<p>“יותר מדי של דבר טוב” נוטה לחול על צריכת שוקולד מרתונים של <em>עקרות הבית האמיתיות /</em>, לא למשהו בריא כמו היחס המשפחתי. אחרי הכל, מחקרים מראים כי ילדים אשר מבלים הרבה זמן עם משפחותיהם לעשות טוב יותר בבית הספר, לעשות החלטות טובות יותר והם מאושרים. אבל להסתובב לעתים קרובות מדי, במיוחד אם אתה כוח זה, יכול לגרום לבעיות כמו הפיכת ילדים תלויים עוזבים הורים מרגיז. אלה 10 סימני אזהרה לספר לך מתי הגיע הזמן לקחת הפסקה. </p><p>“title =” Overload Overload ”</p><p>src = “https://hips.hearstapps.com/wdy.h-cdn.co/assets/cm/15/10/54f5fd73e31e4_-_1-family-picnic-lgn.jpg?crop=1xw:0.375xh;center, top & resize = 480: * ”</p><p>/></p><div class= תמונות של גטי

להכיר כאשר אתה, בן הזוג שלך או הילדים שלך יכול להשתמש הפסקה אחד מהשני

<p>“יותר מדי של דבר טוב” נוטה לחול על צריכת שוקולד מרתונים של <em>עקרות הבית האמיתיות /</em>, לא למשהו בריא כמו היחס המשפחתי. אחרי הכל, מחקרים מראים כי ילדים אשר מבלים הרבה זמן עם משפחותיהם לעשות טוב יותר בבית הספר, לעשות החלטות טובות יותר והם מאושרים. אבל להסתובב לעתים קרובות מדי, במיוחד אם אתה כוח זה, יכול לגרום לבעיות כמו הפיכת ילדים תלויים עוזבים הורים מרגיז. אלה 10 סימני אזהרה לספר לך מתי הגיע הזמן לקחת הפסקה. </p><p>“title =” Overload Overload ”<br/>src = “https://hips.hearstapps.com/wdy.h-cdn.co/assets/cm/15/10/54f5fd73e31e4_-_1-family-picnic-lgn.jpg?fill=320:426&resize=480:* ”<br/>/></picture><p></span></p><div class= תמונות של גטי

עומס יתר

“יותר מדי של דבר טוב” נוטה לחול על צריכת שוקולד מרתונים של עקרות הבית האמיתיות /, לא למשהו בריא כמו היחס המשפחתי. אחרי הכל, מחקרים מראים כי ילדים אשר מבלים הרבה זמן עם משפחותיהם לעשות טוב יותר בבית הספר, לעשות החלטות טובות יותר והם מאושרים. אבל להסתובב לעתים קרובות מדי, במיוחד אם אתה כוח זה, יכול לגרום לבעיות כמו הפיכת ילדים תלויים עוזבים הורים מרגיז. אלה 10 סימני אזהרה לספר לך מתי הגיע הזמן לקחת הפסקה.

זוּג in a movie theater

תמונות של גטי
1. אתה ובעלך לא הייתם בסרטים בחמש שנים …

… כי אתה לא תשאיר את הילדים עם בייביסיטר. קשה לדעת מי חרדת ההפרדה שלו מייסרת יותר: שלך או הקטנים שלך “. אבל לשכור סיטר בכל מקרה – בשביל הילדים! “החיים נהפכו לרגע ארוך ומלמד, אבל אנחנו חושבים שאנחנו המורים היחידים”, אומרת לנורה סקנאזי, ילדים טווח חינם: כיצד לגדל בטוח, ילדים עצמאיים בלי ללכת אגוזים עם דאגה. “ילדים לומדים הרבה מאיתנו, אבל גם מאנשים אחרים, כולל בייביסיטר” – דברים כמו כושר הסתגלות, כושר עמידה, ואפילו מלות אוצר מילים חדשות. בנוסף, מחקרים מראים כי זמן זוגי יותר (לקרוא: לילות תאריך!) יש לך, מאושר ויציב יותר הנישואים שלך יהיה. ללא שם: זהו עסקה טובה יותר עבור הילדים מאשר לילה עם אמא.

מִשׁפָּחָה playing a board game

תמונות של גטי
2. הילד שלך מתחנן לך לשחק סיבובים אינסופיים של מצטער, ו mopes אם אתה עובר.

