים שלה היו מחליקים – כל הסימנים האפשריים לילד שנרצח, אומר ד”ר סוירר. (לקבלת מידע נוסף, ראה “11 סימני אזהרה”). קרלה שמה לב למשהו אחר: “היא כתבה כל הזמן: טקסטים מטורפים, מטורפים, כאילו היא כיבתה אש”.

בתחילה סירבה בתה להיפתח, אבל קרלה ובעלה לחצו עליה. מתברר שבנות אחדות קראו לה שמות והתחילו שמועות על הטקטיקה הקלאסית שלה. “בנים נוטים להציק פיזית, בעוד שבנות נוטות יותר להשתמש בתוקפנות יחסיים, כמו רכילות ומרמה”, מסביר ד”ר סווירר.

עבור קרלה, לאלץ את הבעיה עבד. אבל לדחוף את הילדים כדי “להתפוצץ כאשר אתה חושד הצקה היא לא תמיד הטקטיקה הטובה ביותר. תשאול תשובות כאשר ילד לא רוצה את העזרה שלך “אחד הרגעים המאתגרים ביותר של הורות”, אומרת רחל סימונס, מחבר הספר קללת הילדה הטובה / ומייסד המכון למנהיגות בנות בסנטה קרוז, קליפורניה.

הילד שלך עשוי לומר, “הכל בסדר,” אבל אם החוש השישי שלך אומר אחרת, להמשיך לרדוף את זה, מוסיף ד”ר לימבר. פשוט להשתמש ביד קלה. “את לא רוצה שהילדים שלך ירגישו שאתה צולה אותם, “היא אומרת. התחל שיחה במכונית בעת ביצוע שליחויות ביחד או כאשר אתה מרים אותם אחרי הלימודים. “אתה לא מדבר פנים אל פנים, אשר עשוי להיות נוח יותר לילדים”, אומר ד”ר לימבר. “החיסרון הוא שאתה לא תופס את שפת הגוף שלהם, אשר יכול גם לספק רמזים.” אז למצוא פעמים אחרות לדבר גם: ליד שולחן ארוחת ערב, עם הצעירים, כאשר תחוב אותם למיטה.

לא משנה איפה אתה מתחיל את השיחה, החלק מסובך יהיה לקבל ילדים מדברים, במיוחד אם הדרך הרגילה שלך של בדיקה כבר שטחי במקרה הטוב. לעתים קרובות מדי הורים מגבילים צ’אטים לציונים (“איך עשית את החידון?”) או שאלות קלות (“איך היה היום שלך?”). עודד את הילדים לשתף את כל החוויה הבית ספרית שלהם. אתה תשיג תובנה טובה יותר על החיים החברתיים שלהם, אומרת מרלן סניידר, דוקטורט, מנהלת הפיתוח של אוליווס בריונות מניעת תוכנית באוניברסיטת קלמסון. שאל שאלות עקיפות: “האם זה כיף לרכוב על האוטובוס?” “עם מי היית מסתובב היום?” זה לקח האתר למד בדרך הקשה. אחרי התקרית של בנה עם בריונות, היא החלה לשאול יותר על החיים החברתיים שלו ופחות על שיעורי הבית.

Cybersnoop

תמונה

יש לך כל זכות לבדוק את דפי הילדים שלך בפייסבוק ואת הטלפונים הסלולריים שלהם. יש אפילו יישומי פייסבוק חינם, כמו הדרכה GoGoStat הורים מגן חברתי, המאפשרים לך להגדיר פרמטרים לפקח על השימוש. “אבל תהיה פתוח לגבי מה שאתה עושה, “אומר ד”ר לימבר. “חלק גדול מהיחסים בין ההורה לילד מבוסס על אמון הדדי, והורים צריכים לנסות לכבד את זה – ללא עיוורון”. (צילום של ונסה דייויס).

