בסגנון תאילנדי Pork with Rice Noodles Recipe

קון פולוס; סטייליסטית מזון: כריסטין אלבנו; מעצב אופנה: שרה סמארט

נסה ספין קל ובריא על ההופעה האהובה עליך.

תשואות:

4


מנות

זמן התכוננות:

0

שעות

30

דקות

זמן כולל:

5

שעות

20

דקות

רכיבים
1 ג.
חלב קוקוס קל
1/4 c.
חמאת בוטנים טבעית (ללא תוספת סוכר)
2 כפות.
רוטב סויה נתרן נמוכה
2 כפות.
דבש
1 כף.
ג’ינג’ר טרי מגורד
2
ציפורן שום, קצוץ דק
1
צ’ילי אדום, פרוס דק, או 1 / 4-1 / 2 כפית. פלפל צ’ילי אדום כתוש
1/2
אננס, מקולף ו cored
2 1/2 ליברות.
בשר חזיר או כתף, טוב מאוד גזוז וחותכים 2 “חתיכות
1/4 c.
מנטה רעננה
4 כפות.
מיץ לימון טרי
1 ק”ג.
אטריות אורז
בוטנים קלויים קצוצים ללא גלוטן, להגשה
גושי סיד, להגשה
כיוונים
  1. בתנור איטי 5-6-quart, לטאטא
    יחד חלב קוקוס, חמאת בוטנים,
    רוטב סויה, דבש וזנגביל; מוסיפים שום ושום צ’ילי.
  2. חותכים חצי אננס לתוך 1 “חתיכות
    ומוסיפים את סיר איטי יחד עם חזיר; לזרוק לשלב. מבושל, מכוסה,
    עד חזיר הוא רך, 6 עד 7 שעות ב
    נמוך או 4 עד 5 שעות על גבוה.
  3. שלושים דקות לפני ההגשה
    אננס סלאו: חותכים את הנותרים
    אננס לתוך 1/2 “חתיכות דק
    עם נענע ו 2 כף מיץ לימון.
  4. מבשלים אטריות לפי
    כיוונים. מערבבים את הנותרים
    2 כפות מיץ ליים לתוך בשר חזיר, לאחר מכן
    כפית חזיר ורוטב מעל אטריות בראש עם אננס
    הנאה. מפזרים בוטנים ומגישים
    עם טריז ליים, אם תרצה.

למנה 964 CAL, 26 G FAT (9.5 G FAT), 145 MG
CHOL, 465 MG SOD, 61 G PRO, 129 G רכב, 3 G Fibre