זהו מודל ההורה-טלוויזיוני: ילדים שהוריהם משעשעים ללא הרף יכולים לאבד את היכולת לשחק בצורה יצירתית ועצמאית. שעמום קטן למעשה יכול להגביר את הדמיון שלהם, אם כי. בנוסף, זה טוב לילדים לראות כי לא תוכל לשרת את כל גחמה. “הבחור הקטן שלי תמיד רוצה לשחק”, אומר המחבר ממוצעת אמהות כלל. “הוא אומר, ‘בוא לשחק איתי משחק’, אמרתי לו ‘אני משחק איתך הרבה, אבל אני לא יכול לשחק איתך כל הזמן'”.

מסיבת פיג'מות with teenage girls

תמונות של גטי
3. אתה נעלב כאשר העשרה opts שלך מתוך לילה טאקו לישון על הבית של BFF שלה.

זה כואב כי בני נוער צריכים (ואת רוצה) אותך סביב פחות, אבל “להיות עם החברים שלהם הוא באמת חשוב”, אומר הפסיכולוגית איילין קנדי, מור, PhD, מחבר הספר חכם הורות עבור ילדים חכמים: טיפוח הפוטנציאל האמיתי של הילד. “זה חלק מהזהות שלהם, והם מרגישים שהם עזבו אם הם מתגעגעים למשהו.” שקול את הילד שלך “לראות אותך מאוחר יותר” הזדמנות לחזור על קשר עם מי אתה, מה שאתה רוצה לעשות, כאשר אתה לא להיות אמא. אנחנו מנחשים שזה לא כולל לילה טאקו.

יֶלֶד peeking into a room

תמונות של גטי
4. ילדך בן השש רוצה לשוחח איתך בחדר האמבטיה בזמן שתשתין.

לכל משפחה יש גבולות שונים, אבל אם זה קורה, הגיע הזמן להסביר את הפרטיות, שרוב הילדים מתחילים להבין בגיל חמש, אומר רופא הילדים מניו יורק, אלאנה לוין, גידול ילד עצמאי. נסה לומר “יש כמה דברים כמו לפוצץ את האף שאתה יכול לעשות בפומבי ופעילויות אחרות שהן פרטיות”. מדיניות הבית של “לדפוק לפני הכניסה” יכול לעזור לכולם לקבל את החלל שלהם.

אִשָׁה getting a promotion at work

תמונות של גטי
5. אתה נקרע על קבלת קידום עבודה בגלל לוח הזמנים של הילד שלך.

“הרבה אמהות מרגישות כאילו הן לא יכולות להישען כי הן צריכות לבלות את כל זמנם עם הילדים שלהן”, אומר סקנאזי, שמייעץ לחברות ליצור איזון בין העובדים לעבודה. “אבל אנחנו לא צריכים להפנות הרבה תשומת לב על הילדים שלנו כפי שאנחנו חושבים שאנחנו צריכים. אל תסתובבי לשולחן, אבל אל תרגיש כל כך אשם אם אתה לא יכול לצפות בכל תרגול כדורגל “. זה חכם להבין איך עבודה חדשה תשפיע על זמן המשפחה, אבל הזדמנויות העזיבה יכול להשאיר אותך מבשר טינה – לא קוקטייל טוב לאושר משפחתי.

אִשָׁה using the phone

תמונות של גטי
6. אתה קורא חולה לבלות את הלילה בחוץ כי אתה מרגיש כאילו אתה נוטש את המשפחה שלך.

אמא אשמה יכול לגרום לך מסרבים לעשות משהו בשביל עצמך, אבל הילדים שלך צריך לראות אותך בתור “אדם שלם חי חיים שלמים, כי זה מה שאתה רוצה בשבילם”, אומר שיפאני. במילים אחרות, כשאמא שותה קפה עם חברים, הילדים שלך מבינים שאתה יותר מאמם. אבל לא חשוב שיעורי החיים עבור הילדים שלך. קח את הזמן כי זה כיף בשבילך! “אתה יכול להירשם לילד שלך לשיעורי ריקוד. למה לא צריך ללמוד שיעורי ריקוד? אין לזה שום קשר לילד שלך; יש לזה קשר אליך כאדם “.

קטן girl talking to mom

תמונות של גטי
7. הילד שלך מדבר כבר חמש דקות, אבל לא שמעת מילה.