תמי פיצג’רלד מצ’נדלר, אריזונה, שמחה שבסופו של דבר היא הסירה את שלה. היא ידעה שבנה ג’יימס, בן 16, סובל מעודף משקל, נאבק בבריונים והיא התריעה על בית הספר. אבל יום אחד הציצה בעמוד הפייסבוק הפתוח שלו ונחרדה. “היה פוסט אחרי פוסט של תגובות אכזריות”, אומרת תמי. היא הכינה העתקים של הדפים – צעד מהותי, אומרים מומחים, שכן הוא מוכיח הטרדה. אבל כשהיא הלכה לבית הספר, כל מורה של בנה יכול לעשות היה לשים את בריונים מקוונים על הודעה מוקדמת. מאחר שבריונות ברשת מתרחשת בדרך כלל במחשבים של ילדים, קשה יותר לבתי הספר לפעול בשל בעיות פרטיות.

תגובו את הדרך הנכונה

תמונה

ברגע שאתה מודע למצב, התגובה הראשונה שלך עשויה להיות זהה לזו של הת’ר או של תמי: רותחת ומוכנה להשיב מלחמה. יש הורים, לעומת זאת, יש תגובה הפוכה. “הם מצמצמים את הנושא, חושבים, ובכן, ילדים יהיו ילדים,”אומר ד”ר סוירר, מה שהופך את הבעיה לבעיה לא יעזוב אותה, אלא בצע את השלבים הבאים. (צילום על ידי קומסטוק Images).

1. להעריך את רמת בריונות. האם זה ילד אחד אומר דברים מתכוון? קבוצה של ילדים הודעות SMS לכל הכיתה? בריונות פיזית? “כל סוג של בריונות צריך להילקח ברצינות, אבל איך להתמודד עם זה יהיה תלוי בטבע, חומרת ומשך”, אומר ד”ר לימבר. לרשום את הפרטים כמו הילד שלך אומר לך, וציין את התאריכים והשמות של הילדים המעורבים. ליצור עותקים של דפי פייסבוק פוגעים או טקסטים מדי. בדרך זו תהיה ברור על העובדות. ותן לילד שלך לדעת שאתה מתכוון ליצור קשר עם בית הספר שלו. “אם הוא דוחף חזרה, חושש מתגמול מצד הילד המציק, מסביר שבדרך כלל המבוגרים צריכים להתערב, ולהבטיח לו שזו הדרך הטובה ביותר לשים קץ לבריונות”, אומר ד”ר סניידר.

2. דוא”ל או לפגוש את המורה. “כמובן שתרגיז אותך, אבל תקבל יותר שיתוף פעולה אם תדבוק בעובדות מבלי לתת לכעס שלך לקבל את המיטב ממך”, אומר ד”ר לימבר. המטרה שלך היא לעבוד יחד כדי למצוא פתרון.

אם המורה לא יכול לפתור את הבעיה, לערב את המנהלת, אומר ד”ר סניידר. “שים את זה בכתב, מסביר את הצעדים שביצעת, ולבקש ממנו להתערב.” גלה מה הוא מתכנן לעשות כדי לשמור על הילד שלך בטוח. “אז לפקח על המצב”, אומר מישל בורבה, אד, פסיכולוג חינוכי ומחבר הספר הגדול של פתרונות הורות. “ואם אתה לא מרוצה, נפגש עם המפקח או, אם יש צורך, מועצת המנהלים של בית-הספר”.

כיצד יגיב בית הספר ייקבע על פי מדיניותם נגד בריונות והליכים משמעתיים. רוב המדינות מחייבות את בתי הספר להיות מדיניות נגד בריונות. (ראה “האם המדינה שלך יש חוק נגד בריונות?”, ימין.) לקבל עותק של אותו מן המנהל, כך תוכל לדעת בדיוק מה הצעדים בבית הספר צריך לקחת.

3. דווח על הטרדה לספק שירותי האינטרנט שלך. טקטיקה אחת בריונות בימים אלה היא ליצור פרופילים מזויפים מלאים של מידע כוזב או תמונות בלתי הולמות. “צור קשר עם החברה שמפעילה את האתר כדי להוריד את הפרופיל ולדווח על הטרדה לספק שירותי האינטרנט שלך”, אומרת ד”ר מישל יברה, דוקטור לחקר בריונות באינטרנט ונשיא פתרונות אינטרנט לילדים. עודד את הילד שלך לעשות את היסודות, כגון חסימת מטרידים ושינוי שמות משתמש או כתובות. כמו כן, כמו תמי, ליצור עותקים כדי להראות את השלטונות.

