קל טאקו מתכונים – טאקו מתכון עם שרימפס ב WomansDay.com

תמונה

צ’רלס שילר

התענגו על הטעם הקאריבי עם הטאקו הרך, הממולא בחסילונים מתובלנים, מנגו מקולף וכרוב מגורר עם בצל סגול, כוסברה וחומץ יין אורז.

Cal / Serv:
317
תשואות:

4

זמן התכוננות:

0

שעות

15

דקות

זמן כולל:

0

שעות

25

דקות

רכיבים
3
מלפפונים קירבי
8
צנוניות
1/2 c.
עלי כוסברה טריים
2 כפות.
חומץ יין אורז
1/4
כרוב ירוק קטן
1
מנגו בשל
1/2
בצל אדום קטן
2 כפות.
מיונז
8
טורטיות תירס
4 כפית.
שמן קנולה
1 ק”ג.
מקולף, שרימפס, ג’אמבו, שרימפס
1 כף.
הקאריביים אידיוט תיבול
כיוונים
  1. בקערה בינונית, משלב את המלפפונים, צנוניות, ¼ כוס כוסברה ו 1 כפות חומץ יין אורז. בקערה גדולה, מקציפים יחד את מיונז וממשיכים 1 חומץ אורז. מוסיפים את הכרוב, המנגו והבצל האדום וזורקים לשלב.
  2. מחממים מחבת נונסטיק גדולה על חום בינוני. צחצוח את שני הצדדים של הטורטיות עם 2 כפית שמן. מוסיפים את הטורטיות בשכבה אחת או שתיים בכל פעם ומבשלים עד שהם מרככים זהובים וחומים בכתמים, 1 דקות לכל צד. העברת צלחת לכסות עם לסכל לשמור טורטיות חם וגמיש.
  3. נגב את המחבת ואת החום הנותר 2 כפית שמן על פני חום בינוני. מתבלים את שרימפס עם הטלטלות מטלטל ומבשלים עד אטום לאורך, כ 2 דקות לכל צד; להעביר לצלחת.
  4. ממלאים את הטורטיות עם שרימפס תערובת כרוב. מגישים עם סלט מלפפון.
Loading...