אם מעולם לא עזבת את העבודה שלך, היית משלם הרבה תשומת לב לתיבת הדואר הנכנס שלך כמו שאתה עושה כשאתה מגיע בבוקר? הזמן מלבד הילדים שלך מציע רענון דומה, ולכן קל יותר להתרכז בהם כאשר אתה ביחד. “תגיד,” במשך 30 הדקות הבאות אנחנו הולכים לשחק ביחד ולא עושים שום דבר אחר “, אומר ד”ר לוין. “זה לא חייב להיות כמות עצומה של זמן, אבל אתה רוצה את הילד שלך להרגיש שיש לה את תשומת הלב המוחלטת שלך כך שהיא יכולה לצפות לזה.” כאשר הזמן למעלה, אתה יכול להתמקד בדברים אחרים ללא אשמה.

מִשׁפָּחָה watching TV

תמונות של גטי
8. בני הנוער שלך להישאר עד מאוחר צופה בטלוויזיה איתך, אז אתה ובעלך לא מדבר יותר.

מצד אחד, אתה נרגש בני נוער שלך רוצה לבלות עם הוריהם. מצד שני, יכולת העל שלהם יכולה להשאיר אותך מנותק מבן הזוג שלך. “תגיד, אמא ואבא פשוט רוצים להסתובב”, אומר ד”ר קנדי ​​מור. או לבחור דרכים אחרות לעבוד זמן זוגי לתוך לוח הזמנים המשפחתי שלך. “החבר שלי היה נכנס לעיר עם בעלה לארוחת בוקר. הם היו חוזרים הביתה בשעה 2 בלילה. והנערה לא זזה “.

<p>Schlepping את המפרשים למבוגרים בלבד, כי אתה לא יכול לעזוב אותם מאחורי כולם annoys & # x2014, כולל הילדים שלך! “הרציתי באולם הנשפים של אנשים, ושני הורים ניסו באומץ לשמור על פעוטותיהם”, אומר סקנאזי. “הנה הדבר: היה שמרטף חינם במסדרון!” יושב בכנס משעמם מול משחק עם חבורה של צעצועים חדשים? אין תחרות לילד שלך. טיפול חירום הילד לקרות, אבל אם אתה יכול לעזור לו, לא מביאים אותם שם הם לא מרגישים בנוח.</p><p>“title =” 9. אתה גורר את הילדים שלך לאירועים מבוגרים. ”<br/>class = “lazyimage lazyload”<br/>src = “https://hips.hearstapps.com/wdy.h-cdn.co/assets/cm/15/10/480×552/54f5fd7421a45_-_10-child-coloring-office-xl.jpg?fill=480:552&resize 49 480: * ”<br/>/></picture><p></span></p><div class= תמונות של גטי

9. אתה גורר את הילדים שלך לאירועים מבוגרים.

Schlepping את המפרשים למבוגרים בלבד, כי אתה לא יכול לעזוב לעזוב אותם מאחורי annoys כולם, כולל הילדים שלך! “הרציתי באולם הנשפים של אנשים, ושני הורים ניסו באומץ לשמור על פעוטותיהם”, אומר סקנאזי. “הנה הדבר: היה שמרטף חינם במסדרון! “יושב בכנס משעמם מול משחק עם חבורה של צעצועים חדשים? אין תחרות לילד שלך. טיפול חירום הילד לקרות, אבל אם אתה יכול לעזור לו, לא מביאים אותם שם הם לא מרגישים בנוח.

אִשָׁה reading a book

תמונות של גטי
10. כולם במשפחה הפסיקו להגיד תודה.

“יש מושג בפסיכולוגיה שנקרא הרגל, כלומר אתה מתרגל למה שיש תמיד”, אומר ד”ר קנדי ​​מור. “חסרים קצת מאפשר לאנשים לצפות להיות עם מישהו.” אם אתה נלקח כמובן מאליו או התעלם כי אתה כל הזמן מסביב, לקחת הפסקה. להירשם לשיעור לילה, להחליק לטיול או לנעול את עצמך בחדר השינה שלך עם ספר טוב. הילדים שלך עשויים להיות אסירי תודה יותר שיש לך בסביבה – ואתה בהחלט תהיה מאושר יותר לראות אותם.