4. אם הבריונות היא פיזית, התקשר למשטרה. “המשטרה לא תתערב אלא אם כן יש איום פיזי נתפס”, אומר סימונס. אם בריון רומז לתקוף או מאיים לתקוף את הילד שלך (או גרוע מזה, כבר יש), פנה לרשויות. גם לקרוא להם אם בריונות כוללת הפחדה המבוססת על שנאה או הטיה, כפייה, או כל צורה של ניצול מיני. לבסוף, לא משנה כמה אתה מתפתה, אל תתעמת עם הבריון או עם הוריו. טמפרס צפויים להתלקח, אשר רק יגרום למצב גרוע יותר, אומר ד”ר סניידר. להשאיר את זה לבית הספר או הרשויות המשפטיות.

עזרה לילדים להתמודד

תמונה

“ההשפעות הפסיכולוגיות של בריונות מתמדת יכולות להיות דומות מאוד להפרעת חרדה או אפילו ללחץ פוסט-טראומטי, מה שמשאיר צלקות רגשיות לטווח הארוך”, אומר ד”ר בורבה. Bullied ילדים יכולים לסבול הצטברות מתח, נסיגה ועוד. בנוסף, מאז הילדים לעתים קרובות להאשים את עצמם, בטעות להאמין שהם עשו משהו לא בסדר, ההערכה העצמית שלהם לוקח להיט גדול. “העברת ילד לכיתה חדשה או לבית ספר חדש לא בהכרח מרפא את הצלקות”, אומר ד”ר בורבה. “בהתאם לעוצמת בריונות, ייעוץ מקצועי עשוי להיות הטוב ביותר.” בדרך כלל, עם זאת, ילדים יכולים להקפיץ בחזרה אם יש להם מישהו שיעזור להם עם שלושה דברים עיקריים – וכאן אתה נכנס. (צילום: Shutterstock).

לבנות מחדש את ההערכה העצמית. כדי לנטרל את האשמה העצמית, הזכירו לילדכם שהבריונות לא היתה אשמתה, אומר סימונס. “תסביר שכשאני מסוג זה קורה, היא לא אומרת דבר על מי שהיא כאדם”. להצביע על כל התכונות שלה, תוך התמקדות אופיו ורוחו.

צור רשת של חברים. כאשר בתו של מארטי וולנר הפכה למטרה של נערות מרושעות בגיל 13, הוא ואשתו התמקדו בבניית כישוריה כ”ציפה “, מישהו שיכול לעבור מחוג אחד של חברים למשנהו. הם עודדו אותה לעשות חברים שאינם בבית הספר דרך שיעורי הריקוד והתיאטרון שלה. “בדרך זו, היא לא צריכה להיות הרוסה אם כל הבנות בבית הספר לא נכללו בה, היו לה חברים אחרים”, אומר מארטי, מאמן הורות.

למד כישורי התמודדות ואסרטיביות. התעלמות הערות גס לא קל, אבל זה אפשרי. דרך אחת לעשות זאת: אם מישהו מתחיל להעליב את הילד שלך, היא יכולה להתחיל בשלווה הודעות SMS אדם אחר. אסטרטגיה זו שולחת את המסר כי המילים של המטריד אין כל השפעה בסופו של דבר גורם לו להרגיש חסר אונים. לפעמים זה מספיק.

פעמים רבות, עם זאת, ילדים צריכים להיות תקיפים כדי לקבל בריונים לחזור למטה. תרגלו כמה טכניקות עם הילד שלך, כמו לומר, “עזוב אותי לבד” בקול חזק. אבל כשמדובר בריונות פיזית, בטיחות לוקח עדיפות. תגיד לילד שלך לדווח מיידית על כל מקרה כזה למבוגר בבית הספר. אם הוא לא, דווח על זה בעצמך, קורא לד”ר סניידר. וגם ליידע את המשטרה.