לגדל בנות בטוחות – איך לגדל בנות בטוחות

האם תהית אי פעם מה ההשפעה אלה תחפושות נסיכה וסרטים מהאגדות יש על הבת שלך? אמנם זה נורמלי לחלוטין עבור נערות צעירות לאהוב את הסיפורים האלה – רבים מהם כוללים אביר על סוס לבן רכיבה כדי להציל את הנסיכה להוסיף קצת פרספקטיבה העולם האמיתי לסיפורים האלה. שאל את הילד שלך: “מה אתה חושב קורה סינדרלה אחרי שהיא מתחתנת? מה יעשה אריאל בעוד חמש שנים? “השיחות האלה יעשו דרך ארוכה לעזור לבתך לשים פנטזיה במקומה ולהבין שהיא לא צריכה לסמוך על גבר שיציל אותה. אבל לא לאסור את ניצוצות ואת פיות לגמרי. “לקחת מה שילדים רוצים ביותר רק עושה את זה יותר אטרקטיבי”, אומר סלוס. במקום זאת, להשתמש בו עוד הזדמנות להפריד עובדה מתוך בדיוני, מוסיף מרמור. “תציין שסינדרלה זה כיף גדול, אבל זה לא אמיתי. מה שממשי הוא בית הספר, המשפחה, החברים והפעילויות שלה “.

אמהות עם דימוי גוף שלילי הן יותר סביר מאשר אלה שמחים עם המראה שלהם יש בנות אשר לא אוהבים את גופם, על פי מחקר שנערך לאחרונה באוניברסיטת אורגון. לכן הימנעו מלהעיר על עצמכם בעצמכם עם הגודל שלכם, מייעצת לפסיכולוגית הילדים ננסי מרמור, Ph.D. במקום זאת, להיות אכילה בריאה, תרגיל תפקיד המודל ולמלא את הבית בעיקר עם מזין מזון, מבלי להפוך מזון מסוים לתוך האויב. “להבהיר כי אין מזונות הם מחוץ לתחום, אבל כמה מאכלים מהווים את עמוד התווך של תזונה בריאה”, אומר מרמור. בנוסף, להיות פעיל כמו משפחה – אופניים לסידורים וללכת אחרי ארוחת הערב. ואם הילדה שלך אומרת משהו כמו, “אני כל כך שמנה” או “האם הג ‘ינס האלה עושים את התחת שלי נראה גדול?” להגיב בפשטות עם, “ובכן, אני חושב שאתה נראה יפה, “אומר סלוס. הסבירו שהעולם האמיתי מלא בחורות ונשים מכל הגדלים והצורות, וכי מה שאנו רואים בטלוויזיה או בכתבי עת אינו מציאות. אתה יכול גם להציע לה לבקר באתר כמו מבצע יפה, אשר מעודד את כל הבנות להרגיש נהדר.

זה לא לגמרי תלוי בך לגדל ילדה צעירה בטוחה. כאשר לבנות יש יחסים קרובים עם אביהן, היא יכולה לסייע בקידום יחסים מוצלחים כמבוגרים, אומר מרמור. האבות משלמים באופן טבעי תשומת לב אחרת לבנותיהם, היא מוסיפה, כמו פעילות גופנית נוספת. שאל את אביך (או, אם אין אבא בתמונה, עוד אדם מהימן בחיי בתך, כמו אביך, אחיך או ידיד טוב) שייקח אותה בשליחות, או יעשה איתה מטלות, כמו ריקינג משאיר או מתקן את המכונית. “גברים נוטים יותר לדבר עם ילדים בזמן שהם עושים פעילויות אחרות, במקום לקיים שיחות פנים אל פנים”, אומר מרמור. זכרו גם שהבנות מתבוננות כיצד אבותיהן מתייחסות לנשים בחייהן, מאמו לעמיתיו לעבודה. “כך הילד שלך מתחיל להבין איך גברים ונשים מתייחסים זה לזה”, אומר סלוס.

אולי כבר הפניית תשומת לב לשחקן הכדורגל המקצועי של חוסה סולו, או לספר לבתך על דמויות פוליטיות כמו הילארי קלינטון או גיבורות היסטוריות כמו רובי ברידג’ס. בזמן שאתה מדבר על הנקבות המפורסמות האלה כדי להראות לנערה שלך שהיא יכולה להיות או לעשות משהו, אל תשכח את הנשים ממש סביבך. להזכיר נשים הגבורה על ידי אומר דברים כמו, “זה לא נהדר איך דודה ג ‘ני מקבל את התואר השני שלה עכשיו, כי הילדים שלה בבית הספר? כמה מגניב הוא הבייביסיטר הזקן שלך, שרק קיבל מלגת כדורסל לקולג’? “קח כל הזדמנות שתוכל לספר לבתך, שנשים יכולות להיות הרבה יותר, רזות או יפות.

הערות ומצבים סקסיסטיים נמצאים סביבנו, ויש להדגיש אותם לצעירות צעירות, שעשויות שלא להבחין בין הבדיחות לבין המציאות. אם, למשל, תוכנית טלוויזיה היא פרודיה על מצב סקסיסטי, “הבת שלך עשויה להיות צעירה מכדי להבין שזה רק לצחוק”, אומר סלוס. קח זמן להסביר מה היא ראתה. ואל תהסס לתת דוגמאות של חיים אמיתיים לסקסיזם שלא מוסברת. שים ספין חיובי עליהם, אומר סלוס. אם מישהו בכיתה שלה אומר לה, “אתה לא יכול להיות נשיא כי הבנות לא יכול להיות נשיא”, אתה יכול לומר, “הוא לא היה צריך להגיד את זה, כי נשים פחית להיות נשיא – זה פשוט לא קרה עדיין. “