גָדֵל pains show family at table

תמונות של גטי

לחזור: ארוחות משפחתיות.

אולי אין לך זמן להכין ארוחה מבושלת בכל לילה כמו האנשים שלך, אבל ההתכנסות סביב השולחן יחד היא אחת הדרכים הטובות ביותר להתחבר כמו משפחה. זה קשור גם עם סיכון נמוך יותר של דיכאון, שימוש בסמים, הריון העשרה, דיכאון, הפרעות אכילה, והשמנה, על פי פרויקט ארוחת ערב משפחתית.

השאירו בעבר: ציפיות מגדריות מסורתיות.

בשנות החמישים והשישים, המבנה המשפחתי המסורתי הכתיב שבעלים הם המפרנסים, הנשים הן עקרות הבית. כאשר משפחות לא יכלו לחיות על הכנסה אחת, נשים הלכו לעבודה. עם זאת, גם כיום נשים רבות עדיין לוקחות את רוב האחריות הביתית, כולל בישול, ניקיון וטיפול בילדים. אף על פי כמובן להחליט כיצד לחלק את חובות ההורים תלוי בהגדרת המשפחה שלך, מחקרים מראים כי מעורבות האב מוביל להצלחה אקדמית גדולה יותר, בעיות התנהגות פחות, הערכה עצמית טובה יותר, ועוד.

להחזיר: ללמד ילדים איך להיות לבד.

אחת המתנות הגדולות ביותר שאתה יכול לתת לילד שלך היא היכולת לפעול באופן עצמאי, וזה כולל חשיבה, למידה, משחק על ידי עצמו או שלה. בעידן הדיגיטלי, זה הפך להיות קל יותר ויותר לילדים לפנות מכשירים כדי לשמור אותם מבודר – ולאחר מכן להורים שלהם כאשר הם סוף סוף לנתק. ד”ר מישל בורבה, מומחית וסופרת על ילדים, בני נוער, הורות, בריונות והתפתחות מוסרית, ממליצה להציג לילדים את הפעילות (בין אם מדובר בפאזל או במשחק קלפים), ולאחר מכן לצפות ולהדריך עד שהם מקבלים אותו, צעד לאחור ולתת להם לשחק לבד. “עזרה לילדים ללמוד ליהנות מחברתם נותנת להם הזדמנות ללמוד מיומנויות חיים מכריעות כמו חשיבה יצירתית, תושייה ופתרון בעיות שלא ניתן ללמוד כאשר הכל מתוכנת ומפוקח”, אומר בורבה.

לעזוב בעבר: הורות Latchkey.

אתה כנראה לא רוצה פשוט לעזוב אותם הביתה לבד, או. זה היה נוהג נפוץ לתת לילדים צעירים כמו 8 או 9 ללכת לבית הספר ולחזור לבד ולשמור על עצמם עד הוריהם הביתה. כיום, החשש מפני חטיפה וסכנות אחרות שמגיעות עם גידול “ילדים בטן”, הוא סיבה מספקת לעזוב את שיטת ההורות הזו בעבר – שלא לדבר על כך שהיא בלתי חוקית בכמה מדינות. אבל היזהרו מן ההורות הקיצונית, ההיקפית או המסוק, שהפכה למגמה בקרב הורים מהמאה ה -21. “הגיע הזמן שהאמהות והאבות של היום יפסיקו לרחף ולתכנן את כל שעות הערות של ילדיהם”, אומר ד”ר בורבה. “למעשה, אנחנו באמת נעשה לילדים שלנו טובה ענקית אם אנחנו לא משחקים את התפקיד של מנהל שיוט עבור הילדים שלנו.”

לחזור: לחבק את בחוץ נהדר.

ילדים מודרניים מבלים חצי מהזמן מחוץ להורים שלהם, אומר סקר של National Trust. “לפעמים ילדים צריכים דחיפה לצאת מהדלת”, אומר בורבה. היא ממליצה למלא סל עם משחקים בחוץ כמו בועות, כדורי גומי, גיר המדרכה. עודד אותם ללכת לאסוף אבנים, לחפור, לעוף עפיפון, או פשוט לראות את העננים עוברים.

לעזוב בעבר: להכות.

עונש פיזי כמו להכות, סטירה, ו מכה הוא הטוב ביותר שנשאר בעבר. כיום, 52 מדינות נאסרו להכות, ומחקר לאחר מחקר לאחר מחקר מראה כי זה לא רק צורה לא יעילה של ענישה, אבל זה יכול גם להיות מזיק למדי: זה קשור התרסה, בעיות נפשיות, מנת משכל נמוכה, רמות גבוהות יותר של תוקפנות בילדים.

תחזור: נימוסים.

אנחנו מדברים “בבקשה” ו “תודה”, “כן אדוני”, ו “לא, גברתי.” שלא לדבר על כבוד למבוגרים ולקבל את הכובע “לא” פירושו “לא”. פרק זמן.